Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szklanka takiego smoothie o poranku to prawdziwa bomba witaminowa i zastrzyk energii na cały dzień.
Subtelne w smaku i zachwycające oko. Oto przepis na kotleciki ryżowo-marchewk...
Odsłon: 231
Delikatna w smaku. pożywna jako danie jednogarnkowe.
Odsłon: 221
Smakowity dodatek do mięsa z grilla. Sos na bazie jogurtu, majonezu, czosnku...
Odsłon: 1325
Ragout jest to rodzaj gulaszu, który może być mięsny lub warzywny. W tym prze...
Odsłon: 761
Subtelne w smaku i zachwycające oko. Oto przepis na kotleciki ryżowo-marchewk...
Odsłon: 231
Delikatna w smaku. pożywna jako danie jednogarnkowe.
Odsłon: 221
Smakowity dodatek do mięsa z grilla. Sos na bazie jogurtu, majonezu, czosnku...
Odsłon: 1325
Ragout jest to rodzaj gulaszu, który może być mięsny lub warzywny. W tym prze...
Odsłon: 761
Składniki
Liście jarmużu myjemy, pozbywamy się twardych części łodyżki. Jabłko obieramy, pozbywamy się gniazda nasiennego. Banana obieramy, kroimy a mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wrzucamy do kielicha blendera, dodajemy wodę oraz sok z cytryny miksujemy. Opcjonalnie do smaku dodajemy miód (choć moim zdaniem smoothie i tak jest dość słodkie). UWAGA!!! Smoothie możemy również przyrządzić za pomocą zwykłego blendera.