Smaker

zdrowy koktajl z selerem naciowym, bananem i jabłkiem

19.11.2019 Odsłon: 4645
5.0 (9 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smacznepotrawypl
smacznepotrawypl

smaczny i zdrowy napój smoothie, zawierający sporo witamin i dostarczający energii

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Kurczak w sosie tymiankowym

Dania główne Kurczak w sosie tymiankowym

Kurczak w sosie tymiankowym to eleganckie, a zarazem proste danie, które zach...

Odsłon: 5708

30 min
7
izaa_a
izaa_a
Zupy

prosta zupa grzybowa

Zupy prosta zupa grzybowa

kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...

Odsłon: 7813

15 min
12
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Zupy

Żmudzka zupa z gęsi

Zupy Żmudzka zupa z gęsi

Przepis pochodzi z niesamowitej książki kucharskiej, napisanej przez śp. Hann...

Odsłon: 2950

15 min
6
wałek
wałek
Sałatki

Wielka micha sałatki hawajskiej

Sałatki Wielka micha sałatki hawajskiej

Prosta sałatka z makaronu orzo, ananasa, selera naciowego, jajek, szynki, ogó...

Odsłon: 1234

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem

Dania główne Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem

Jest pyszna. Polecam na świąteczny obiad, na spotkanie rodzinne.

Odsłon: 1195

60 min
4
smaker
smaker
Ciasta

Najlepsze ciasto cynamonowe

Ciasta Najlepsze ciasto cynamonowe

Najlepsze, najprostsze i najszybsze do zrobienia ciasto cynamonowe. Wystarczy...

Odsłon: 5463

30 min
11
Napoje
zdrowy koktajl z selerem naciowym, bananem i jabłkiem
Autor:
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 banan
  • słodkie duże jabłko ze skórką
  • 1-2 łodygi selera naciowego
  • łyżka soku cytrynowego lub 2 plastry cytryny
  • 1 szl wody (250 ml) lub sok jabłkowy
  • 1-2 łyżeczki miodu
Sposób przygotowania:
1

owoce i seler myjemy, banana obieramy, z jabłka usuwamy gniazdo nasienne

2

wszystko wstępnie kroimy, dajemy do miksera i blendujemy

3

dodajemy wodę lub sok jabłkowy, sok z cytryny oraz miód, ponownie blendujemy

4

koktajl podajemy zamiast jednego posiłku, po treningu