Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Napoje
  • Smoothie na Odporność
  • Napoje
  • Przepis na
Odsłon: 216 02.01.2022

Smoothie na Odporność

do 15 min
15 min
1-2 osoby
1-2 os.
Gregorknap
Gregorknap

Smoothie który wzmocni twój układ odpornościowy ???? idealny na mroźne dni oraz w walce z covidem. Wzbogacony o dodatek Kuminu i cynamonu nadaje naszemu koktajlowi korzenną nutkę???? Nie daj się chorobie i przygotuj się na wirusa????

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Całość przedstawiam na Filmie poniżej:) zachęcam do odwiedzin, subskrybowania i komentowania moich przepisów na Youtybe -
Gotuj z Klasą :)



Przepis na Smoothie które wzmocni Twoją odpornośc:
- 1 cały ananas
- 1 cały banan
- 10 g świeżego imbiru
- 250 ml mleka kokosowego
- 1 łyżeczka Kuminu (Kmin rzymski)
- 1 łyżeczka cynamonu
- 2 łyżki miodu
- skórka z pomarańczy do dekoracji

Owoce obieramy i kroimy w kostkę, podobnie robimy z obranym imbirem, dodajemy przyprawy i miód, mleko kokosowe i wszystko miksujemy.
Odstawiamy na 10 min aby się przegryzło i możemy podawać:) skórka z pomarańczy jest do dekoracji. Opcjonalnie to przepisu można dodać jeszcze łyżeczkę kurkumy. :)

Dziękuję i zachęcam do odwiedzin na Youtube - Gotuj z klasą

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

mikstury wzmacniające odporność

madzikcho
madzikcho
Dodatki

Bomba witaminowa - na odporność i przeziębienie

Dodatki Bomba witaminowa - na odporność i przeziębienie

Cudowny lek na przeziębienie i odporność.

  • Przyprawy
  • Imbir

Odsłon: 7527

do 15 min 15 min
16
Akademia
Akademia
Desery

Ciasto czekoladowe

Desery Ciasto czekoladowe

Ciasto dla miłośników czekolady.

  • Nabiał
  • Mleko
  • Ciasta

Odsłon: 1926

do 60 min 60 min
3
mimiwiki
mimiwiki
Dania główne

Jak zwiększyć odporność organizmu przy pomocy diety

Dania główne Jak zwiększyć odporność organizmu przy pomocy diety

Kiedy za oknem szaleją wirusy (pamiętajcie, że na razie grypa zbiera większe...

Odsłon: 164

17

Smoothie na Odporność

madzikcho
madzikcho
Dodatki

Bomba witaminowa - na odporność i przeziębienie

Dodatki Bomba witaminowa - na odporność i przeziębienie

Cudowny lek na przeziębienie i odporność.

  • Przyprawy
  • Imbir

Odsłon: 7527

do 15 min 15 min
16
dragonik7
dragonik7
Napoje

Smoothie z jarmużem

Napoje Smoothie z jarmużem

Szklanka takiego smoothie o poranku to prawdziwa bomba witaminowa i zastrzyk...

  • Owoce
  • Jabłka
  • Banany
  • Nabiał
  • Mleko
  • Smoothie

Odsłon: 5785

do 15 min 15 min
7
smaker
smaker
Napoje

Zielone smoothie na dwa sposoby

Napoje Zielone smoothie na dwa sposoby

Smoothie, czyli miksowany, mocno schłodzony napój z owoców, który - w odróżni...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Owoce
  • Awokado
  • Banany
  • Nabiał
  • Mleko
  • Smoothie

Odsłon: 651

do 15 min 15 min
2

smoothie na zime

granita
granita
Napoje

Zielone smoothie

Napoje Zielone smoothie

Zainspirowana pozytywnymi opiniami na temat malinowego smoothie, postanowilam...

  • Warzywa
  • Szpinak
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Smoothie

Odsłon: 23553

do 15 min 15 min
17
ciacho50
ciacho50
Napoje

smoothie bananowe

Napoje smoothie bananowe

Zdrowy, orzeźwiający wiosenny napój.

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Ciasta
  • Smoothie

Odsłon: 1781

do 15 min 15 min
4
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Napoje

Zdrowe i oryginalne smoothie

Napoje Zdrowe i oryginalne smoothie

To smoothie zawiera najlepsze na świecie składniki odżywcze klasyfikowane jak...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Owoce
  • Awokado
  • Ciasta
  • Smoothie

Odsłon: 1525

do 15 min 15 min
3

mikstura na odporność stefani korżawskiej

OLVX
OLVX
Napoje

Smaczny "Eliksir Zdrowia" na Odporność

Napoje Smaczny "Eliksir Zdrowia" na Odporność

Jeśli chcesz być zdrowy cały rok...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Jabłka
  • Banany

Odsłon: 7553

do 15 min 15 min
17

Przepis dnia

patusia5
patusia5
Napoje

Kuracja imbirowa na przeziębienie/odpornośc

Napoje Kuracja imbirowa na przeziębienie/odpornośc

Dla wzmocnienia organizmu przed jesienno- zimowymi infekcjami polecam kurację...

  • Przyprawy
  • Imbir

Odsłon: 36356

do 30 min 30 min
22
kuchmariola63
kuchmariola63
Przetwory

Sos z ostrych papryczek.

Przetwory Sos z ostrych papryczek.

Z podanego przepisu wyszedł 1 l ostrego, smacznego sosu.

  • Polska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Nalewki

Odsłon: 7364

> 60 min >60 min
8

Smoothie

gonia32
gonia32
Napoje

Popołudniowe Smoothie

Napoje Popołudniowe Smoothie

Lekki popołudniowy deserek

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Smoothie

Odsłon: 141

do 15 min 15 min
9
KORAL
KORAL
Śniadania

Smoothie bowl

Śniadania Smoothie bowl

To gęsty koktajl owocowy podawany, jak sama nazwa wskazuje, w miseczce (ang....

  • Owoce
  • Banany
  • Orzechy
  • Koktajle
  • Smoothie

Odsłon: 3346

do 15 min 15 min
15
just-cook
just-cook
Napoje

Zielony smoothie

Napoje Zielony smoothie

zielono mi... czyli zielony smoothie

  • Warzywa
  • Szpinak
  • Owoce
  • Jabłka
  • Awokado
  • Banany
  • Smoothie

Odsłon: 8006

do 15 min 15 min
4

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Dania główne

Chorwackie cevapcici z grilla

Dania główne Chorwackie cevapcici z grilla

Cevapcici to pyszne grillowane mielone mięso rozpowszechnione na Bałkanach w...

  • Grill
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Chleby

Odsłon: 21

do 30 min 30 min
0
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Fasola Jaś po bretońsku

Dania główne Fasola Jaś po bretońsku

Fasolka po bretońsku to jedno ulubione danie jednogarnkowe mojego męża. Można...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 40

> 60 min >60 min
1
kuchmariola63
kuchmariola63
Przekąski

Rolada warzywna z szynką i serem

Przekąski Rolada warzywna z szynką i serem

Rolada na upieczonym, warzywnym cieście z szynką i serem oraz natką pietruszki

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Rolady
  • Ciasta
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 4963

> 60 min >60 min
17
OstraNaSlodko
OstraNaSlodko
Dania główne

Delikatne pulpeciki w koperkowym sosie

Dania główne Delikatne pulpeciki w koperkowym sosie

Pyszne , delikatne pulpeciki z kremowym koperkowym sosie.

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Kremy
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 52317

do 30 min 30 min
53
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Dania główne

Spätzle z pulpecikami w sosie

Dania główne Spätzle z pulpecikami w sosie

Pomysł na szybkie i smaczne danie.

  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Jajka

Odsłon: 8609

do 30 min 30 min
25
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Desery

Deser dla dzieci

Desery Deser dla dzieci

Szybki deserek dla naszych pociech.

  • Dla dzieci
  • Owoce

Odsłon: 7982

do 60 min 60 min
16

Inne przepisy autora

Dania główne

Kluski Śląskie - Idealny przepis

Przekąski

Jak gotować Szparagi?? Przepis na szparagi z sosem Holenderskim i Szynką Parmeńską

Dodatki

Coleslaw i Rainbow slaw, 2 sposoby na idealną surówkę do grilla, leprze niż w KFC

Przekąski

Pieczony kurczak zawijany w Boczek ze szparagami

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Gregorknap
Gregorknap
Dania główne

Kluski Śląskie - Idealny przepis

Dania główne Kluski Śląskie - Idealny przepis

Jaki jest idealny przepis na Śląskie Kluski?? Tajemnica tkwi w cieśnie. Ziemn...

  • Impreza
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kluski
  • Jajka

Odsłon: 552

do 30 min 30 min
4
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Gregorknap
Gregorknap
Przekąski

Jak gotować Szparagi?? Przepis na szparagi z sosem Holenderskim i Szynką Parmeńską

Przekąski Jak gotować Szparagi?? Przepis na szparagi z sosem Holenderskim i Szynką Parmeńską

Od niedawna mamy sezon na Szparagi. Każdy je lubi ale nie każdy wie jak je pr...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Bułki
  • Szynki

Odsłon: 444

do 15 min 15 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Gregorknap
Gregorknap
Dodatki

Coleslaw i Rainbow slaw, 2 sposoby na idealną surówkę do grilla, leprze niż w KFC

Dodatki Coleslaw i Rainbow slaw, 2 sposoby na idealną surówkę do grilla, leprze niż w KFC

Oryginalny przepis na surówkę Coleslaw oraz Rainbow slaw. Idealne urozmaiceni...

  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 338

do 15 min 15 min
4
Gregorknap
Gregorknap
Przekąski

Pieczony kurczak zawijany w Boczek ze szparagami

Przekąski Pieczony kurczak zawijany w Boczek ze szparagami

Soczysty kurczak, tłuściutki boczek i sezonowe szparagi, to idealne połączeni...

  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 1021

do 30 min 30 min
5
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Napoje

Napoje

Kompot z grillowanego rabarbaru

Napoje

Likier cappuccino czekoladowe

Napoje

Koktajl z bananem i z kiwi

Napoje

Kiszon bengalski

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
KORAL
KORAL
Napoje

Kompot z grillowanego rabarbaru

Napoje Kompot z grillowanego rabarbaru

Taki kompot będzie niespodzianką dla gości w czasie wspólnej biesiady przy gr...

  • Impreza
  • Grill
  • Polska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Kompoty

Odsłon: 42

do 15 min 15 min
2
Justyna Katarzyna
Justyna Katarzyna
Napoje

Likier cappuccino czekoladowe

Napoje Likier cappuccino czekoladowe

Wspaniały dodatek do lodów. Świetny dodatek do kawy na babskie pogaduchy.

  • Impreza
  • Walentynki
  • Polska
  • Śródziemnomorska
  • Nabiał

Odsłon: 121

do 15 min 15 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Dania główne

Chorwackie cevapcici z grilla

Dania główne Chorwackie cevapcici z grilla

Cevapcici to pyszne grillowane mielone mięso rozpowszechnione na Bałkanach w...

  • Grill
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Chleby

Odsłon: 21

do 30 min 30 min
0
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Fasola Jaś po bretońsku

Dania główne Fasola Jaś po bretońsku

Fasolka po bretońsku to jedno ulubione danie jednogarnkowe mojego męża. Można...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 40

> 60 min >60 min
1
kuchmariola63
kuchmariola63
Przekąski

Rolada warzywna z szynką i serem

Przekąski Rolada warzywna z szynką i serem

Rolada na upieczonym, warzywnym cieście z szynką i serem oraz natką pietruszki

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Rolady
  • Ciasta
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 4963

> 60 min >60 min
17
OstraNaSlodko
OstraNaSlodko
Dania główne

Delikatne pulpeciki w koperkowym sosie

Dania główne Delikatne pulpeciki w koperkowym sosie

Pyszne , delikatne pulpeciki z kremowym koperkowym sosie.

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Kremy
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 52317

do 30 min 30 min
53
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Dania główne

Spätzle z pulpecikami w sosie

Dania główne Spätzle z pulpecikami w sosie

Pomysł na szybkie i smaczne danie.

  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Jajka

Odsłon: 8609

do 30 min 30 min
25
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Desery

Deser dla dzieci

Desery Deser dla dzieci

Szybki deserek dla naszych pociech.

  • Dla dzieci
  • Owoce

Odsłon: 7982

do 60 min 60 min
16
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Napoje
Smaker

Smoothie na Odporność

Autor:
Gregorknap
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 Ananas
  • 1 Banan
  • 10 g świeżego imbiru
  • 250 ml mleka kokosowego
  • 1 łyżeczka Kuminu (Kmin rzymski)
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 2 łyżki miodu
  • skórka z pomarańczy do dekoracji

Sposób przygotowania:

1

Całość przedstawiam na Filmie poniżej:) zachęcam do odwiedzin, subskrybowania i komentowania moich przepisów na Youtybe - Gotuj z Klasą :) Przepis na Smoothie które wzmocni Twoją odpornośc: - 1 cały ananas - 1 cały banan - 10 g świeżego imbiru - 250 ml mleka kokosowego - 1 łyżeczka Kuminu (Kmin rzymski) - 1 łyżeczka cynamonu - 2 łyżki miodu - skórka z pomarańczy do dekoracji Owoce obieramy i kroimy w kostkę, podobnie robimy z obranym imbirem, dodajemy przyprawy i miód, mleko kokosowe i wszystko miksujemy. Odstawiamy na 10 min aby się przegryzło i możemy podawać:) skórka z pomarańczy jest do dekoracji. Opcjonalnie to przepisu można dodać jeszcze łyżeczkę kurkumy. :) Dziękuję i zachęcam do odwiedzin na Youtube - Gotuj z klasą

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki