Smaker
Sezon na cukinię

Sok – Bomba witaminowa

11.11.2020 Odsłon: 3898
5.0 (3 oceny)
Sok – Bomba witaminowa
15 min
>6 os.
madzikcho
madzikcho

Na zdrowie, odporność i dobry humor. Naturalne składniki wspomagające odporność naszego organizmu. Idealny dla osób trenujących, szczególnie na świeżym powietrzu.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Żeberka z Air Fryera – soczyste, kruche i pełne smaku
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Żeberka z Air Fryera – soczyste, kruche i pełne smaku

Dania główne Żeberka z Air Fryera – soczyste, kruche i pełne smaku

Żeberka z Air Fryera to doskonały pomysł na pyszny, domowy obiad bez długiego...

Odsłon: 139

15 min
2
Szarlotka w formie muffinek
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Szarlotka w formie muffinek

Ciasta Szarlotka w formie muffinek

Jeśli lubisz tradycyjną szarlotkę, ale nie masz czasu na pieczenie dużego cia...

Odsłon: 1749

15 min
5
Zupa z cukinią i fasolką szparagową
iwona2305
iwona2305
Zupy

Zupa z cukinią i fasolką szparagową

Zupy Zupa z cukinią i fasolką szparagową

Zupa cukinią i fasolką szparagową to aromatyczne, pełne warzyw danie, które m...

Odsłon: 92

15 min
1
Przepis na kiszoną młodą cukinię
iwona2305
iwona2305
Przetwory

Przepis na kiszoną młodą cukinię

Przetwory Przepis na kiszoną młodą cukinię

Jeśli lubisz domowe kiszonki, koniecznie wypróbuj kiszoną młodą cukinię. Jest...

Odsłon: 161

15 min
1
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami

Sałatki Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami

Ta sałatka z tortellini to idealna propozycja na szybki obiad, kolację lub im...

Odsłon: 79

15 min
0
Sałatka z duszonej cukinii – prosta, aromatyczna i pełna smaku
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z duszonej cukinii – prosta, aromatyczna i pełna smaku

Sałatki Sałatka z duszonej cukinii – prosta, aromatyczna i pełna smaku

Jeśli szukasz szybkiego dodatku do obiadu lub lekkiej kolacji, ta sałatka z d...

Odsłon: 115

15 min
0
Napoje
Sok – Bomba witaminowa
Sok – Bomba witaminowa
Autor:
madzikcho
do 15 min
> 6 osób

Składniki

  • cytryna, 2 szt.
  • pomarańcza, 2 szt.
  • imbir korzeń, ok 4-5 cm
  • kurkuma, 1 łyżeczka
  • pieprz cayenne, szczypta
  • goździki, 5 szt.
  • miód płynny, 2 łyżeczki
Sposób przygotowania:
1

Cytryny i pomarańcze dokładnie myjemy i wyciskamy z nich sok. Przelewamy do dzbanka.

2

Imbir obieramy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Dodajemy do soku.

3

Następnie dodajemy kurkumę, pieprz, goździki i miód. Całość mieszamy.

4

Sok przechowujemy w lodówce.

5

Dorośli piją ok 50 ml dziennie. Dzieciom można go podawać w formie lemoniady, rozrobiony z wodą.