Desery Przepis na:
sernik cukiniowo-bananowy
Przepis dnia 2015-07-13
Przepisów i artykułów: 238 Ocena: 2603
Dodano: 07.07.2015
Odsłon: 36370
dietetyczny sernik. bardzo lekki i bardzo alternatywny. dla odważnych!
Składniki
- 500 g cukinii
- 150g banana
- 500 g jogurtu pitnego waniliowego
- 350 g jogurtu naturalnego
- 400 g serka homogenizowanego naturalnego
- 2 łyżki otrębów wielozbożowych
- słodzidło /cukier, ksylitom, stewia, erytrol
- ekstrakt waniliowy
| 5-6 os. | 30 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Wszystkie składniki powinny mieć temperaturę pokojową.
Cukinie kroję w plastry. Na rozgrzaną patelnię wlewam trochę wody, dodaję cukinię, solę lekko i odparowuję. Studzę.
Banan rozgniatam na miazgę.
Piekarnik rozgrzewam do 150 stopni Celsjusza.
Wszystkie składniki nakładam do malaksera.
Miksuję do połączenia i rozdrobnienia cukinii.
Wylewam na wyłożoną papierem do pieczenia blachę.
Piekę 75 minut.
Pozostawiam w uchylonym piekarniku na 30-40 minut.
Chłodzę przez noc w lodówce.
1705 odsłon
6
Komentarze do przepisu (2)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
BEATA1978 08 lipca 2015Zgłoś do usunięcia
też muszę go zrobić :)1 Kto głosował? | Odpowiedz
annapiedziak 07 lipca 2015Zgłoś do usunięcia
Koniecznie muszę ten przepis wypróbować! bardzo ciekawie się zapowiada!9 Kto głosował? | Odpowiedz