Napoje Przepis na:
Smoothie ze szpinaku i pomarańczy
Przepisów i artykułów: 144 Ocena: 684
Dodano: 15.11.2017
Odsłon: 461
Zdrowy i łatwy.
Składniki
- 4 garście umytego szpinaku
- 1 pomarańcza
- 1 ogórek
- Garść mięty
- Sól
- 300 ml wody
- Kilka kostek lodu
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Pomarańczę i ogórek obieram, kroję na kawałki i wrzucam do blendera.
-
Szpinak myję i dodaje do blendera, razem z pozostałymi składnikami.
-
Miksuję do czasu kiedy uzyskam właściwą konsystencję.
-
Wg uznania można zmieniać ilość składników.
770 odsłon
4
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz