Napoje Przepis na:
Zielony koktajl
Przepisów i artykułów: 38 Ocena: 261
Dodano: 26.10.2015
Odsłon: 4711
Koktajl owocowo-warzywny na bazie kefiru
Składniki
- Kefir naturalny, 150 g
- Kiwi, 1/2 szt.
- Jabłko, 1 szt.
- Otręby żytnie, 1 łyżeczka
- Siemię lniane, 1 łyżeczka
- Imbir świeży, kawałek ok. 1 cm
- Szpinak świeży, 1 garść
- Woda, ok. 100 g
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Jabłko i kiwi obieramy i kroimy na kawałki, imbir obieramy i kroimy. Do kefiru dodajemy kiwi i jabłko, dorzucamy szpinak i imbir, dosypujemy otręby i siemię. Wszystko razem miksujemy, dolewając wodę (ilość wody dobieramy do własnych preferencji odnośnie konsystencji).
Koktajl jest orzeźwiający, polecam na jesienną chandrę :)
1060 odsłon
21
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz