Smaker
Zupy

Surówka z cykorii z pomarańczami i orzechami

29.03.2014 Odsłon: 5495
5.0 (17 oceny)
Surówka z cykorii z pomarańczami i orzechami
15 min
3-4 os.
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED

O :) Smaczna ,dietetyczna ,fit ;)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (16)

Ostatnio komentowane przepisy

Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
smaker
smaker
Zupy

Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca

Zupy Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca

Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...

Odsłon: 15538

30 min
22
ryż po meksykańsku
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

ryż po meksykańsku

Dania główne ryż po meksykańsku

W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...

Odsłon: 970

60 min
3
Chleb pszenno żytni na zakwasie bez wyrabiania

Przepis dnia

Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Pieczywo

Chleb pszenno żytni na zakwasie bez wyrabiania

Pieczywo Chleb pszenno żytni na zakwasie bez wyrabiania

Nastawcie zakwas, bo mam dla Was przepis na pyszny chlebek. Nazywam go leniwy...

Odsłon: 8831

60 min
14
Łagodna pasta do chleba
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Łagodna pasta do chleba

Śniadania Łagodna pasta do chleba

Polecam na śniadanko albo kolację. Pasta jest bez cebuli.

Odsłon: 2611

15 min
13
Knedle z czerstwego pieczywa
smaker
smaker
Dania główne

Knedle z czerstwego pieczywa

Dania główne Knedle z czerstwego pieczywa

Knedle z czerstwego pieczywa to sprytny i tani sposób na wykorzystanie reszte...

Odsłon: 5054

15 min
11
Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową
ewaeu
ewaeu
Zupy

Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową

Zupy Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową

...na Środę Popielcową i nie tylko. Postna zupa, ale bardzo sycąca i bardzo ł...

Odsłon: 721

15 min
6
Dodatki
Surówka z cykorii z pomarańczami i orzechami
Surówka z cykorii z pomarańczami i orzechami
Autor:
GREGORHSPEED
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 4 cykorie
  • 2 pomarańcze
  • garść uprażonych orzechów pekan
  • 1/2 pęczka szczypiorku
  • sos winegret
Sposób przygotowania:
1

Cykorię przekroiłem na pół , wyciąłem głąb , pokroiłem w paski . Dodałem pomarańcze pokrojone w kostkę oraz posiekany szczypiorek. Uprażyłem orzechy , dla wydobycia aromatu. Trzeba uważać , aby nie przypalić. Na 10 minut przed podaniem wymieszałem z sosem winegret.