Smaker
Sezon na dynię

smoothie koktajl na energię jabłko z bananem

15.10.2019 Odsłon: 21898
5.0 (22 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smacznepotrawypl
smacznepotrawypl

super food, zdrowy napój zapewniający energię do działania

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

smaki-katriny
smaki-katriny
Wędliny

DOMOWA WĘDLINA -SCHAB pieczony w boczku wędzonym, delikatny , idealny na kanapki/rolada ze schabu

Wędliny DOMOWA WĘDLINA -SCHAB pieczony w boczku wędzonym, delikatny , idealny na kanapki/rolada ze schabu

rewelacyjny schab zawijany, pieczony z boczkiem wędzonym. Taka rolada smakuje...

Odsłon: 14258

30 min
20
smaker
smaker
Ciasta

Gniazdka z piekarnika

Ciasta Gniazdka z piekarnika

Wiele osób unika jedzenia pączków i gniazdek ze względu na wysmażanie ich na...

Odsłon: 19400

60 min
42
smaker
smaker
Dania główne

Gofry

Dania główne Gofry

Każdy uwielbia chrupiące gofry, jeszcze lekko ciepłe, szczególnie z dodatkiem...

Odsłon: 13112

30 min
26
wałek
wałek
Ciasta

Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami i kruszonką

Ciasta Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami i kruszonką

Bardzo proste ciasto z owocami. Wystarczy wrzucić do miski wszystkie składnik...

Odsłon: 675

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Schab suszony

Wędliny Schab suszony

Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.

Odsłon: 1760

15 min
14
grze_tom
grze_tom
Przekąski

Krewetki w sosie śmietanowym

Przekąski Krewetki w sosie śmietanowym

Pyszne krewetki w sosie śmietanowym

Odsłon: 6583

30 min
12
Napoje
smoothie koktajl na energię jabłko z bananem
Autor:
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 banan
  • jabłko ze skórką
  • 1 plaster cytryny
  • 1 szkl wody
Sposób przygotowania:
1

banan obrać ze skóry i pokroić na kawałki

2

z jabłka wyciąć gniazdo nasienne, pokroić na kawałki

3

banan, jabłko i plaster cytryny razem zlendować

4

dodać wody, wymieszać

5

z podanych ilości powinny wyjść 2 szklanki smoothie, napój jest pożywny, zdrowy, daje energię do działania na długo