Smaker
Przedwiosenna odnowa - najlepsze przepisy

Koktajl detoksykujący

23.09.2024 Odsłon: 4155
5.0 (4 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Ten koktajl detoksykujący jest pełen bogatych w składniki odżywcze owoców i warzyw. Smakuje świetnie, a dodatkowo zapewnia dobre samopoczucie i dodaje sił do działania. Skutecznie usuwa wszystkie szkodliwe substancje z organizmu, w tym wolne rodniki. Wszystkie użyte składniki są niskokaloryczne, a pektyny i błonnik zapewniają długotrwałe uczucie sytości. Z powodzeniem ten koktajl sprawdzi się jako zamiennik jednego posiłku w diecie odchudzającej lub kontrolującej wagę. Jeśli zaś szukasz ciekawego urozmaicenia, dodaj cynamon, pieprz cayenne czy odrobinę kurkumy. Przyprawy te są nie tylko pysze, ale i działają przeciwzapalnie oraz wspierają odporność organizmu.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

wałek
wałek
Ciasta

Sernik gotowany makowy

Ciasta Sernik gotowany makowy

To nasze ulubione ciasto, którego nie trzeba piec. Jest lekkie, trochę serowe...

Odsłon: 7840

30 min
22
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Rogaliki drożdżowe

Desery Rogaliki drożdżowe

To proste rogaliki z ciasta drożdżowego, najlepsze jakie jadłam, nadziewane u...

Odsłon: 747

60 min
5
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Schab na kanapki

Wędliny Schab na kanapki

Domowa wędlina najlepsza.

Odsłon: 36467

15 min
93
smaker
smaker
Pieczywo

Chleb bez węglowodanów

Pieczywo Chleb bez węglowodanów

Ograniczasz węglowodany? W twojej diecie pojawia się siemię lniane? W takim r...

Odsłon: 8221

60 min
8
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Śniadanie - sałatka z jajkiem

Śniadania Śniadanie - sałatka z jajkiem

Dobre śniadanie.

Odsłon: 1485

15 min
19
smaker
smaker
Dania główne

Sos boloński

Dania główne Sos boloński

Sos boloński to klasyk włoskiej kuchni, więc – jak to z klasykami bywa – w ka...

Odsłon: 1298

30 min
4
Napoje
Koktajl detoksykujący
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 100 ml wody
  • 150 g zielonego jabłka
  • 75 g ananasa
  • 50 g banana
  • 1,25 cm korzenia imbiru
  • 30 g świeżego szpinaku
  • 3 łyżki świeżej kolendry
  • 1 łyżka soku z limonki
Sposób przygotowania:
1

Do kielicha blendera wlej wodę. Dodaj wszystkie składniki, w tym obrany i posiekany imbir.

2

Miksuj całość do uzyskania gładkiej konsystencji.

3

Przelej koktajl detoksykujący do szklanki i od razu podawaj. Jeśli chcesz, możesz do środka dodać kilka kostek lodu.