Smaker

Zdrowy deser z jogurtu greckiego

03.04.2023 Odsłon: 8360
5.0 (7 oceny)
30 min
1-2 os.
gutkakasia
gutkakasia

Ten prosty przepis na deser z jogurtu greckiego i żelatyny jest łatwy do wykonania i stanowi idealną propozycję na tani, smaczny i zdrowy deser. Jogurt grecki jest dobrym źródłem białka, a żelatyna zawiera kolagen, który jest korzystny dla zdrowia skóry, włosów i paznokci. Dodatkowo, ten deser można łatwo dostosować do swoich preferencji smakowych, dodając ulubione owoce lub orzechy.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Zupy

Zupa pomidorowa z lanymi kluskami

Zupy Zupa pomidorowa z lanymi kluskami

Lekko słodkawa, w sam raz dla dzieci, taka jaką gotowała mama, na wywarze z d...

Odsłon: 3921

30 min
18
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Pieczywo

Serowo-czosnkowe chlebki Naan z patelni

Pieczywo Serowo-czosnkowe chlebki Naan z patelni

Jeśli lubisz domowe pieczywo, ale nie zawsze masz czas na rozgrzewanie piekar...

Odsłon: 10113

>60 min
18
smaker
smaker
Dania główne

Sznycle koperkowe

Dania główne Sznycle koperkowe

Sznycle koperkowe najlepiej smakują z ziemniakami puree, młodymi ziemniaczkam...

Odsłon: 1956

30 min
2
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Żeberka w glazurze

Dania główne Żeberka w glazurze

Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.

Odsłon: 3307

>60 min
34

Przepis dnia

SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Pieczywo

Rwany chlebek czosnkowo-ziołowy.

Pieczywo Rwany chlebek czosnkowo-ziołowy.

Jeśli kochasz pieczywo czosnkowe jak ja to uwierz mi, że jest to najlepszy ch...

Odsłon: 1373841

>60 min
2943

Przepis dnia

SprytnaChochla
SprytnaChochla
Sałatki

Sałatka z salami, gruszką karmelizowaną i serem

Sałatki Sałatka z salami, gruszką karmelizowaną i serem

Pyszna i kolorowa sałatka idealna do pracy lub na lekką kolację. Słodka karme...

Odsłon: 1475

15 min
7
Desery
Zdrowy deser z jogurtu greckiego
Autor:
gutkakasia
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 600 g jogurtu greckiego, w temperaturze pokojowej
  • 1/4 szklanki cukru pudru
  • 2-3 łyżeczki żelatyny
  • 2 łyżki wody
  • Owoce lub posypka do dekoracji (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1

W misce wymieszaj jogurt grecki i cukier aż do uzyskania jednolitej konsystencji (zamiast cukru można użyć miód) Żelatynę wymieszaj z dwoma łyżkami wody, poczekaj (ok. 10 min.) , aż napęcznieje. Następnie w małym garnku podgrzej, mieszając, aż się całkowicie rozpuści (nie gotuj!) i wymieszaj z jedną łyżką jogurtu. Dodaj rozpuszczoną żelatynę do miski z jogurtem i cukrem, dokładnie mieszając, aby połączyć składniki. Przelej mieszankę do szklanek lub innych naczyń do deseru i umieść w lodówce na co najmniej 2 godziny lub do czasu, gdy deser się stężeje. Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce lub posypka z płatków migdałów.