Napoje Przepis na:
zdrowy koktajl z selerem naciowym, bananem i jabłkiem
Przepisów i artykułów: 35 Ocena: 184
Dodano: 19.11.2019
Odsłon: 200
smaczny i zdrowy napój smoothie, zawierający sporo witamin i dostarczający energii
Składniki
- 1 banan
- słodkie duże jabłko ze skórką
- 1-2 łodygi selera naciowego
- łyżka soku cytrynowego lub 2 plastry cytryny
- 1 szl wody (250 ml) lub sok jabłkowy
- 1-2 łyżeczki miodu
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
owoce i seler myjemy, banana obieramy, z jabłka usuwamy gniazdo nasienne
-
wszystko wstępnie kroimy, dajemy do miksera i blendujemy
-
dodajemy wodę lub sok jabłkowy, sok z cytryny oraz miód, ponownie blendujemy
-
koktajl podajemy zamiast jednego posiłku, po treningu
917 odsłon
58
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Maudie 19 listopadaZgłoś do usunięcia
Samo zdrowie a dodatkowo pyszne :)0 Kto głosował? | Odpowiedz