Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny, zdrowy i z dużą ilością białka. Fit sernik, idealny na śniadanie bądź przekąskę po treningu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
15
1
Dania główne
Schabowe po zakopiańsku
Schabowe po zakopiańsku to długo marynowane w cebuli i czosnku kotlety o wyją...
Odsłon: 8417
12
Dania główne
Łosoś pieczony
Łosoś pieczony na szpinaku z dodatkiem migdałów i aromatycznego sosu może być...
Odsłon: 508
2
36
Ostatnio komentowane przepisy
15
1
Dania główne
Schabowe po zakopiańsku
Schabowe po zakopiańsku to długo marynowane w cebuli i czosnku kotlety o wyją...
Odsłon: 8417
12
Dania główne
Łosoś pieczony
Łosoś pieczony na szpinaku z dodatkiem migdałów i aromatycznego sosu może być...
Odsłon: 508
2
36
REKLAMA
Desery
Proteinowy sernik
Madzia&Gala
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 200g jogurt naturalny
- 3 jajka
- 60g odżywki białkowej o smaku czekoladowym
- 275g twaróg chudy
- 100g Xylitol bądź Stewia
- 2 łyżki mąki ziemniaczanej
- 50g rodzynki
Sposób przygotowania:
1
Jajka i Xylitol miksujemy do uzyskania puszystej masy, następnie dodajemy jogurt, kolejno białko, make ziemniaczana i miksujemy do uzyskania jednolitej masy. Następnie dodajemy rodzynki, mieszamy i Przelewamy na tortownice średniej wielkości wyłożonej papierem do pieczenia. Ustawiamy piekarnik na opcje "gora/dół" 180 stopni 60 min. Czekamy aż ostygnie. Ja podałam z domowym dżemem śliwkowym.