Smaker

smoothie koktajl na energię jabłko z bananem

15.10.2019 Odsłon: 22397
5.0 (22 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smacznepotrawypl
smacznepotrawypl

super food, zdrowy napój zapewniający energię do działania

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Szybkie ciasto z mascarpone bez pieczenia

Desery Szybkie ciasto z mascarpone bez pieczenia

Szybkie ciasto z mascarpone bez pieczenia jest błyskawiczne w przygotowaniu,...

Odsłon: 134370

30 min
91
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Żeberka w glazurze

Dania główne Żeberka w glazurze

Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.

Odsłon: 2377

>60 min
27
smaker
smaker
Desery

Faworki pieczone w piekarniku

Desery Faworki pieczone w piekarniku

Chrupiące faworki pieczone w piekarniku to zdrowsza, lżejsza alternatywa dla...

Odsłon: 6178

30 min
5
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

ryba w sosie koperkowym

Dania główne ryba w sosie koperkowym

Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...

Odsłon: 962

30 min
3
smaker
smaker
Przekąski

Paszteciki z mięsem z rosołu

Przekąski Paszteciki z mięsem z rosołu

Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...

Odsłon: 30573

30 min
30
smaker
smaker
Dania główne

Schab po kozacku

Dania główne Schab po kozacku

Schabowe czy mielone? W rozstrzygnięciu tego dylematu pomaga przepis inspirow...

Odsłon: 56341

30 min
78
Napoje
smoothie koktajl na energię jabłko z bananem
Autor:
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 banan
  • jabłko ze skórką
  • 1 plaster cytryny
  • 1 szkl wody
Sposób przygotowania:
1

banan obrać ze skóry i pokroić na kawałki

2

z jabłka wyciąć gniazdo nasienne, pokroić na kawałki

3

banan, jabłko i plaster cytryny razem zlendować

4

dodać wody, wymieszać

5

z podanych ilości powinny wyjść 2 szklanki smoothie, napój jest pożywny, zdrowy, daje energię do działania na długo