Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
super food, zdrowy napój zapewniający energię do działania
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...
Odsłon: 765
4
Dania główne
Oszukane mielone
Kotleciki z wyglądu trochę przypominają mielone, ale nie zawierają grama mięs...
Odsłon: 7428
7
14
68
Dania główne
Zapiekane naleśniki
Brakuje ci pomysłu na obiad? Przygotuj zapiekane naleśniki z rewelacyjnym far...
Odsłon: 65174
59
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...
Odsłon: 765
4
Dania główne
Oszukane mielone
Kotleciki z wyglądu trochę przypominają mielone, ale nie zawierają grama mięs...
Odsłon: 7428
7
14
68
Dania główne
Zapiekane naleśniki
Brakuje ci pomysłu na obiad? Przygotuj zapiekane naleśniki z rewelacyjnym far...
Odsłon: 65174
59
REKLAMA
Napoje
smoothie koktajl na energię jabłko z bananem
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 banan
- jabłko ze skórką
- 1 plaster cytryny
- 1 szkl wody
Sposób przygotowania:
1
banan obrać ze skóry i pokroić na kawałki
2
z jabłka wyciąć gniazdo nasienne, pokroić na kawałki
3
banan, jabłko i plaster cytryny razem zlendować
4
dodać wody, wymieszać
5
z podanych ilości powinny wyjść 2 szklanki smoothie, napój jest pożywny, zdrowy, daje energię do działania na długo