Smaker
Odsłon: 2900 18.01.2019

Zdrowy koktajl z surowej dyni:

15 min
1-2 os.
helenapon
helenapon

Surowa dynia jest cennym i tanim warzywem zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. - ma mnóstwo witaminy A oraz witaminy C i E. - wzmacnia układ odpornościowy - obniża zachorowalność na raka - pielęgnuje skórę

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Zupy

Kalafiorowa bez śmietany z zacierkami

Zupy Kalafiorowa bez śmietany z zacierkami

Pożywna zupa, polecam.

Odsłon: 168

60 min
7
wałek
wałek
Zupy

Zupa krem z dyni

Zupy Zupa krem z dyni

Prosta, rozgrzewająca, aksamitna zupa jesienna z dodatkiem gruszki i złocisty...

Odsłon: 759

60 min
5
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z brokułem

Sałatki Sałatka z brokułem

Smaczna sałatka z brokułem, jajkiem, pomidorem oraz kukurydzą, ogórkiem kiszo...

Odsłon: 346

15 min
6
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Szybkie śniadanie

Śniadania Szybkie śniadanie

Masz ochotę na pyszne i szybkie śniadanie, wystarczy serek wiejski, musli, ba...

Odsłon: 378

15 min
11
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Vege bowl

Dania główne Vege bowl

Smaczny kotlet vege z soczewicy z kaszą kuskus i bukietem warzyw to propozyc...

Odsłon: 924

30 min
6
ElMar
ElMar
Przekąski

Rogaliki jogurtowe z jabłkami

Przekąski Rogaliki jogurtowe z jabłkami

Pyszne rogaliki jogurtowe z jabłkami.

Odsłon: 4716

60 min
13
Napoje

Zdrowy koktajl z surowej dyni:

Autor:
helenapon
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 300 g surowej dyni
  • 3 średnie marchewki
  • 1 duże, winne jabłko
  • 2 banany
  • 1,5 cm kawałek imbiru
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1 łyżka płynnego miodu
  • 1/2 szklanki przegotowanej, ciepłej wody

Sposób przygotowania:

1

W ciepłej (ale nie w gorącej) wodzie rozmieszać miód.Odstawić. Dynię , jabłko , marchewkę , banany i imbir obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Przepuścić przez sokowirówkę lub wyciskarkę owoców . Dodać wodę z miodem i sok z cytryny. Wymieszać. Przelać do szklanek lub słoiczków.