Herbata z natki pietruszki to prawdziwa bomba witaminowa o szeregu cennych właściwości. Zielenina zawiera trzykrotnie więcej witaminy C niż cytryna, pomaga w odchudzaniu, chroni przed cukrzycą, miażdżycą i nowotworami, a dodatkowo wspiera odporność. Przekonaj się, co dodać do herbaty, żeby maksymalnie podkręcić jej wartości odżywcze.
Herbata z natki pietruszki
Składniki
- 3-4 łyżeczki suszonej natki pietruszki (lub kilka gałązek świeżych liści),
- łyżka miodu,
- sok z cytryny,
- 400-500 ml wody.
Składniki
- 3-4 łyżeczki suszonej natki pietruszki (lub kilka gałązek świeżych liści),
- łyżka miodu,
- sok z cytryny,
- 400-500 ml wody.

Etapy przygotowania
Wsyp lub włóż natkę do niewielkiego garnka i zalej ją gorącą, ale nie wrzącą wodą. Możesz również zalać ją chłodną wodą i powoli podgrzewać na małym ogniu (ok. kwadrans, aż woda nie zrobi się ciepła).
Odstaw do przestudzenia i następnie przecedź. Dodaj łyżkę miodu i dopraw do smaku sokiem z cytryny.
Wymieszaj do połączenia składników. Zdrowa herbata z natki pietruszki jest już gotowa do picia!
Przepis w Waszym wykonaniu (2)


Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy

Mega czekoladowe ciasto z chrupiącą, pistacjową warstwą w dubajskim stylu. Ca...
Odsłon: 614
Ostatnio komentowane przepisy

Mega czekoladowe ciasto z chrupiącą, pistacjową warstwą w dubajskim stylu. Ca...
Odsłon: 614



Składniki
- 3-4 łyżeczki suszonej natki pietruszki (lub kilka gałązek świeżych liści),
- łyżka miodu,
- sok z cytryny,
- 400-500 ml wody.
Wsyp lub włóż natkę do niewielkiego garnka i zalej ją gorącą, ale nie wrzącą wodą. Możesz również zalać ją chłodną wodą i powoli podgrzewać na małym ogniu (ok. kwadrans, aż woda nie zrobi się ciepła).
Odstaw do przestudzenia i następnie przecedź. Dodaj łyżkę miodu i dopraw do smaku sokiem z cytryny.
Wymieszaj do połączenia składników. Zdrowa herbata z natki pietruszki jest już gotowa do picia!