Smaker
Najlepsze przepisy na dania z dyni
Odsłon: 2684 23.09.2024

Koktajl detoksykujący

5.0 (3 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Ten koktajl detoksykujący jest pełen bogatych w składniki odżywcze owoców i warzyw. Smakuje świetnie, a dodatkowo zapewnia dobre samopoczucie i dodaje sił do działania. Skutecznie usuwa wszystkie szkodliwe substancje z organizmu, w tym wolne rodniki. Wszystkie użyte składniki są niskokaloryczne, a pektyny i błonnik zapewniają długotrwałe uczucie sytości. Z powodzeniem ten koktajl sprawdzi się jako zamiennik jednego posiłku w diecie odchudzającej lub kontrolującej wagę. Jeśli zaś szukasz ciekawego urozmaicenia, dodaj cynamon, pieprz cayenne czy odrobinę kurkumy. Przyprawy te są nie tylko pysze, ale i działają przeciwzapalnie oraz wspierają odporność organizmu.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

asia67
asia67
Dania główne

Polędwiczka duszona

Dania główne Polędwiczka duszona

aromatyczne mięso, które rozpływa się w ustach

Odsłon: 290

15 min
5
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka brokułowa imprezowa

Sałatki Sałatka brokułowa imprezowa

Duża micha sałatki brokułowej z drobnym makaronem, kurczakiem curry i warzywa...

Odsłon: 404

30 min
9
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dodatki

Gratin z batatów

Dodatki Gratin z batatów

Prosta i pyszna zapiekanka ze słodkich ziemniaków. Słodki smak batatów przeła...

Odsłon: 31

15 min
2

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Łosoś z sosem cytrynowym

Dania główne Łosoś z sosem cytrynowym

Ryba i cytryna tworzą niezwykle zgrany duet, który bardzo często gości w moje...

Odsłon: 985

15 min
16
wałek
wałek
Sałatki

Surówka z czerwonej kapusty z sosem jogurtowym

Sałatki Surówka z czerwonej kapusty z sosem jogurtowym

Prosta i smaczna surówka do obiadu.

Odsłon: 355

15 min
4
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Gołąbki do zapiekania w piekarniku lub do sosu pomidorowego

Dania główne Gołąbki do zapiekania w piekarniku lub do sosu pomidorowego

Prosty przepis na gołąbki mięsno - ryżowe z białej kapusty. Tak przygotowane...

Odsłon: 124

>60 min
2
Napoje

Koktajl detoksykujący

Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 100 ml wody
  • 150 g zielonego jabłka
  • 75 g ananasa
  • 50 g banana
  • 1,25 cm korzenia imbiru
  • 30 g świeżego szpinaku
  • 3 łyżki świeżej kolendry
  • 1 łyżka soku z limonki

Sposób przygotowania:

1

Do kielicha blendera wlej wodę. Dodaj wszystkie składniki, w tym obrany i posiekany imbir.

2

Miksuj całość do uzyskania gładkiej konsystencji.

3

Przelej koktajl detoksykujący do szklanki i od razu podawaj. Jeśli chcesz, możesz do środka dodać kilka kostek lodu.