Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Hummus z dodatkiem suszonych pomidorów, czosnku niedźwiedziego i czarnuszki. Wspaniałe i zdrowe smarowidło, idealnie smakuje ze świeżym pomidorem
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3192
6
Dania główne
Krokiety z mięsem i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...
Odsłon: 624
12
2
Dania główne
Pierś gęsia z sosem czereśniowym i modrą kapustą
Pieczona pierś gęsia z sosem czereśniowym i surówką z czerwonej kapusty.
Odsłon: 2313
4
16
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3192
6
Dania główne
Krokiety z mięsem i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...
Odsłon: 624
12
2
Dania główne
Pierś gęsia z sosem czereśniowym i modrą kapustą
Pieczona pierś gęsia z sosem czereśniowym i surówką z czerwonej kapusty.
Odsłon: 2313
4
16
REKLAMA
Dodatki
Hummus z czosnkniem niedźwiedzim
SprytnaChochla
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Ciecierzyca z puszki - 200g (+ 4 łyżki zalewy)
- Czosnek - 2 ząbki
- Sok z cytryny - 1 łyżka
- Tahini - 2 łyżki
- Sriracha - 1 łyżeczka
- Przyprawy mielone po 1/2 łyżeczki: kumin, kolendra, sumak
- Czosnek niedźwiedzi suszony - 1 łyżeczka
- Pomidory suszone mielone - 1 łyżeczka
- Czarnuszka - 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
1
Ciecierzycę, tahini, sok z cytryny, obrane ząbki czosnku i 4 łyżki zalewy miksujemy blenderem na gładką masę. Jeśli ciężko idzie można dodać jeszcze 1 łyżkę zalewy. Do masy dodajemy srirachę, wszystkie przyprawy i dodatki. Mieszamy. Hummus jest świetną pastą do chleba, paluchów drożdżowych lub nachos.