Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Anna Lewandowska podzieliła się z fanami na swoim blogu oraz profilu na Instagramie przepisem na zdrowe słodycze na tłusty czwartek. Zaproponowała nie tylko apetycznie wyglądające i przepyszne, ale też dietetyczne donuty z różnymi posypkami. Sprawdź, jak zrobić pączki według Anny Lewandowskiej i zajadaj się nimi przy specjalnych okazjach. Potrzebujesz tylko pięciu bazowych składników. Fot. VIPHOTO/East News
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Malakser, forma do donutów
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik śmietankowo-kakaowy z czekoladową polewą
Dla miłośników serników ciężkich i maślanych to idealny sernik. Polałyśmy go...
Odsłon: 231
2
Dodatki
Syrop tymiankowy DIY
Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...
Odsłon: 351
2
120
Sałatki
Sałata ze śmietaną
Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...
Odsłon: 25947
19
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 4666
7
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 149269
169
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik śmietankowo-kakaowy z czekoladową polewą
Dla miłośników serników ciężkich i maślanych to idealny sernik. Polałyśmy go...
Odsłon: 231
2
Dodatki
Syrop tymiankowy DIY
Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...
Odsłon: 351
2
120
Sałatki
Sałata ze śmietaną
Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...
Odsłon: 25947
19
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 4666
7
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 149269
169
REKLAMA
Desery
Zdrowe pączki według Ani Lewandowskiej
smaker
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
Składniki na donuty:
- 100 g mąki kokosowej,
- pół łyżeczki sody oczyszczonej,
- 80 ml oleju kokosowego,
- 70 ml miodu,
- 4 jajka.
Do dekoracji (do wyboru):
- polewa czekoladowa,
- posiekane drobno orzeszki,
- wiórki kokosowe,
- cukier puder.
Sposób przygotowania:
1
Piekarnik rozgrzej do 180 stopni Celsjusza w trybie góra-dół. W międzyczasie przygotuj ciasto na donuty.
2
Do głębokiej miski wsyp mąkę kokosową i sodę oczyszczoną. Przemieszaj.
3
Rozpuść olej kokosowy w kąpieli wodnej, a następnie odstaw do wystygnięcia. Chłodny olej połącz z miodem.
4
Miksturę z oleju i miodu przełóż do malaksera i połącz w gładką masę. Nie przerywając mieszania, wbij pojedynczo jaja. Gdy te "wtopią" się w ciasto, dodaj jeszcze suche składniki (mąkę z sodą). Mieszaj w malakserze do połączenia.
5
Dobrze wyrobioną masę przełóż do foremek na donuty (mniej więcej do połowy wysokości, ponieważ ciasto wyrośnie). Włóż do rozgrzanego piekarnika i piecz ok. 12-15 minut.
6
Wyjmij do wystudzenia. Chłodne posyp cukrem pudrem, natomiast jeszcze ciepłe udekoruj zdrową polewą czekoladową i posyp drobno pokrojonymi orzeszkami lub wiórkami kokosowymi.