Smaker
Ankieta - książka kucharska

smoothie koktajl na energię jabłko z bananem

15.10.2019 Odsłon: 22049
5.0 (22 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smacznepotrawypl
smacznepotrawypl

super food, zdrowy napój zapewniający energię do działania

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 1951

>60 min
28
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1638

30 min
9
Anika1
Anika1
Ciasta

Szybkie ciasto z białek z owocami

Ciasta Szybkie ciasto z białek z owocami

Dziś przepis na ciasto z samych białek, które robi się szybko. Jest całkiem s...

Odsłon: 21173

60 min
25
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Filet z piersi indyka gotowany w majonezie - domowa wędlina

Dania główne Filet z piersi indyka gotowany w majonezie - domowa wędlina

Takie mięso jest soczyste i bardzo smaczne. Domowa wędlina najlepsza.

Odsłon: 2622

>60 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ramen po polsku

Dania główne Ramen po polsku

Rozgrzewająca zupa. Samo dobro. Pyszny rosół, makaron, warzywa. Zupa ramen po...

Odsłon: 2886

>60 min
5
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka jarzynowa tradycyjna

Sałatki Sałatka jarzynowa tradycyjna

Tradycyjną sałatkę jarzynową podajemy najczęściej na święta lub duże uroczyst...

Odsłon: 722

30 min
5
Napoje
smoothie koktajl na energię jabłko z bananem
Autor:
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 banan
  • jabłko ze skórką
  • 1 plaster cytryny
  • 1 szkl wody
Sposób przygotowania:
1

banan obrać ze skóry i pokroić na kawałki

2

z jabłka wyciąć gniazdo nasienne, pokroić na kawałki

3

banan, jabłko i plaster cytryny razem zlendować

4

dodać wody, wymieszać

5

z podanych ilości powinny wyjść 2 szklanki smoothie, napój jest pożywny, zdrowy, daje energię do działania na długo