Dodatki Przepis na:

Pasta z ciecierzycy z pomidorami suszonymi, prażonym słonecznikiem i pestkami dyni

1SMACZNE

TERAZ GOTUJĘ

DODAJ DO KSIĄŻKI

23DRUKUJ PRZEPIS Drukuj ze zdjęciem Drukuj bez zdjęcia

WYŚLIJ PRZEPIS

Skomentuj Dodaj notatkę Zgłoś do moderacji

Pasta z ciecierzycy z pomidorami suszonymi, prażonym słonecznikiem i pestkami dyni

Autor: gotowaniepomojemu

Przepisów i artykułów: 227 Ocena: 1981

Dodano: 14.07.2021

Na śniadanie lub kolację coś pysznego i zdrowego... pasta z ciecierzycy. Bardzo szybko się ją przygotowuje, warto spróbować, bo o niebo lepsza od tych sklepowych.

Składniki

1 słoik ugotowanej ciecierzycy (400 g po odcieku)
3-4 ząbki czosnku
4 pomidory suszone w oliwie
duża garść łuskanego słonecznika
duża garść pestek dyni
sok z cytryny, sól i pieprz do smaku
oliwa lub oliwa z suszonych pomidorów

3-4 os.

15 min

łatwe

tanie

Przygotowanie

Ciecierzycę przelać na sitku pod zimną wodą i przełożyć do miski. Na patelni na odrobinie oliwy uprażyć słonecznik, pestki dyni i połówki ząbków czosnku, następnie przełożyć do miski z ciecierzycą. Dodać pomidory suszone, skropić sokiem z cytryny, wlać oliwę i blendować. W czasie blendowania wlewać oliwę do uzyskania konsystencji pasty. Na koniec doprawić solą i pieprzem i jeszcze ew. sokiem z cytryny.

Gotowe, prawda, że szybko i łatwo :-)

SMACZNEGO!!!