Smaker

Zdrowy deser z jogurtu greckiego

03.04.2023 Odsłon: 7993
5.0 (7 oceny)
30 min
1-2 os.
gutkakasia
gutkakasia

Ten prosty przepis na deser z jogurtu greckiego i żelatyny jest łatwy do wykonania i stanowi idealną propozycję na tani, smaczny i zdrowy deser. Jogurt grecki jest dobrym źródłem białka, a żelatyna zawiera kolagen, który jest korzystny dla zdrowia skóry, włosów i paznokci. Dodatkowo, ten deser można łatwo dostosować do swoich preferencji smakowych, dodając ulubione owoce lub orzechy.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (5)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Ciasto czekoladowe w 5 minut

Ciasta Ciasto czekoladowe w 5 minut

Czy możliwe jest przygotowanie ciasta czekoladowego w 5 minut? Oczywiście, że...

Odsłon: 21581

15 min
25
Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Ciasta

Delicjusz – ciasto

Ciasta Delicjusz – ciasto

Ciasto Delicjusz to ciasto składające się z dwóch rodzajów ciasta biszkoptowe...

Odsłon: 9552

>60 min
24
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

placek jarosza

Dania główne placek jarosza

Placek jarosza to znakomita propozycja na lekki lunch. Puszyste ciasto z doda...

Odsłon: 2097

60 min
4
Futka
Futka
Dania główne

Kremowe risotto z bobem

Dania główne Kremowe risotto z bobem

Przepis na pyszne i mocno kremowe risotto z bobem, boczkiem i prażonymi ziarn...

Odsłon: 4099

15 min
12
l3nk.444
l3nk.444
Ciasta

Ciasto jogurtowe z owocami

Ciasta Ciasto jogurtowe z owocami

Pyszne, puszyste i delikatne ciasto jogurtowe z owocami. Idealne w sezonie ow...

Odsłon: 730

15 min
4
Mioo
Mioo
Śniadania

Pasta z białej fasoli i awokado

Śniadania Pasta z białej fasoli i awokado

Pomysł na smaczne bezmięsne kanapki.

Odsłon: 368

15 min
2
Desery
Zdrowy deser z jogurtu greckiego
Autor:
gutkakasia
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 600 g jogurtu greckiego, w temperaturze pokojowej
  • 1/4 szklanki cukru pudru
  • 2-3 łyżeczki żelatyny
  • 2 łyżki wody
  • Owoce lub posypka do dekoracji (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1

W misce wymieszaj jogurt grecki i cukier aż do uzyskania jednolitej konsystencji (zamiast cukru można użyć miód) Żelatynę wymieszaj z dwoma łyżkami wody, poczekaj (ok. 10 min.) , aż napęcznieje. Następnie w małym garnku podgrzej, mieszając, aż się całkowicie rozpuści (nie gotuj!) i wymieszaj z jedną łyżką jogurtu. Dodaj rozpuszczoną żelatynę do miski z jogurtem i cukrem, dokładnie mieszając, aby połączyć składniki. Przelej mieszankę do szklanek lub innych naczyń do deseru i umieść w lodówce na co najmniej 2 godziny lub do czasu, gdy deser się stężeje. Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce lub posypka z płatków migdałów.