Smaker
Ankieta - książka kucharska

Zielony sok

14.09.2022 Odsłon: 3115
5.0 (58 oceny)
15 min
3-4 os.
konhambos
konhambos

Zielony sok ok jest bardzo bogaty w witaminy i minerały i składa się w 90% z warzyw i z niewielkiej ilości owoców, ponieważ owoce zawierają dużo fruktozy. W jakich proporcjach użyjemy składniki zależy od naszych upodobań i smaku. Sok jest łatwy w przygotowaniu, ponieważ wszystko, czego potrzebujemy, to sokowirówka, która wykona za nas całą pracę.

Potrzebne przybory kuchenne

sokowirówka

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (7)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Ciasta

Makowiec na kruchym spodzie

Ciasta Makowiec na kruchym spodzie

Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...

Odsłon: 209

60 min
2
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1186

30 min
7
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 1231

>60 min
27

Przepis dnia

Gabciak
Gabciak
Śniadania

Pizza z serków wiejskich

Śniadania Pizza z serków wiejskich

Coś smacznego, zdrowego.

Odsłon: 4588

15 min
9
Kawa-z-mlekiem
Kawa-z-mlekiem
Ciasta

Ciasto z kremem śmietankowym i słonecznikiem "Ciasto cioci Basi"

Ciasta Ciasto z kremem śmietankowym i słonecznikiem "Ciasto cioci Basi"

Proponuję dziś przepis mojej cioci Basi na pyszne ciasto biszkoptowe przełożo...

Odsłon: 13348

>60 min
17
smaker
smaker
Sałatki

Surówka z topinambura

Sałatki Surówka z topinambura

Surówka z topinambura to wyjątkowe połączenie świeżości, słodyczy i chrupkośc...

Odsłon: 67777

15 min
41
Napoje
Zielony sok
Autor:
konhambos
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • natka pietruszki
  • jabłko
  • cytryna
  • imbir
  • ogórek
  • seler naciowy
  • jarmuż lub szpinak
Sposób przygotowania:
1

Cytryne obrac, pozostale skladniki umyc i wysuszyc, jesli nie sa organiczne, równiez obrac, w organicznych odcinamy tylko twarde koncówki.

2

Stopniowo dodawac wszystkie skladniki do sokowirówki i wyciskac z nich sok.

3

Sok najlepiej spozyc od razu, ja robie wieksza ilosc i przechowuje w szczelnie zamknietych butelkach w lodówce 1-2 dni.