Smaker
Sezon na szparagi

smoothie koktajl na energię jabłko z bananem

15.10.2019 Odsłon: 22830
5.0 (22 oceny)
smoothie koktajl na energię jabłko z bananem
15 min
15 min
1-2 os.
smacznepotrawypl
smacznepotrawypl

super food, zdrowy napój zapewniający energię do działania

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Sernik Fanta
smaker
smaker
Ciasta

Sernik Fanta

Ciasta Sernik Fanta

Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...

Odsłon: 3386

60 min
6
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Śniadania Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...

Odsłon: 85

15 min
2
Siekane kotlety rybne
smaker
smaker
Dania główne

Siekane kotlety rybne

Dania główne Siekane kotlety rybne

Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...

Odsłon: 6576

15 min
5
Kolorowa sałatka makaronowa
smaker
smaker
Sałatki

Kolorowa sałatka makaronowa

Sałatki Kolorowa sałatka makaronowa

Kolorowa sałatka makaronowa to idealny wybór na lekki obiad, szybki lunch do...

Odsłon: 15399

15 min
19
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Desery Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...

Odsłon: 462

30 min
3
Sałatka z wędzoną szynką
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka z wędzoną szynką

Sałatki Sałatka z wędzoną szynką

Sałatka z wędzoną szynką to wyjątkowa propozycja dla wszystkich, którzy cenią...

Odsłon: 16696

30 min
15
Napoje
smoothie koktajl na energię jabłko z bananem
smoothie koktajl na energię jabłko z bananem
Autor:
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 banan
  • jabłko ze skórką
  • 1 plaster cytryny
  • 1 szkl wody
Sposób przygotowania:
1

banan obrać ze skóry i pokroić na kawałki

2

z jabłka wyciąć gniazdo nasienne, pokroić na kawałki

3

banan, jabłko i plaster cytryny razem zlendować

4

dodać wody, wymieszać

5

z podanych ilości powinny wyjść 2 szklanki smoothie, napój jest pożywny, zdrowy, daje energię do działania na długo