Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szklanka takiego smoothie o poranku to prawdziwa bomba witaminowa i zastrzyk energii na cały dzień.
Pyszna babka na świąteczny stół
Odsłon: 2980
Pyszne babeczki do koszyczka lub wielkanocny stół,
Odsłon: 651
Pieczeń godna świątecznego stołu. Udziec z indyka jest niezwykle wdzięcznym m...
Odsłon: 198
W sklepie nie dostałam gotowego selera konserwowego, więc trzeba było sobie p...
Odsłon: 189
Pyszna babka na świąteczny stół
Odsłon: 2980
Pyszne babeczki do koszyczka lub wielkanocny stół,
Odsłon: 651
Pieczeń godna świątecznego stołu. Udziec z indyka jest niezwykle wdzięcznym m...
Odsłon: 198
W sklepie nie dostałam gotowego selera konserwowego, więc trzeba było sobie p...
Odsłon: 189
Składniki
Liście jarmużu myjemy, pozbywamy się twardych części łodyżki. Jabłko obieramy, pozbywamy się gniazda nasiennego. Banana obieramy, kroimy a mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wrzucamy do kielicha blendera, dodajemy wodę oraz sok z cytryny miksujemy. Opcjonalnie do smaku dodajemy miód (choć moim zdaniem smoothie i tak jest dość słodkie). UWAGA!!! Smoothie możemy również przyrządzić za pomocą zwykłego blendera.