Smaker
Uczta smaków - Karnawał
Odsłon: 6856 26.10.2015

Zielony koktajl

15 min
1-2 os.
luw78
luw78

Koktajl owocowo-warzywny na bazie kefiru

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

koktajl

ekspansja-smaku
ekspansja-smaku
Napoje

koktajl z guaraną

Napoje koktajl z guaraną

Pyszny napój z guaraną który świetnie zastąpi kawę.

Odsłon: 4644

15 min
0
AnetaP
AnetaP
Napoje

Koktajl kawowy

Napoje Koktajl kawowy

Idealny koktajl dla wielbicieli kawy.

Odsłon: 1353

15 min
3
smaker
smaker
Napoje

Koktajl z jarmużem

Napoje Koktajl z jarmużem

Jarmuż to jedno z najzdrowszych warzyw o wysokiej zawartości witamin C, A i K...

Odsłon: 8272

15 min
17

koktajl oczyszczający ewa chodakowska

koktajle

Oczyszczający i odchudzający mocno zielony koktajl

koktajle na wzmocnienie

Komentarze do przepisu (0)

Inne przepisy autora
luw78
luw78
Dania główne

Zielony makaron na ostro

Dania główne Zielony makaron na ostro

Makaron szpinakowy z ostrymi papryczkami

Odsłon: 653

60 min
4
luw78
luw78
Dania główne

Pożywna kasza z warzywami

Dania główne Pożywna kasza z warzywami

Dość szybkie w przygotowaniu, rozgrzewające i pożywne danie bezmięsne.

Odsłon: 1866

30 min
8
luw78
luw78
Dania główne

Kotleciki z soczewicy i kaszy gryczanej

Dania główne Kotleciki z soczewicy i kaszy gryczanej

Kotleciki są pieczone, do podania z dowolnym sosem. Z podanych składników wys...

Odsłon: 308

60 min
4
luw78
luw78
Pieczywo

Chleb na maślance

Pieczywo Chleb na maślance

Chleb z mąki pszennej, na drożdżach i maślance.

Odsłon: 13657

>60 min
19
Więcej przepisów

Przepisy Napoje

zuzanna.ziomek
zuzanna.ziomek
Napoje

Domowa Smakowa woda

Napoje Domowa Smakowa woda

Łatwy, zdrowy, domowy przepis na wodę smakową.

Odsłon: 6

15 min
0
Katrinaa
Katrinaa
Napoje

Koktajl bananowy z płatkami owsianymi

Napoje Koktajl bananowy z płatkami owsianymi

pyszny i zdrowy koktajl bananowy z płatkami owsianymi i mlekiem

Odsłon: 141

15 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dodatki

Pasztet z cukinii

Dodatki Pasztet z cukinii

Cukinia to niezwykle uniwersale warzywo, które posiada szerokie zastosowanie...

Odsłon: 37715

60 min
96
smaker
smaker
Dania główne

Kociołek boloński

Dania główne Kociołek boloński

Ten boloński kociołek to miska pełna pysznej wołowiny, delikatnego makaronu i...

Odsłon: 10450

30 min
18
wałek
wałek
Zupy

Solianka-słowiańska zupa gulaszowa

Zupy Solianka-słowiańska zupa gulaszowa

Solianka to zupa charakterystyczna dla kuchni rosyjskiej, ukraińskiej i biało...

Odsłon: 196

>60 min
2
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Desery

Strucla drożdżowa z kremem czekoladowym

Desery Strucla drożdżowa z kremem czekoladowym

Drożdżówka jest dobra na wszystko :) Przynajmniej dla mnie. Nie ważne czy na...

Odsłon: 310

60 min
3
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Ryż z warzywami i kurczakiem

Dania główne Ryż z warzywami i kurczakiem

Polecam pyszne , szybkie danie. Połączenie ryżu z warzywami do tego podsmażon...

Odsłon: 1003

60 min
6
bozena1960
bozena1960
Desery

Babka z bakaliami i lukrem

Desery Babka z bakaliami i lukrem

Polecam szybką nieskomplikowaną babkę, smaczna, wilgotna i puszysta. Dodatek...

Odsłon: 265

60 min
3
Napoje

Zielony koktajl

Autor:
luw78
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Kefir naturalny, 150 g
  • Kiwi, 1/2 szt.
  • Jabłko, 1 szt.
  • Otręby żytnie, 1 łyżeczka
  • Siemię lniane, 1 łyżeczka
  • Imbir świeży, kawałek ok. 1 cm
  • Szpinak świeży, 1 garść
  • Woda, ok. 100 g

Sposób przygotowania:

1

Jabłko i kiwi obieramy i kroimy na kawałki, imbir obieramy i kroimy. Do kefiru dodajemy kiwi i jabłko, dorzucamy szpinak i imbir, dosypujemy otręby i siemię. Wszystko razem miksujemy, dolewając wodę (ilość wody dobieramy do własnych preferencji odnośnie konsystencji). Koktajl jest orzeźwiający, polecam na jesienną chandrę :)