Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl na płaski brzuch według Ewy Wachowicz to połączenie dwóch produktów należących do kategorii tzw. "superfood" – jęczmienia zielonego oraz chlorelli. Jęczmień zielony to niedojrzałe pędy jęczmienia zwyczajnego, które są bogactwem witamin, minerałów. Sproszkowany jęczmień zielony polecany jest osobom ze skłonnościami do anemii oraz jako wsparcie w farmakologii, dla tych, którzy cierpią na bóle stawów. Chlorella to alga słodkowodna o bardzo intensywnym zielonym kolorze. Ma właściwości detoksykujące i wzmacniające odporność organizmu. Chlorellę w szczególności powinny suplementować weganie oraz wegetarianie, ponieważ jest źródłem białka, żelaza i witaminy B12. Chlorellę i zielony jęczmień najlepiej przyjmować w postaci koktajlu. W zaproponowanym przez nas przepisie znajdziecie również kurkumę i pieprz, które przyspieszają spalanie tłuszczu i pomagają w odchudzaniu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1509
10
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 3393
22
13
4
Dania główne
zapiekanka marchewkowa z kabanosami
Propozycja na zimowe obiady. Zapiekanka składa się z warzyw, kabanosów, nabia...
Odsłon: 214
2
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 651
3
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1509
10
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 3393
22
13
4
Dania główne
zapiekanka marchewkowa z kabanosami
Propozycja na zimowe obiady. Zapiekanka składa się z warzyw, kabanosów, nabia...
Odsłon: 214
2
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 651
3
REKLAMA
Napoje
Zielony sok na płaski brzuch Ewy Wachowicz
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 250 ml wody
- 2 łyżeczki sproszkowanej chlorelli
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżeczka mielonego jęczmienia zielonego
- szczypta kurkumy
- szczypta pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Do kielicha blendera wlej wodę, wsyp chlorellę i jęczmień.
2
Dolej sok z cytryny, dodaj szczyptę kurkumy i pieprzu.
3
Wszystkie składniki zmiksuj i przelej do szklanki.
4
Koktajl na płaski brzuch wypij od razu po przygotowaniu.