Smaker

Zielony sok

14.09.2022 Odsłon: 3116
5.0 (58 oceny)
Zielony sok
15 min
3-4 os.
konhambos
konhambos

Zielony sok ok jest bardzo bogaty w witaminy i minerały i składa się w 90% z warzyw i z niewielkiej ilości owoców, ponieważ owoce zawierają dużo fruktozy. W jakich proporcjach użyjemy składniki zależy od naszych upodobań i smaku. Sok jest łatwy w przygotowaniu, ponieważ wszystko, czego potrzebujemy, to sokowirówka, która wykona za nas całą pracę.

Potrzebne przybory kuchenne

sokowirówka

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (7)

Ostatnio komentowane przepisy

Karkówka - zdrowa domowa wędlina
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Wędliny Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...

Odsłon: 151

15 min
2
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.

Przekąski Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.

Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...

Odsłon: 1306

60 min
3
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
ewaeu
ewaeu
Pieczywo

Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika

Pieczywo Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika

Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.

Odsłon: 4419

60 min
31
Żeberka w glazurze
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Żeberka w glazurze

Dania główne Żeberka w glazurze

Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.

Odsłon: 3845

>60 min
35
Bułeczki na śniadanie
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Bułeczki na śniadanie

Śniadania Bułeczki na śniadanie

Pyszne śniadanko. Ciepłe bułeczki ze smacznym nadzieniem.

Odsłon: 1157

15 min
13
Makaron z sosem pomidorowym
wałek
wałek
Dania główne

Makaron z sosem pomidorowym

Dania główne Makaron z sosem pomidorowym

Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...

Odsłon: 3743

15 min
5
Napoje
Zielony sok
Zielony sok
Autor:
konhambos
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • natka pietruszki
  • jabłko
  • cytryna
  • imbir
  • ogórek
  • seler naciowy
  • jarmuż lub szpinak
Sposób przygotowania:
1

Cytryne obrac, pozostale skladniki umyc i wysuszyc, jesli nie sa organiczne, równiez obrac, w organicznych odcinamy tylko twarde koncówki.

2

Stopniowo dodawac wszystkie skladniki do sokowirówki i wyciskac z nich sok.

3

Sok najlepiej spozyc od razu, ja robie wieksza ilosc i przechowuje w szczelnie zamknietych butelkach w lodówce 1-2 dni.