Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
super food, zdrowy napój zapewniający energię do działania
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Placki ziemniaczane z jogurtem greckim.
Szybkie, łatwe w przygotowaniu i smaczne placki ziemniaczane z jogurtem greck...
Odsłon: 615
0
Dania główne
Mięciutkie pierogi leniwe z tylko dwóch składników. Takie robiła babcia!
Od zawsze uwielbiam proste, domowe przepisy, które przypominają smaki dzieciń...
Odsłon: 1808
2
2
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Placki ziemniaczane z jogurtem greckim.
Szybkie, łatwe w przygotowaniu i smaczne placki ziemniaczane z jogurtem greck...
Odsłon: 615
0
Dania główne
Mięciutkie pierogi leniwe z tylko dwóch składników. Takie robiła babcia!
Od zawsze uwielbiam proste, domowe przepisy, które przypominają smaki dzieciń...
Odsłon: 1808
2
2
REKLAMA
Napoje
smoothie koktajl na energię jabłko z bananem
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 banan
- jabłko ze skórką
- 1 plaster cytryny
- 1 szkl wody
Sposób przygotowania:
1
banan obrać ze skóry i pokroić na kawałki
2
z jabłka wyciąć gniazdo nasienne, pokroić na kawałki
3
banan, jabłko i plaster cytryny razem zlendować
4
dodać wody, wymieszać
5
z podanych ilości powinny wyjść 2 szklanki smoothie, napój jest pożywny, zdrowy, daje energię do działania na długo