Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zielona surówka jest chrupiąca, orzeźwiająca i pasuje do każdego dania. Do tego ma mnóstwo wspaniałych ziół, które podkreślają smak warzyw.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka to smaczne połączenie ideal...
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 6249
11
Przepis dnia
Sałatki
Carpaccio z buraka
Składniki: • Gotowane buraki (dostępne w opakowaniach próżniowych) • Młode li...
Odsłon: 659
3
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Ten czekoladowo-orzechowy tort pasuje na każdą okazję. Jest pyszny.
Odsłon: 2119
17
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 10413
40
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka to smaczne połączenie ideal...
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 6249
11
Przepis dnia
Sałatki
Carpaccio z buraka
Składniki: • Gotowane buraki (dostępne w opakowaniach próżniowych) • Młode li...
Odsłon: 659
3
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Ten czekoladowo-orzechowy tort pasuje na każdą okazję. Jest pyszny.
Odsłon: 2119
17
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 10413
40
REKLAMA
Dodatki
Zielona surówka
smaker
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- 1 mała główka białej kapusty
- 2 ogórki zielone
- 1 pęczek cebuli dymki
- pęczek koperku
- pęczek natki pietruszki
- 3 łyżki oliwy dobrej jakości
- 2 łyżeczki soku z cytryny
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Kapustę obierz z wierzchnich liści, usuń twardy głąb i drobno poszatkuj. Przełóż do dużej miski, posól i dokładnie wymieszaj rękami. Odstaw na około 10-15 minut, aby zmiękła i puściła sok.
2
Po tym czasie lekko odciśnij nadmiar soku, jeśli kapusta puściła go dużo.
3
Ogórki umyj i pokrój w cienkie półplasterki lub ćwierćplasterki. Cebulę dymkę drobno posiekaj, a koperek i pietruszkę bardzo drobno poszatkuj. Dodaj do kapusty.
4
Skrop całość oliwą i sokiem z cytryny, dopraw świeżo mielonym pieprzem i w razie potrzeby jeszcze odrobiną soli. Wszystko delikatnie, ale dokładnie wymieszaj.
5
Najlepiej podawaj ją od razu po przygotowaniu.