Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl z buraka to zastrzyk energii i witamin.Burak bogaty jest w kwas foliowy, witaminę A i C, żelazo, potas i magnez. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi i chroni przed zawałem serca oraz udarem mózgu, wspiera pracę nerek i wątroby Zawiera także dużo błonnika, ułatwia trawienie i odkwasza organizm. Taki koktajl to idealny pomysł na drugie śniadanie lub kolację, Samo zdrowie ! :)
Pyszne danie obiadowe na każdą okazje. Uwielbiam czerwona kapustę, jest smacz...
Odsłon: 10055
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 9095
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 6454
Pyszne danie obiadowe na każdą okazje. Uwielbiam czerwona kapustę, jest smacz...
Odsłon: 10055
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 9095
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 6454
Składniki
Jabłka umyć, usunąć gniazda i pokroić w małą kostkę. Buraka i pomarańczę obrać ze skórki i pokroić.
Wrzucić wszystkie składniki do blendera, dolać wodę i wszystko razem zmiksować do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji. Smacznego !