Do góry

Napoje Przepis na:

Koktajl bananowy ze szpinakiem

Koktajl bananowy ze szpinakiem

Autor:

Przepisów i artykułów: 730 Ocena: 48620

Dodano:

Odsłon: 785

Zdrowy, pożywny koktajl, który każdy z nas może przygotować w 5 minut. Polecam!

Składniki

  • banany 2 sztuki
  • gruszka 1 sztuka
  • świeży szpinak baby 2 garści
  • jogurt naturalny 400g
  • opcjonalnie: cukier puder 2 łyżki
3-4 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Szpinak umyć, osuszyć na durszlaku. Owoce obrać ze skórki, pokroić na kawałki. Do blendera wlać jogurt, wrzucić owoce, szpinak, cukier (jeżeli mamy ochotę). Całość blendować do momentu uzyskania jednolitego płynu. Podawać od razu.

    Uwaga: Z podanych wyżej składników uzyskujemy 3 duże szklanki koktajlu.

  2. Smacznego.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń