Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowy, niskokaloryczny deser na zimno, z owocami sezonowymi, bez cukru. Polecam
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
9
27
Sałatki
Sałata z pomidorkami
Prosta i szybka w przygotowaniu surówka. Jest orzeźwiająca i pyszna. Może sta...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ser
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Tymianek
- Dla zdrowia
Odsłon: 164
3
6
Ostatnio komentowane przepisy
9
27
Sałatki
Sałata z pomidorkami
Prosta i szybka w przygotowaniu surówka. Jest orzeźwiająca i pyszna. Może sta...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ser
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Tymianek
- Dla zdrowia
Odsłon: 164
3
6
REKLAMA
Desery
Pudding chia z owocami
zdrowonacodzien
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- jogurt naturalny 180g
- nasiona chia 15g
- borówki 60g
- śliwki 110g
- płatki migdaowe 5g
Sposób przygotowania:
1
Jogurt mieszamy z nasionami chia. Śliwki kroimy, dodajemy cynamon. Układamy deser warstwowo: jogurt z chia, śliwki z cynamonem, jogurt z chia, borówki, płatki migdałowe. Odstawiamy do lodówki.