Name: Zielony koktajl
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1-2 osoby
Ingredients: Kefir naturalny, 150 g; Kiwi, 1/2 szt.; Jabłko, 1 szt.; Otręby żytnie, 1 łyżeczka; Siemię lniane, 1 łyżeczka; Imbir świeży, kawałek ok. 1 cm; Szpinak świeży, 1 garść; Woda, ok. 100 g

Jabłko i kiwi obieramy i kroimy na kawałki, imbir obieramy i kroimy. Do kefiru dodajemy kiwi i jabłko, dorzucamy szpinak i imbir, dosypujemy otręby i siemię. Wszystko razem miksujemy, dolewając wodę (ilość wody dobieramy do własnych preferencji odnośnie konsystencji). Koktajl jest orzeźwiający, polecam na jesienną chandrę :)

Zielony koktajl

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Pulpeciki zapiekane w muszlach

Klopsiki w sosie z pieczarkami

Sałata z piersią w sosie miodowo musztardowym

Bagietki na kolację

Paszteciki drożdżowe z mięsem i kiszoną kapustą

kapusta pekińska z płatkami owsianymi

Ostatnio komentowane przepisy

Pulpeciki zapiekane w muszlach

Klopsiki w sosie z pieczarkami

Sałata z piersią w sosie miodowo musztardowym

Bagietki na kolację

Paszteciki drożdżowe z mięsem i kiszoną kapustą

kapusta pekińska z płatkami owsianymi

Zielony koktajl

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy