Smaker

zdrowy koktajl z selerem naciowym, bananem i jabłkiem

19.11.2019 Odsłon: 4661
5.0 (9 oceny)
zdrowy koktajl z selerem naciowym, bananem i jabłkiem
15 min
15 min
1-2 os.
smacznepotrawypl
smacznepotrawypl

smaczny i zdrowy napój smoothie, zawierający sporo witamin i dostarczający energii

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Ciasto z kremem grysikowym
joagula
joagula
Ciasta

Ciasto z kremem grysikowym

Ciasta Ciasto z kremem grysikowym

Bardzo proste i szybkie w wykonaniu.

Odsłon: 43271

>60 min
64
Wiosenna botwinka
ewaeu
ewaeu
Zupy

Wiosenna botwinka

Zupy Wiosenna botwinka

Polecam, pyszna zupa.

Odsłon: 3115

30 min
11
Ciasto na Dzień Matki
ewaeu
ewaeu
Desery

Ciasto na Dzień Matki

Desery Ciasto na Dzień Matki

Polecam.

Odsłon: 24322

60 min
53
Sałatka z sałaty lodowej.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka z sałaty lodowej.

Sałatki Sałatka z sałaty lodowej.

Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...

Odsłon: 2542

30 min
6
Tuńczyk z makaronem i brokułem
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Tuńczyk z makaronem i brokułem

Dania główne Tuńczyk z makaronem i brokułem

Proste danie. Oszczędzamy wodę.

Odsłon: 1424

30 min
30
Syrop z rabarbaru do naszej spiżarni
wałek
wałek
Przetwory

Syrop z rabarbaru do naszej spiżarni

Przetwory Syrop z rabarbaru do naszej spiżarni

W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się przetworów unosił się całymi dn...

Odsłon: 16885

60 min
27
Napoje
zdrowy koktajl z selerem naciowym, bananem i jabłkiem
zdrowy koktajl z selerem naciowym, bananem i jabłkiem
Autor:
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 banan
  • słodkie duże jabłko ze skórką
  • 1-2 łodygi selera naciowego
  • łyżka soku cytrynowego lub 2 plastry cytryny
  • 1 szl wody (250 ml) lub sok jabłkowy
  • 1-2 łyżeczki miodu
Sposób przygotowania:
1

owoce i seler myjemy, banana obieramy, z jabłka usuwamy gniazdo nasienne

2

wszystko wstępnie kroimy, dajemy do miksera i blendujemy

3

dodajemy wodę lub sok jabłkowy, sok z cytryny oraz miód, ponownie blendujemy

4

koktajl podajemy zamiast jednego posiłku, po treningu