Smaker
Dania jednogarnkowe

Smoothie ze szpinaku i pomarańczy

15.11.2017 Odsłon: 860
5.0 (1 oceny)
15 min
1-2 os.
facetzprzepisem
facetzprzepisem

Zdrowy i łatwy.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik dojrzewający

Ciasta Piernik dojrzewający

Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...

Odsłon: 1908

30 min
19
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Gulasz z indyka na dzisiaj i na później

Dania główne Gulasz z indyka na dzisiaj i na później

Polecam. Część potrawy do zjedzenia dzisiaj, a reszta zapakowana do słoików...

Odsłon: 1950

30 min
26
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Łatwy piernik przełożony powidłami

Ciasta Łatwy piernik przełożony powidłami

Polecam. Może być świąteczny, może być na co dzień.

Odsłon: 6320

30 min
27
ewaeu
ewaeu
Desery

Kostka piernikowa pomarańczowa

Desery Kostka piernikowa pomarańczowa

Polecam.

Odsłon: 349

30 min
4
fafiatko
fafiatko
Dodatki

Bissara- pasta z fasoli

Dodatki Bissara- pasta z fasoli

Przepyszny arabski "smalczyk" z fasoli.

Odsłon: 791

15 min
11
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Sałatki Sałatka z wędzonym kurczakiem

Bogata w smaku sałatka idealna na święta lub lepszy lunch. Można ją przygotow...

Odsłon: 352

15 min
9
Napoje
Smoothie ze szpinaku i pomarańczy
Autor:
facetzprzepisem
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 4 garście umytego szpinaku
  • 1 pomarańcza
  • 1 ogórek
  • Garść mięty
  • Sól
  • 300 ml wody
  • Kilka kostek lodu
Sposób przygotowania:
1

Pomarańczę i ogórek obieram, kroję na kawałki i wrzucam do blendera.

2

Szpinak myję i dodaje do blendera, razem z pozostałymi składnikami.

3

Miksuję do czasu kiedy uzyskam właściwą konsystencję.

4

Wg uznania można zmieniać ilość składników.