Smaker
Ankieta - książka kucharska

Duszony jarmuż

29.09.2019 Odsłon: 12848
5.0 (12 oceny)
30 min
1-2 os.
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni

Jarmuż duszony z czosnkiem. Doskonały jako dodatek do dań rybnych.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 1672

>60 min
28
agnes72
agnes72
Desery

Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym

Desery Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym

Dzień dobry mam dziś dla was przepis na pyszny biszkopt bez proszku do piecze...

Odsłon: 1467

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1466

30 min
9
ErJot
ErJot
Sałatki

Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem

Sałatki Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem

Prosta, pyszna i pożywna sałatka, której podstawowymi składnikami są: ryż i w...

Odsłon: 2720

30 min
3
wałek
wałek
Ciasta

Makowiec na kruchym spodzie

Ciasta Makowiec na kruchym spodzie

Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...

Odsłon: 1661

60 min
7
smaker
smaker
Śniadania

Omlet z jabłkiem

Śniadania Omlet z jabłkiem

Doskonała propozycja na słodkie śniadanie lub podwieczorek - puszysty omlet z...

Odsłon: 100056

15 min
120
Dodatki
Duszony jarmuż
Autor:
ekspresjawkuchni
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Jarmuż 200 g
  • Czosnek 2 ząbki
  • Olej do smażenia 2 łyżki
  • Sól
  • Jogurt typu greckiego 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1

Jarmuż umyć i poszatkować na paski o szerokości około 1,5 cm.

2

Czosnek rozgnieść i wraz z jarmużem wrzucić do rondla z rozgrzanym olejem. Smażyć kilka minut, często mieszając.

3

Dodać szklankę wody i dusić pod przykryciem przez około 20 minut, od czasu do czasu mieszając.

4

Następnie zdjąć z płyty grzewczej, dodać sól oraz jogurt naturalny i wymieszać.