Do góry

Napoje Przepis na:

Smoothie ze szpinaku i pomarańczy

Smoothie ze szpinaku i pomarańczy

Autor:

Przepisów i artykułów: 144 Ocena: 765

Dodano:

Odsłon: 494

Zdrowy i łatwy.

Składniki

  • 4 garście umytego szpinaku
  • 1 pomarańcza
  • 1 ogórek
  • Garść mięty
  • Sól
  • 300 ml wody
  • Kilka kostek lodu
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Smoothie ze szpinaku i pomarańczy

Przygotowanie

  1. Pomarańczę i ogórek obieram, kroję na kawałki i wrzucam do blendera.

  2. Szpinak myję i dodaje do blendera, razem z pozostałymi składnikami.

  3. Miksuję do czasu kiedy uzyskam właściwą konsystencję.

  4. Wg uznania można zmieniać ilość składników.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń