Napoje Przepis na:
Koktajl z burakiem, jabłkiem i pomarańczą
Przepisów i artykułów: 43 Ocena: 369
Dodano: 26.02.2017
Odsłon: 1978
Koktajl z buraka to zastrzyk energii i witamin.Burak bogaty jest w kwas foliowy, witaminę A i C, żelazo, potas i magnez.
Pomaga obniżyć ciśnienie krwi i chroni przed zawałem serca oraz udarem mózgu, wspiera pracę nerek i wątroby Zawiera także dużo błonnika, ułatwia trawienie i odkwasza organizm.
Taki koktajl to idealny pomysł na drugie śniadanie lub kolację,
Samo zdrowie ! :)
Składniki
- - 1 burak
- - 2 jabłka
- - 2 średnie pomarańcze
- - pół szklanki wody z wyciśniętym sokiem z połówki cytryny
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Jabłka umyć, usunąć gniazda i pokroić w małą kostkę.
Buraka i pomarańczę obrać ze skórki i pokroić.
-
Wrzucić wszystkie składniki do blendera, dolać wodę i wszystko razem zmiksować do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji.
Smacznego !
10467 odsłon
11
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz