Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Napoje
  • Koktajl - bomba witaminowa
  • Napoje
  • Przepis na
Odsłon: 7641 21.04.2020

Koktajl - bomba witaminowa

do 15 min
15 min
3-4 osoby
3-4 os.
maciejmozejko
maciejmozejko

Super zdrowy koktajl, którego przyrządzenie zajmie Ci nie więcej niż 5 minut.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Do blendera wrzucamy sałatkę, jabłko ze skórką i wydrążonymi gniazdami nasiennymi, obranego banana i dwa obrane kiwi. Dorzucamy po 3 łyżeczki chlorelli i spiruliny i dolewamy dość sporo wody. Wszystko blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.

Koktajl jest gotowy do spożycia od razu po przygotowaniu, można go też schłodzić w lodówce i pić schłodzony,

Zapraszam do obejrzenia króciutkiego filmu, w którym pokazuję krok po kroku jak wykonać ten przepis.

Smacznego i na zdrowie!
M.

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

koktajle witaminowe przepisy

mimiwiki
mimiwiki
Napoje

Koktajl zielony detox - bomba witaminowa

Napoje Koktajl zielony detox - bomba witaminowa

Bogaty w witaminy A,C,E, K oraz z grupy B koktajl, który pomaga oczyścić orga...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Koktajle

Odsłon: 6590

do 15 min 15 min
12
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Napoje

Koktajl malinowy (nieoczywisty)

Napoje Koktajl malinowy (nieoczywisty)

Wciąż jeszcze owocują maliny, więc przygotowałam pyszny i nieoczywisty koktaj...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Banany
  • Kefir
  • Jogurt
  • Mleko
  • Koktajle

Odsłon: 2095

do 15 min 15 min
3
Wanessa
Wanessa
Napoje

Koktajle warzywno-owocowe

Napoje Koktajle warzywno-owocowe

Koktajle warzywno-owocowe są bardzo smaczne i zdrowe. Takie koktajle należy p...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Buraki
  • Owoce
  • Jabłka
  • Banany
  • Koktajle

Odsłon: 29401

do 15 min 15 min
24

koktajle bomby witaminowe

kasia90
kasia90
Sałatki

Bomba witaminowa

Sałatki Bomba witaminowa

Szybka i smaczna :)

  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Przyprawy

Odsłon: 5682

do 15 min 15 min
5
IzaTuGotuje
IzaTuGotuje
Napoje

Koktajl bomba witaminowa z Witaminy C!

Napoje Koktajl bomba witaminowa z Witaminy C!

WZMACNIA I OCZYSZCZA ORGANIZM! 3minuty i 3 składniki!

  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Koktajle

Odsłon: 2712

do 15 min 15 min
7
Obserwator
Obserwator
Napoje

Bomb squad

Napoje Bomb squad

Mocny shot. Polecamy po wypiciu zagryźć pomidorkiem.

Odsłon: 28

do 15 min 15 min
14

koktajl bomba witaminowa z witaminy c!

nowalijka
nowalijka
Sałatki

Bomba witaminowa

Sałatki Bomba witaminowa

Pyszne, ma moc witamin, szybko się ją robi

  • Owoce
  • Banany

Odsłon: 36763

do 15 min 15 min
21
mimiwiki
mimiwiki
Napoje

Koktajl z banana, kiwi i jabłka - poranna dawka witamin :)

Napoje Koktajl z banana, kiwi i jabłka - poranna dawka witamin :)

Pyszny, energetyczny, idealny na drugie śniadanie w gorące dni koktajl :)

  • Do pracy
  • Owoce
  • Jabłka
  • Banany
  • Koktajle

Odsłon: 5227

do 15 min 15 min
19
madzikcho
madzikcho
Napoje

Sok – Bomba witaminowa

Napoje Sok – Bomba witaminowa

Na zdrowie, odporność i dobry humor. Naturalne składniki wspomagające odporno...

  • Mięso
  • Przyprawy
  • Imbir

Odsłon: 2838

do 15 min 15 min
3

bomba witaminowa przy chemioterapii

EWAM45
EWAM45
Desery

Bomba witaminowa

Desery Bomba witaminowa

Bardzo prosty deserek , w którym znajdziemy mnóstwo witamin. Sałatka owocowa,...

  • Owoce
  • Banany
  • Sałatki owocowe

Odsłon: 1408

do 15 min 15 min
3
Bellapi
Bellapi
Przekąski

Bomba Truskawkowa

Przekąski Bomba Truskawkowa

Gdy sezon truskawkowy w pełni, korzystam na wiele różnych sposobów aby rozsma...

  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 474

do 30 min 30 min
1
Monika_Prezentuje
Monika_Prezentuje
Sałatki

Sałatka witaminowa

Sałatki Sałatka witaminowa

Pyszna sałatka pełna witamin zapraszam po przepis

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Owoce
  • Jabłka
  • Przyprawy

Odsłon: 2346

do 60 min 60 min
15

chlorella

mimiwiki
mimiwiki
Napoje

Oczyszczający i odchudzający mocno zielony koktajl

Napoje Oczyszczający i odchudzający mocno zielony koktajl

Niskokaloryczny zielony koktajl, który dzięki swoim składnikom pomaga podkręc...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Jabłka
  • Koktajle

Odsłon: 93383

do 15 min 15 min
46
mimiwiki
mimiwiki
Napoje

Koktajl zielony detox - bomba witaminowa

Napoje Koktajl zielony detox - bomba witaminowa

Bogaty w witaminy A,C,E, K oraz z grupy B koktajl, który pomaga oczyścić orga...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Koktajle

Odsłon: 6590

do 15 min 15 min
12
Kawa-z-mlekiem
Kawa-z-mlekiem
Desery

Domowe lody miętowe bez maszyny

Desery Domowe lody miętowe bez maszyny

Proponuję dziś przepis na miętowe lody z dawnych lat z sekretem starych cukie...

  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 5966

> 60 min >60 min
17

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

fafiatko
fafiatko
Przekąski

Przegrzebki w sosie chermoula

Przekąski Przegrzebki w sosie chermoula

Mała przekąska na zaostrzenie apetytu

  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Owoce
  • Owoce morza
  • Przyprawy

Odsłon: 626

do 15 min 15 min
5
Anika1
Anika1
Dania główne

Pierogi szpinakowe z mięsem z indyka

Dania główne Pierogi szpinakowe z mięsem z indyka

Oj jak dawno zabierałam się za zrobienie tych pierożków z ciastem szpinakowym...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Pierogi
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 66

do 60 min 60 min
2
Anika1
Anika1
Desery

Półkruche ciasto z rabarbarem

Desery Półkruche ciasto z rabarbarem

To sprawdzony przepis na ciasto. Piekę go też ze śliwkami i jest na prawdę sm...

  • Grill
  • Do pracy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 4183

do 30 min 30 min
12
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Pieczywo

Chlebek odrywany serowo-czosnkowy

Pieczywo Chlebek odrywany serowo-czosnkowy

Ten chlebek to hit do grilla. Polecam, bo jest pyszny! Przygotowanie jest łat...

  • Impreza
  • Grill
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Chleby

Odsłon: 329

do 30 min 30 min
7
Annie Ka
Annie Ka
Desery

Domowe omlety biszkoptowe z bitą śmietaną i owocami

Desery Domowe omlety biszkoptowe z bitą śmietaną i owocami

Przepis na pyszny i prosty deser ze śmietaną i owocami.

  • Impreza
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka

Odsłon: 7450

do 60 min 60 min
24
smaker
smaker
Dania główne

Kotleciki warzywne

Dania główne Kotleciki warzywne

Kotleciki warzywne to aromatyczna, chrupiąca i pyszna przekąska dla dzieci i...

  • Amerykańska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Ryż
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Surówki
  • Jajka

Odsłon: 16967

do 30 min 30 min
30

Inne przepisy autora

Dania główne

Prawdziwa włoska carbonara

Napoje

Domowy izotonik

Desery

Sorbet z mango - bez cukru

Dania główne

Najprostszy wegetariański makaron

maciejmozejko
maciejmozejko
Dania główne

Prawdziwa włoska carbonara

Dania główne Prawdziwa włoska carbonara

Z tym przepisem zrobisz idealną włoską carbonarę. Przepis bardzo prosty i bar...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Spaghetti
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 4605

do 15 min 15 min
6
maciejmozejko
maciejmozejko
Napoje

Domowy izotonik

Napoje Domowy izotonik

Idealny napój dla wszystkich sportowców.

Odsłon: 1773

do 15 min 15 min
2
maciejmozejko
maciejmozejko
Desery

Sorbet z mango - bez cukru

Desery Sorbet z mango - bez cukru

Przepyszny przepis na zdrowe i proste domowe lody,

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Kardamon
  • Lody

Odsłon: 7879

> 60 min >60 min
14
maciejmozejko
maciejmozejko
Dania główne

Najprostszy wegetariański makaron

Dania główne Najprostszy wegetariański makaron

Bardzo prosty i szybki przepis. Przygotowanie zajmie niecałe pół godziny.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Wegetariańskie
  • Makaron
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 3688

do 30 min 30 min
4
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Napoje

Napoje

Kiszon bengalski

Napoje

Cytrynówka bengalska

Napoje

Nalewka z mniszka lekarskiego na spirytusie

Napoje

Nalewka kawowa

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bengalski
Bengalski
Napoje

Kiszon bengalski

Napoje Kiszon bengalski

Zakwas, barszcz, buraczki. Samo zdrowie. Trzy w jednym. Zero waste. Brawo ja....

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Do pracy
  • Czeska
  • Polska
  • Ukraińska
  • Żydowska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 130

do 60 min 60 min
7
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bengalski
Bengalski
Napoje

Cytrynówka bengalska

Napoje Cytrynówka bengalska

Najwspanialsze lemoncello, trunek mocny i radosny. Uwaga, wchodzi jak soczek...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Czeska
  • Polska
  • Włoska
  • Francuska
  • Węgierska
  • Śródziemnomorska
  • Ukraińska
  • Żydowska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Owoce

Odsłon: 193

> 60 min >60 min
3
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

fafiatko
fafiatko
Przekąski

Przegrzebki w sosie chermoula

Przekąski Przegrzebki w sosie chermoula

Mała przekąska na zaostrzenie apetytu

  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Owoce
  • Owoce morza
  • Przyprawy

Odsłon: 626

do 15 min 15 min
5
Anika1
Anika1
Dania główne

Pierogi szpinakowe z mięsem z indyka

Dania główne Pierogi szpinakowe z mięsem z indyka

Oj jak dawno zabierałam się za zrobienie tych pierożków z ciastem szpinakowym...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Pierogi
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 66

do 60 min 60 min
2
Anika1
Anika1
Desery

Półkruche ciasto z rabarbarem

Desery Półkruche ciasto z rabarbarem

To sprawdzony przepis na ciasto. Piekę go też ze śliwkami i jest na prawdę sm...

  • Grill
  • Do pracy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 4183

do 30 min 30 min
12
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Pieczywo

Chlebek odrywany serowo-czosnkowy

Pieczywo Chlebek odrywany serowo-czosnkowy

Ten chlebek to hit do grilla. Polecam, bo jest pyszny! Przygotowanie jest łat...

  • Impreza
  • Grill
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Chleby

Odsłon: 329

do 30 min 30 min
7
Annie Ka
Annie Ka
Desery

Domowe omlety biszkoptowe z bitą śmietaną i owocami

Desery Domowe omlety biszkoptowe z bitą śmietaną i owocami

Przepis na pyszny i prosty deser ze śmietaną i owocami.

  • Impreza
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka

Odsłon: 7450

do 60 min 60 min
24
smaker
smaker
Dania główne

Kotleciki warzywne

Dania główne Kotleciki warzywne

Kotleciki warzywne to aromatyczna, chrupiąca i pyszna przekąska dla dzieci i...

  • Amerykańska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Ryż
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Surówki
  • Jajka

Odsłon: 16967

do 30 min 30 min
30
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Napoje
Smaker

Koktajl - bomba witaminowa

Autor:
maciejmozejko
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • Sałata - kilka liści
  • Banan 1 szt.
  • Jabłko 1 szt.
  • Kiwi 2 szt.
  • Chlorella 3 łyżeczki
  • Spirulina 3 łyżeczki
  • Woda

Sposób przygotowania:

1

Do blendera wrzucamy sałatkę, jabłko ze skórką i wydrążonymi gniazdami nasiennymi, obranego banana i dwa obrane kiwi. Dorzucamy po 3 łyżeczki chlorelli i spiruliny i dolewamy dość sporo wody. Wszystko blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Koktajl jest gotowy do spożycia od razu po przygotowaniu, można go też schłodzić w lodówce i pić schłodzony, Zapraszam do obejrzenia króciutkiego filmu, w którym pokazuję krok po kroku jak wykonać ten przepis. Smacznego i na zdrowie! M.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki