Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
W 100 gram ananasa znajduje się 48 mg witaminy C, czyli ponad 50 % dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Ananas jest źródłem manganu, żelaza i miedzi - pierwiastków, które poprawiają kondycję kości. Jedzenie ananasa wzmacnia odporność i zmniejsza stan zapalny. Koktajl może zastąpić śniadanie, II śniadanie a nawet wczesną kolację. Jeden koktajl dziennie i zmienia się Nasze zdrowie.
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 54
zapraszam Was na dość ciekawe ciasto, które może większości z Was kojarzy się...
Odsłon: 155
Ragout jest to rodzaj gulaszu, który może być mięsny lub warzywny. W tym prze...
Odsłon: 2828
Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...
Odsłon: 4198
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 54
zapraszam Was na dość ciekawe ciasto, które może większości z Was kojarzy się...
Odsłon: 155
Ragout jest to rodzaj gulaszu, który może być mięsny lub warzywny. W tym prze...
Odsłon: 2828
Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...
Odsłon: 4198
Składniki
Owoce cienko obrać i wrzucić do blendera. Zalać jogurtem i na początek 100 ml wody i zmiksować na gładko. Gęstość regulować wodą.