Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl na płaski brzuch według Ewy Wachowicz to połączenie dwóch produktów należących do kategorii tzw. "superfood" – jęczmienia zielonego oraz chlorelli. Jęczmień zielony to niedojrzałe pędy jęczmienia zwyczajnego, które są bogactwem witamin, minerałów. Sproszkowany jęczmień zielony polecany jest osobom ze skłonnościami do anemii oraz jako wsparcie w farmakologii, dla tych, którzy cierpią na bóle stawów. Chlorella to alga słodkowodna o bardzo intensywnym zielonym kolorze. Ma właściwości detoksykujące i wzmacniające odporność organizmu. Chlorellę w szczególności powinny suplementować weganie oraz wegetarianie, ponieważ jest źródłem białka, żelaza i witaminy B12. Chlorellę i zielony jęczmień najlepiej przyjmować w postaci koktajlu. W zaproponowanym przez nas przepisie znajdziecie również kurkumę i pieprz, które przyspieszają spalanie tłuszczu i pomagają w odchudzaniu.
Czy możliwe jest przygotowanie ciasta czekoladowego w 5 minut? Oczywiście, że...
Odsłon: 22573
Ciasto Delicjusz to ciasto składające się z dwóch rodzajów ciasta biszkoptowe...
Odsłon: 9567
Placek jarosza to znakomita propozycja na lekki lunch. Puszyste ciasto z doda...
Odsłon: 2100
Przepis na pyszne i mocno kremowe risotto z bobem, boczkiem i prażonymi ziarn...
Odsłon: 4103
Pyszne, puszyste i delikatne ciasto jogurtowe z owocami. Idealne w sezonie ow...
Odsłon: 741
Pomysł na smaczne bezmięsne kanapki.
Odsłon: 374
Czy możliwe jest przygotowanie ciasta czekoladowego w 5 minut? Oczywiście, że...
Odsłon: 22573
Ciasto Delicjusz to ciasto składające się z dwóch rodzajów ciasta biszkoptowe...
Odsłon: 9567
Placek jarosza to znakomita propozycja na lekki lunch. Puszyste ciasto z doda...
Odsłon: 2100
Przepis na pyszne i mocno kremowe risotto z bobem, boczkiem i prażonymi ziarn...
Odsłon: 4103
Pyszne, puszyste i delikatne ciasto jogurtowe z owocami. Idealne w sezonie ow...
Odsłon: 741
Pomysł na smaczne bezmięsne kanapki.
Odsłon: 374
Składniki
Do kielicha blendera wlej wodę, wsyp chlorellę i jęczmień.
Dolej sok z cytryny, dodaj szczyptę kurkumy i pieprzu.
Wszystkie składniki zmiksuj i przelej do szklanki.
Koktajl na płaski brzuch wypij od razu po przygotowaniu.