Smaker
Sezon na cukinię

zdrowy koktajl z selerem naciowym, bananem i jabłkiem

19.11.2019 Odsłon: 4664
5.0 (9 oceny)
zdrowy koktajl z selerem naciowym, bananem i jabłkiem
15 min
15 min
1-2 os.
smacznepotrawypl
smacznepotrawypl

smaczny i zdrowy napój smoothie, zawierający sporo witamin i dostarczający energii

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Szaszłyk z grilla
maddalena
maddalena
Przekąski

Szaszłyk z grilla

Przekąski Szaszłyk z grilla

Pyszny szaszłyk z grilla.

Odsłon: 39

30 min
0
Żeberka z Air Fryera – soczyste, kruche i pełne smaku
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Żeberka z Air Fryera – soczyste, kruche i pełne smaku

Dania główne Żeberka z Air Fryera – soczyste, kruche i pełne smaku

Żeberka z Air Fryera to doskonały pomysł na pyszny, domowy obiad bez długiego...

Odsłon: 229

15 min
2
Gulasz z mamałygą
wałek
wałek
Dania główne

Gulasz z mamałygą

Dania główne Gulasz z mamałygą

Gulasz wieprzowy z kaszą kukurydzianą bardzo popularną na Bałkanach pod nazwą...

Odsłon: 138

30 min
1
Kotlety mielone z niespodzianką
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Kotlety mielone z niespodzianką

Dania główne Kotlety mielone z niespodzianką

Delikatne kotlety z nadzieniem , wprost pyszne na obiad.

Odsłon: 152

30 min
1
Wytrawne muffinki z cukinią bez miksera
iwona2305
iwona2305
Przekąski

Wytrawne muffinki z cukinią bez miksera

Przekąski Wytrawne muffinki z cukinią bez miksera

Wytrawne muffinki z cukinią to świetny pomysł na szybkie śniadanie, kolację,...

Odsłon: 240

15 min
2
Ciasto ze śliwkami.
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Ciasto ze śliwkami.

Ciasta Ciasto ze śliwkami.

Bardzo proste, szybkie i łatwe do przygotowania ciasto. Ciasta ze śliwkami i...

Odsłon: 359

30 min
6
Napoje
zdrowy koktajl z selerem naciowym, bananem i jabłkiem
zdrowy koktajl z selerem naciowym, bananem i jabłkiem
Autor:
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 banan
  • słodkie duże jabłko ze skórką
  • 1-2 łodygi selera naciowego
  • łyżka soku cytrynowego lub 2 plastry cytryny
  • 1 szl wody (250 ml) lub sok jabłkowy
  • 1-2 łyżeczki miodu
Sposób przygotowania:
1

owoce i seler myjemy, banana obieramy, z jabłka usuwamy gniazdo nasienne

2

wszystko wstępnie kroimy, dajemy do miksera i blendujemy

3

dodajemy wodę lub sok jabłkowy, sok z cytryny oraz miód, ponownie blendujemy

4

koktajl podajemy zamiast jednego posiłku, po treningu