Do góry

Dodatki Przepis na:

Pasta z ciecierzycy z pomidorami suszonymi, prażonym słonecznikiem i pestkami dyni

Pasta z ciecierzycy z pomidorami suszonymi, prażonym słonecznikiem i pestkami dyni

Autor:

Przepisów i artykułów: 227 Ocena: 1981

Dodano:

Odsłon: 247

Na śniadanie lub kolację coś pysznego i zdrowego... pasta z ciecierzycy. Bardzo szybko się ją przygotowuje, warto spróbować, bo o niebo lepsza od tych sklepowych.

Składniki

  • 1 słoik ugotowanej ciecierzycy (400 g po odcieku)
  • 3-4 ząbki czosnku
  • 4 pomidory suszone w oliwie
  • duża garść łuskanego słonecznika
  • duża garść pestek dyni
  • sok z cytryny, sól i pieprz do smaku
  • oliwa lub oliwa z suszonych pomidorów
3-4 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Pasta z ciecierzycy z pomidorami suszonymi, prażonym słonecznikiem i pestkami dyni

Przygotowanie

  1. Ciecierzycę przelać na sitku pod zimną wodą i przełożyć do miski. Na patelni na odrobinie oliwy uprażyć słonecznik, pestki dyni i połówki ząbków czosnku, następnie przełożyć do miski z ciecierzycą. Dodać pomidory suszone, skropić sokiem z cytryny, wlać oliwę i blendować. W czasie blendowania wlewać oliwę do uzyskania konsystencji pasty. Na koniec doprawić solą i pieprzem i jeszcze ew. sokiem z cytryny.

    Gotowe, prawda, że szybko i łatwo :-)


    SMACZNEGO!!!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń