Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

zdrowy koktajl z selerem naciowym, bananem i jabłkiem

19.11.2019 Odsłon: 4625
5.0 (8 oceny)
15 min
1-2 os.
smacznepotrawypl
smacznepotrawypl

smaczny i zdrowy napój smoothie, zawierający sporo witamin i dostarczający energii

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Sałatki

Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko

Sałatki Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko

Bardzo smaczna sałatka z tuńczyka z rzodkiewką. Prosta, smaczna i szybka w wy...

Odsłon: 25

15 min
1
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Przekąski

Śledzie w oleju

Przekąski Śledzie w oleju

Klasyka na polskim stole, śledzie w oleju. Sprawdzą się na co dzień i od świę...

Odsłon: 103

30 min
1
ewaeu
ewaeu
Zupy

Krupniczek z wkładką mięsną

Zupy Krupniczek z wkładką mięsną

Polecam. Jak babciny.

Odsłon: 691

30 min
10
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Kajzerka na śniadanie

Śniadania Kajzerka na śniadanie

Polecam. Łatwo zrobić, dobre jedzenie.

Odsłon: 2350

15 min
14
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Puchate racuchy z jabłkiem

Przekąski Puchate racuchy z jabłkiem

Polecam. Jak u babci.

Odsłon: 2163

30 min
10
asia 7
asia 7
Przekąski

Najprostsze zapiekanki

Przekąski Najprostsze zapiekanki

Masz dylemat, co zjeść? Ta zapiekanka jest świetna na każdą porę dnia i na ka...

Odsłon: 70

15 min
2
Napoje
zdrowy koktajl z selerem naciowym, bananem i jabłkiem
Autor:
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 banan
  • słodkie duże jabłko ze skórką
  • 1-2 łodygi selera naciowego
  • łyżka soku cytrynowego lub 2 plastry cytryny
  • 1 szl wody (250 ml) lub sok jabłkowy
  • 1-2 łyżeczki miodu
Sposób przygotowania:
1

owoce i seler myjemy, banana obieramy, z jabłka usuwamy gniazdo nasienne

2

wszystko wstępnie kroimy, dajemy do miksera i blendujemy

3

dodajemy wodę lub sok jabłkowy, sok z cytryny oraz miód, ponownie blendujemy

4

koktajl podajemy zamiast jednego posiłku, po treningu