Smaker
Sezon na dynię

zdrowy koktajl z selerem naciowym, bananem i jabłkiem

19.11.2019 Odsłon: 4643
5.0 (9 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smacznepotrawypl
smacznepotrawypl

smaczny i zdrowy napój smoothie, zawierający sporo witamin i dostarczający energii

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

agnes72
agnes72
Przekąski

Domowe frytki z dodatkiem mąki ziemniaczanej

Przekąski Domowe frytki z dodatkiem mąki ziemniaczanej

Witajcie kochani biegnę dziś do was z nowym przepisem na domowe frytki, tak w...

Odsłon: 1181

15 min
10
AM
AM
Dania główne

Potrawka na skrzydełkach, korpusie lub nogach kurczaka w sosie koperkowym

Dania główne Potrawka na skrzydełkach, korpusie lub nogach kurczaka w sosie koperkowym

Potrawkę podajemy z ryżem. Każdy ugotuje ryż tak jak lubi, ale podaję także p...

Odsłon: 218

60 min
1
ElMar
ElMar
Zupy

Zupa z brukselką

Zupy Zupa z brukselką

Przepis na zupę jarzynową z brukselką.

Odsłon: 1473

60 min
16
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Bagietki na kolację z makrelą

Dania główne Bagietki na kolację z makrelą

Polecam. To jest dobre.

Odsłon: 2233

30 min
11
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Drożdżowe ze śliwkami

Ciasta Drożdżowe ze śliwkami

Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.

Odsłon: 4292

60 min
35
smaker
smaker
Desery

Bułeczki dyniowe z czekoladą

Desery Bułeczki dyniowe z czekoladą

Bułeczki dyniowe z czekoladą to dość nieoczywiste połączenie. Do zrobienia ci...

Odsłon: 14322

30 min
16
Napoje
zdrowy koktajl z selerem naciowym, bananem i jabłkiem
Autor:
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 banan
  • słodkie duże jabłko ze skórką
  • 1-2 łodygi selera naciowego
  • łyżka soku cytrynowego lub 2 plastry cytryny
  • 1 szl wody (250 ml) lub sok jabłkowy
  • 1-2 łyżeczki miodu
Sposób przygotowania:
1

owoce i seler myjemy, banana obieramy, z jabłka usuwamy gniazdo nasienne

2

wszystko wstępnie kroimy, dajemy do miksera i blendujemy

3

dodajemy wodę lub sok jabłkowy, sok z cytryny oraz miód, ponownie blendujemy

4

koktajl podajemy zamiast jednego posiłku, po treningu