Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Napoje
  • Sok – Bomba witaminowa
  • Napoje
  • Przepis na
Odsłon: 2843 11.11.2020

Sok – Bomba witaminowa

do 15 min
15 min
>6 osób
>6 os.
madzikcho
madzikcho

Na zdrowie, odporność i dobry humor. Naturalne składniki wspomagające odporność naszego organizmu. Idealny dla osób trenujących, szczególnie na świeżym powietrzu.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Cytryny i pomarańcze dokładnie myjemy i wyciskamy z nich sok. Przelewamy do dzbanka.

2

Imbir obieramy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Dodajemy do soku.

3

Następnie dodajemy kurkumę, pieprz, goździki i miód.
Całość mieszamy.

4

Sok przechowujemy w lodówce.

5

Dorośli piją ok 50 ml dziennie.
Dzieciom można go podawać w formie lemoniady, rozrobiony z wodą.

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

mikstury wzmacniające odporność

madzikcho
madzikcho
Dodatki

Bomba witaminowa - na odporność i przeziębienie

Dodatki Bomba witaminowa - na odporność i przeziębienie

Cudowny lek na przeziębienie i odporność.

  • Przyprawy
  • Imbir

Odsłon: 7527

do 15 min 15 min
16
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Przetwory

Oxymel. Wzmacniamy odporność przed zimą

Przetwory Oxymel. Wzmacniamy odporność przed zimą

Oxymel to wyciąg z roślin podnoszących odporność wykonany na bazie octu jabłk...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Papryka
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Imbir
  • Oregano
  • Rozmaryn
  • Tymianek

Odsłon: 26684

do 30 min 30 min
27
Akademia
Akademia
Desery

Ciasto czekoladowe

Desery Ciasto czekoladowe

Ciasto dla miłośników czekolady.

  • Nabiał
  • Mleko
  • Ciasta

Odsłon: 1925

do 60 min 60 min
3

bomba witaminowa przy chemioterapii

Gotujaca1
Gotujaca1
Desery

Bomba herbaciana

Desery Bomba herbaciana

Herbata w postaci pysznego deseru.

  • Kremy
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 5548

do 30 min 30 min
1
maciejmozejko
maciejmozejko
Napoje

Koktajl - bomba witaminowa

Napoje Koktajl - bomba witaminowa

Super zdrowy koktajl, którego przyrządzenie zajmie Ci nie więcej niż 5 minut.

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Jabłka
  • Banany
  • Koktajle

Odsłon: 7655

do 15 min 15 min
12
Monika_Prezentuje
Monika_Prezentuje
Sałatki

Sałatka witaminowa

Sałatki Sałatka witaminowa

Pyszna sałatka pełna witamin zapraszam po przepis

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Owoce
  • Jabłka
  • Przyprawy

Odsłon: 2350

do 60 min 60 min
15

bomba witaminowa na anemie

Gotujaca1
Gotujaca1
Desery

Bomba herbaciana

Desery Bomba herbaciana

Herbata w postaci pysznego deseru.

  • Kremy
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 5548

do 30 min 30 min
1

Przepis dnia

sereberko80
sereberko80
Napoje

koktajl - bomba witaminowa

Napoje koktajl - bomba witaminowa

pyszny, zdrowy, sycący, w sam raz na jesienne wzmocnienie organizmu i poprawę...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Mleko
  • Koktajle

Odsłon: 24180

do 15 min 15 min
6
natalka86
natalka86
Napoje

Smoothie bomba witaminowa

Napoje Smoothie bomba witaminowa

Jarmuz jeszcze nigdy nie smakowal tak dobrze :)

  • Owoce
  • Banany
  • Smoothie

Odsłon: 2247

do 15 min 15 min
5

sok bomba witaminowa

Tosca
Tosca
Desery

Moja "Bomba"

Desery Moja "Bomba"

Pyszna, nietypowa, niestety kaloryczna... bomba! :)

  • Kremy
  • Owoce
  • Orzechy
  • Migdały
  • Ciasta

Odsłon: 32008

do 60 min 60 min
33
smaker
smaker
Dodatki

Bomba witaminowa z kiszonej kapusty, miodu i kurkumy

Dodatki Bomba witaminowa z kiszonej kapusty, miodu i kurkumy

Surówka z kiszonej kapusty gości na polskich stołach od zawsze - do obiadu, d...

  • Impreza
  • Polska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Jabłka
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Surówki

Odsłon: 6131

do 15 min 15 min
7
Monika_Prezentuje
Monika_Prezentuje
Sałatki

Sałatka witaminowa

Sałatki Sałatka witaminowa

Pyszna sałatka pełna witamin zapraszam po przepis

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Owoce
  • Jabłka
  • Przyprawy

Odsłon: 2350

do 60 min 60 min
15

thermomix wyciska soki

anetas197601
anetas197601
Przetwory

Sok z aronii

Przetwory Sok z aronii

samo zdrowie :)

  • Owoce

Odsłon: 138981

> 60 min >60 min
118
justa_kitchen
justa_kitchen
Napoje

sok dyniowy

Napoje sok dyniowy

sok z pieczonej dyni i jabłka z korzennym przyprawami. bardzo rozgrzewający....

  • Warzywa
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Imbir
  • Kardamon

Odsłon: 3640

do 30 min 30 min
9
wjosna
wjosna
Napoje

Sok pełen witamin

Napoje Sok pełen witamin

Sok z marchewki, jabłka i buraka z dodatkiem imbiru i cytryny - zastrzyk wita...

  • Warzywa
  • Buraki
  • Owoce
  • Jabłka
  • Przyprawy
  • Imbir

Odsłon: 6337

do 15 min 15 min
9

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Dariusz-D
Dariusz-D
Zupy

Botwinka z białą fasolą

Zupy Botwinka z białą fasolą

Trochę inna wersja botwinki , tym razem z białą fasolą , która może nam zastą...

  • Polska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 154

do 30 min 30 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Desery

Ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką

Desery Ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką

Pyszne i proste w przygotowaniu ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką naj...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Czeska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 146

> 60 min >60 min
2
smaker
smaker
Dania główne

Schab gotowany w majonezie

Dania główne Schab gotowany w majonezie

Z pewnością każdy marzy o własnej wędzarni, ale nawet bez tego udogodnienia m...

  • Wielkanoc
  • Polska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Kotlety

Odsłon: 62

do 60 min 60 min
3
Dariusz-D
Dariusz-D
Przekąski

Galareta z golonki według Dariusza:-)

Przekąski Galareta z golonki według Dariusza:-)

Trochę pracochłonna ,ale warto przyrządzić . Dla tych , którzy oczywiście...

  • Polska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 20

> 60 min >60 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Sałatki

Sałatka obiadowa z pora, marchewki i jabłka

Sałatki Sałatka obiadowa z pora, marchewki i jabłka

Pyszna i szybka w wykonaniu sałatka na obiad. Wystarczą trzy składniki plus p...

  • Węgierska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Gulasze

Odsłon: 147

do 15 min 15 min
1
smaker
smaker
Desery

Pudding pistacjowy z truskawkami

Desery Pudding pistacjowy z truskawkami

Desery z truskawkami dają wiele możliwości na oryginalne połączenia smaków. D...

  • Impreza
  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 140

do 60 min 60 min
1

Inne przepisy autora

Przetwory

Śliwella – Nutella śliwkowa

Desery

Oponki | Pączki hiszpańskie

Dania główne

Pierś kurczaka zapiekana z cebulą

Napoje

Likier piernikowy

madzikcho
madzikcho
Przetwory

Śliwella – Nutella śliwkowa

Przetwory Śliwella – Nutella śliwkowa

To powidła śliwkowe z dodatkiem kakao. Uwielbiana przez dorosłych i dzieci, z...

  • Dietetyczne
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Imbir
  • Kanapki
  • Placki

Odsłon: 60

> 60 min >60 min
1
madzikcho
madzikcho
Desery

Oponki | Pączki hiszpańskie

Desery Oponki | Pączki hiszpańskie

Szybkie, proste, delikatne, rozpływające się w ustach oponki | pączki hiszpań...

  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Śródziemnomorska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jajka

Odsłon: 10874

do 60 min 60 min
8
madzikcho
madzikcho
Dania główne

Pierś kurczaka zapiekana z cebulą

Dania główne Pierś kurczaka zapiekana z cebulą

Przepis na zapiekaną pierś kurczaka od Pani Narcyzy, która raczy swoich domow...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mięso
  • Kurczak

Odsłon: 13978

> 60 min >60 min
15
madzikcho
madzikcho
Napoje

Likier piernikowy

Napoje Likier piernikowy

Gęsty, aromatyczny likier piernikowy

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Kremy
  • Ciasta

Odsłon: 5421

do 60 min 60 min
5
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Napoje

Napoje

Likier cappuccino czekoladowe

Napoje

Koktajl z bananem i z kiwi

Napoje

Kiszon bengalski

Napoje

Cytrynówka bengalska

Justyna Katarzyna
Justyna Katarzyna
Napoje

Likier cappuccino czekoladowe

Napoje Likier cappuccino czekoladowe

Wspaniały dodatek do lodów. Świetny dodatek do kawy na babskie pogaduchy.

  • Impreza
  • Walentynki
  • Polska
  • Śródziemnomorska
  • Nabiał

Odsłon: 89

do 15 min 15 min
2
SmakowiteDania
SmakowiteDania
Napoje

Koktajl z bananem i z kiwi

Napoje Koktajl z bananem i z kiwi

Pyszny, lekko kwaskowaty, gesty i zdrowy, koktajl z bananem i kiwi to poezja...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Koktajle
  • Ciasta

Odsłon: 3486

do 15 min 15 min
9
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Dariusz-D
Dariusz-D
Zupy

Botwinka z białą fasolą

Zupy Botwinka z białą fasolą

Trochę inna wersja botwinki , tym razem z białą fasolą , która może nam zastą...

  • Polska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 154

do 30 min 30 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Desery

Ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką

Desery Ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką

Pyszne i proste w przygotowaniu ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką naj...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Czeska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 146

> 60 min >60 min
2
smaker
smaker
Dania główne

Schab gotowany w majonezie

Dania główne Schab gotowany w majonezie

Z pewnością każdy marzy o własnej wędzarni, ale nawet bez tego udogodnienia m...

  • Wielkanoc
  • Polska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Kotlety

Odsłon: 62

do 60 min 60 min
3
Dariusz-D
Dariusz-D
Przekąski

Galareta z golonki według Dariusza:-)

Przekąski Galareta z golonki według Dariusza:-)

Trochę pracochłonna ,ale warto przyrządzić . Dla tych , którzy oczywiście...

  • Polska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 20

> 60 min >60 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Sałatki

Sałatka obiadowa z pora, marchewki i jabłka

Sałatki Sałatka obiadowa z pora, marchewki i jabłka

Pyszna i szybka w wykonaniu sałatka na obiad. Wystarczą trzy składniki plus p...

  • Węgierska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Gulasze

Odsłon: 147

do 15 min 15 min
1
smaker
smaker
Desery

Pudding pistacjowy z truskawkami

Desery Pudding pistacjowy z truskawkami

Desery z truskawkami dają wiele możliwości na oryginalne połączenia smaków. D...

  • Impreza
  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 140

do 60 min 60 min
1
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Napoje
Smaker

Sok – Bomba witaminowa

Autor:
madzikcho
do 15 min
>6 osób

Składniki

  • cytryna, 2 szt.
  • pomarańcza, 2 szt.
  • imbir korzeń, ok 4-5 cm
  • kurkuma, 1 łyżeczka
  • pieprz cayenne, szczypta
  • goździki, 5 szt.
  • miód płynny, 2 łyżeczki

Sposób przygotowania:

1

Cytryny i pomarańcze dokładnie myjemy i wyciskamy z nich sok. Przelewamy do dzbanka.

2

Imbir obieramy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Dodajemy do soku.

3

Następnie dodajemy kurkumę, pieprz, goździki i miód. Całość mieszamy.

4

Sok przechowujemy w lodówce.

5

Dorośli piją ok 50 ml dziennie. Dzieciom można go podawać w formie lemoniady, rozrobiony z wodą.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki