Smaker

Koktajl z buraka

28.05.2026 Odsłon: 131
5.0 (5 oceny)
Koktajl z buraka
60 min
60 min
1-2 os.
AnetaJR
AnetaJR

Przepis na ten koktajl wyszukała moja mama. To niskokaloryczny koktajl, który będzie dobrym źródłem błonnika, wit. C, kwasy foliowego, ponadto buraki obniżają ciśnienie krwi i chronią przed chorobami serca, a grejpfrut korzystnie wpływa na istniejące zmiany miażdżycowe, zmniejsza stężenie „złego” cholesterolu we krwi.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Truskawkowa kanapka
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Truskawkowa kanapka

Ciasta Truskawkowa kanapka

Delikatne pachnące czekoladą ciasto, świeże truskawki , super ciasto na różne...

Odsłon: 85

30 min
3
Jagodzianki w 25 minut
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Desery

Jagodzianki w 25 minut

Desery Jagodzianki w 25 minut

Właściwie to ten przepis miał nie ujrzeć światła dziennego. To miał być ekspe...

Odsłon: 86

15 min
1
Chleb z siemieniem
AnetaJR
AnetaJR
Pieczywo

Chleb z siemieniem

Pieczywo Chleb z siemieniem

Bardzo łatwy i szybki chleb na mące pszennej i drożdżach. Jest miękki, puszys...

Odsłon: 84

60 min
3
Opiekane naleśniki z serem
AnetaJR
AnetaJR
Śniadania

Opiekane naleśniki z serem

Śniadania Opiekane naleśniki z serem

Naleśniki często goszczą na stole u mnie w domu. Zarówno na słono, jak i na s...

Odsłon: 80

60 min
3
Kurczak pieczony na płasko
smaker
smaker
Dania główne

Kurczak pieczony na płasko

Dania główne Kurczak pieczony na płasko

Kurczak pieczony na płasko to przepis zaczerpnięty z gruzińskiej książki kuch...

Odsłon: 57

30 min
1
Pieczarkowa z młodymi warzywami
ewaeu
ewaeu
Zupy

Pieczarkowa z młodymi warzywami

Zupy Pieczarkowa z młodymi warzywami

Zupa pięknie pachnie, dobrze smakuje.

Odsłon: 172

30 min
6
Napoje
Koktajl z buraka
Koktajl z buraka
Autor:
AnetaJR
do 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 mały burak
  • 2 jabłka
  • 1 ogórek szklarniowy
  • 0,5 czerwonego grejpfruta
  • 1 łyżka miodu
Sposób przygotowania:
1

Owoce i warzywa obierać, podzielić na cząstki. Zmiksować. Pod koniec dodać miód i wymieszać. Rozcieńczyć odrobiną wody niegazowanej.