Smaker
Najlepsze pomysły na szparagi

Pudding chia z owocami

14.08.2020 Odsłon: 1293
5.0 (1 oceny)
15 min
1-2 os.
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien

Zdrowy, niskokaloryczny deser na zimno, z owocami sezonowymi, bez cukru. Polecam

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

tarta ze szparagami

Dania główne tarta ze szparagami

Pyszny wiosenny wegetariański obiadek. Sezon na szparagi trwa w najlepsze, wi...

Odsłon: 9

>60 min
1
AnetaJR
AnetaJR
Napoje

Koktajl bananowy z siemieniem lnianym i płatkami owsianymi

Napoje Koktajl bananowy z siemieniem lnianym i płatkami owsianymi

Koktajl jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu. Jeśli ktoś nie przepada...

Odsłon: 60

60 min
3
ErJot
ErJot
Przetwory

Marchew marynowana w zalewie z curry

Przetwory Marchew marynowana w zalewie z curry

Jeśli ktoś lubi charakterystyczny smak curry polecam marchew marynowaną w zal...

Odsłon: 39

15 min
2
wałek
wałek
Ciasta

Budyniowiec malinowy z galaretką dla mamy

Ciasta Budyniowiec malinowy z galaretką dla mamy

Proste, pyszne ciasto budyniowe bez pieczenia, z orzeźwiającą galaretką. Cias...

Odsłon: 1063

30 min
9
Futka
Futka
Dania główne

Risotto z groszkiem i marchewką

Dania główne Risotto z groszkiem i marchewką

Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...

Odsłon: 5082

15 min
16
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Halibut zapiekany w pesto

Dania główne Halibut zapiekany w pesto

Rozpływająca się w ustach ryba z wyrazistym dodatkiem pesto z czosnkiem.

Odsłon: 67

15 min
6
Desery
Pudding chia z owocami
Autor:
zdrowonacodzien
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • jogurt naturalny 180g
  • nasiona chia 15g
  • borówki 60g
  • śliwki 110g
  • płatki migdaowe 5g
Sposób przygotowania:
1

Jogurt mieszamy z nasionami chia. Śliwki kroimy, dodajemy cynamon. Układamy deser warstwowo: jogurt z chia, śliwki z cynamonem, jogurt z chia, borówki, płatki migdałowe. Odstawiamy do lodówki.