Smaker
Ewa_Gotuje

Pudding chia z owocami

14.08.2020 Odsłon: 1292
5.0 (1 oceny)
15 min
1-2 os.
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien

Zdrowy, niskokaloryczny deser na zimno, z owocami sezonowymi, bez cukru. Polecam

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Dania główne

Biała smażona z cebulą

Dania główne Biała smażona z cebulą

Danie, które najczęściej robimy po świętach wielkanocnych. Zawsze zostaje bia...

Odsłon: 24

15 min
1
wałek
wałek
Przekąski

Jajka nadziewane pieczarkami

Przekąski Jajka nadziewane pieczarkami

W naszym domu od wielu lat jajka z farszem pieczarkowym są obowiązkowym danie...

Odsłon: 178

30 min
5
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Dania główne Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Lekka kolacja. Polecam.

Odsłon: 130

30 min
4

Przepis dnia

przejs
przejs
Dania główne

Spaghetti z marynowanym zielonym pieprzem

Dania główne Spaghetti z marynowanym zielonym pieprzem

Spaghetti lubi chyba każdy., To jest dodatkowo urozmaicone dodatkiem oliwek...

Odsłon: 4181

30 min
13
ewaeu
ewaeu
Desery

Babka na skrobi ziemniaczanej

Desery Babka na skrobi ziemniaczanej

Aksamitna, jedwabista. My mówimy ... łysa. Kawałek posmarowany konfiturą wi...

Odsłon: 8612

30 min
23
ewaeu
ewaeu
Desery

Kurczaczki, pisanki - kruche ciasteczka

Desery Kurczaczki, pisanki - kruche ciasteczka

Szczególnie dzieci się cieszą. To bardzo przyjemna zabawa.

Odsłon: 877

15 min
8
Desery
Pudding chia z owocami
Autor:
zdrowonacodzien
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • jogurt naturalny 180g
  • nasiona chia 15g
  • borówki 60g
  • śliwki 110g
  • płatki migdaowe 5g
Sposób przygotowania:
1

Jogurt mieszamy z nasionami chia. Śliwki kroimy, dodajemy cynamon. Układamy deser warstwowo: jogurt z chia, śliwki z cynamonem, jogurt z chia, borówki, płatki migdałowe. Odstawiamy do lodówki.