Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny, zdrowy i z dużą ilością białka. Fit sernik, idealny na śniadanie bądź przekąskę po treningu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 912
3
116
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 912
3
116
6
REKLAMA
Desery
Proteinowy sernik
Madzia&Gala
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 200g jogurt naturalny
- 3 jajka
- 60g odżywki białkowej o smaku czekoladowym
- 275g twaróg chudy
- 100g Xylitol bądź Stewia
- 2 łyżki mąki ziemniaczanej
- 50g rodzynki
Sposób przygotowania:
1
Jajka i Xylitol miksujemy do uzyskania puszystej masy, następnie dodajemy jogurt, kolejno białko, make ziemniaczana i miksujemy do uzyskania jednolitej masy. Następnie dodajemy rodzynki, mieszamy i Przelewamy na tortownice średniej wielkości wyłożonej papierem do pieczenia. Ustawiamy piekarnik na opcje "gora/dół" 180 stopni 60 min. Czekamy aż ostygnie. Ja podałam z domowym dżemem śliwkowym.