Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl to świetny pomysł na sycący i pyszny posiłek. Szczególnie, kiedy głównym składnikiem jest banan. Smoothie podane z bananem, mlekiem , cukrem waniliowym i sokiem z cytryny dostarcza nam wiele składników odżywczych i dodaje energii. Według mnie śmiało może zastąpić śniadanie albo kolację. Ja osobiście za bananami nie przepadam. Jem od czasu do czasu, jak nie mam żadnego innego owocu w domu. Ale inaczej jest w przypadku właśnie koktajli. Poza czekoladowym i waniliowym , paradoksalnie koktajl bananowy jest moim ulubionym:). Uwielbiam ten gęsty bananowy napój , z delikatnym aromatem wanilii i wyczuwalną nutą cytryny. Pożywny i orzeźwiający. Koniecznie musicie spróbować :).
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
4
20
Ostatnio komentowane przepisy
1
4
20
REKLAMA
Napoje
Bananowy koktajl z nutą waniliową
ekspansja-smaku
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 banan
- 200 ml mleka
- 2 łyżeczki cukru waniliowego
- 2 łyżeczki cukru
- 1-2 łyżki soku z cytryny
Sposób przygotowania:
1
Banana kroimy na kawałki i wrzucamy do misy blendera lub zwykłej miski np : ceramicznej. Do banana wlewamy mleko i sok z cytryny, wsypujemy cukier zwykły i waniliowy. Miksujemy przez ok 1 minutę. Jeżeli koktajl jest zbyt słodki dodajemy jeszcze jedną łyżkę soku z cytrynę, jeżeli za kwaśny dosładzamy 1 łyżeczką cukru. Napój przelewamy do szklanki. Smacznego!