Smaker
Tłusty Czwartek

Zdrowy deser z jogurtu greckiego

03.04.2023 Odsłon: 8380
5.0 (7 oceny)
30 min
1-2 os.
gutkakasia
gutkakasia

Ten prosty przepis na deser z jogurtu greckiego i żelatyny jest łatwy do wykonania i stanowi idealną propozycję na tani, smaczny i zdrowy deser. Jogurt grecki jest dobrym źródłem białka, a żelatyna zawiera kolagen, który jest korzystny dla zdrowia skóry, włosów i paznokci. Dodatkowo, ten deser można łatwo dostosować do swoich preferencji smakowych, dodając ulubione owoce lub orzechy.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dodatki

Syrop tymiankowy DIY

Dodatki Syrop tymiankowy DIY

Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...

Odsłon: 138

15 min
2
zmaminegozeszytu
zmaminegozeszytu
Ciasta

Ciasto amerykańskie

Ciasta Ciasto amerykańskie

Skąd taka nazwa? Nie mam pojęcia... Jadałam już podobne ciasta, które nazywan...

Odsłon: 95737

>60 min
120
smaker
smaker
Sałatki

Sałata ze śmietaną

Sałatki Sałata ze śmietaną

Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...

Odsłon: 25565

15 min
18
agnes72
agnes72
Ciasta

Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Ciasta Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...

Odsłon: 3905

15 min
6
smaker
smaker
Dania główne

Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Dania główne Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...

Odsłon: 148226

30 min
169
smaker
smaker
Przetwory

Karkówka w słoikach

Przetwory Karkówka w słoikach

Przygotowując domowe przetwory, warto pamiętać również o tych mięsnych. Domow...

Odsłon: 48956

60 min
92
Desery
Zdrowy deser z jogurtu greckiego
Autor:
gutkakasia
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 600 g jogurtu greckiego, w temperaturze pokojowej
  • 1/4 szklanki cukru pudru
  • 2-3 łyżeczki żelatyny
  • 2 łyżki wody
  • Owoce lub posypka do dekoracji (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1

W misce wymieszaj jogurt grecki i cukier aż do uzyskania jednolitej konsystencji (zamiast cukru można użyć miód) Żelatynę wymieszaj z dwoma łyżkami wody, poczekaj (ok. 10 min.) , aż napęcznieje. Następnie w małym garnku podgrzej, mieszając, aż się całkowicie rozpuści (nie gotuj!) i wymieszaj z jedną łyżką jogurtu. Dodaj rozpuszczoną żelatynę do miski z jogurtem i cukrem, dokładnie mieszając, aby połączyć składniki. Przelej mieszankę do szklanek lub innych naczyń do deseru i umieść w lodówce na co najmniej 2 godziny lub do czasu, gdy deser się stężeje. Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce lub posypka z płatków migdałów.