Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
dietetyczny sernik. bardzo lekki i bardzo alternatywny. dla odważnych!
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1960
28
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1640
9
25
Dania główne
Filet z piersi indyka gotowany w majonezie - domowa wędlina
Takie mięso jest soczyste i bardzo smaczne. Domowa wędlina najlepsza.
Odsłon: 2639
6
5
5
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1960
28
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1640
9
25
Dania główne
Filet z piersi indyka gotowany w majonezie - domowa wędlina
Takie mięso jest soczyste i bardzo smaczne. Domowa wędlina najlepsza.
Odsłon: 2639
6
5
5
REKLAMA
Desery
sernik cukiniowo-bananowy
justa_kitchen
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- 500 g cukinii
- 150g banana
- 500 g jogurtu pitnego waniliowego
- 350 g jogurtu naturalnego
- 400 g serka homogenizowanego naturalnego
- 2 łyżki otrębów wielozbożowych
- słodzidło /cukier, ksylitom, stewia, erytrol
- ekstrakt waniliowy
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie składniki powinny mieć temperaturę pokojową. Cukinie kroję w plastry. Na rozgrzaną patelnię wlewam trochę wody, dodaję cukinię, solę lekko i odparowuję. Studzę. Banan rozgniatam na miazgę. Piekarnik rozgrzewam do 150 stopni Celsjusza. Wszystkie składniki nakładam do malaksera. Miksuję do połączenia i rozdrobnienia cukinii. Wylewam na wyłożoną papierem do pieczenia blachę. Piekę 75 minut. Pozostawiam w uchylonym piekarniku na 30-40 minut. Chłodzę przez noc w lodówce.