Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl na płaski brzuch według Ewy Wachowicz to połączenie dwóch produktów należących do kategorii tzw. "superfood" – jęczmienia zielonego oraz chlorelli. Jęczmień zielony to niedojrzałe pędy jęczmienia zwyczajnego, które są bogactwem witamin, minerałów. Sproszkowany jęczmień zielony polecany jest osobom ze skłonnościami do anemii oraz jako wsparcie w farmakologii, dla tych, którzy cierpią na bóle stawów. Chlorella to alga słodkowodna o bardzo intensywnym zielonym kolorze. Ma właściwości detoksykujące i wzmacniające odporność organizmu. Chlorellę w szczególności powinny suplementować weganie oraz wegetarianie, ponieważ jest źródłem białka, żelaza i witaminy B12. Chlorellę i zielony jęczmień najlepiej przyjmować w postaci koktajlu. W zaproponowanym przez nas przepisie znajdziecie również kurkumę i pieprz, które przyspieszają spalanie tłuszczu i pomagają w odchudzaniu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
90
0
Ciasta
Markizy kakaowe z kremem maślanym, pyszne ciasteczka
rewelacyjne ciasteczka-markizy kakaowe z kremem maślanym. Ciasto na te ciaste...
Odsłon: 10246
16
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 2885
20
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1991
10
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 757
18
Ostatnio komentowane przepisy
90
0
Ciasta
Markizy kakaowe z kremem maślanym, pyszne ciasteczka
rewelacyjne ciasteczka-markizy kakaowe z kremem maślanym. Ciasto na te ciaste...
Odsłon: 10246
16
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 2885
20
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1991
10
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 757
18
REKLAMA
Napoje
Zielony sok na płaski brzuch Ewy Wachowicz
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 250 ml wody
- 2 łyżeczki sproszkowanej chlorelli
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżeczka mielonego jęczmienia zielonego
- szczypta kurkumy
- szczypta pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Do kielicha blendera wlej wodę, wsyp chlorellę i jęczmień.
2
Dolej sok z cytryny, dodaj szczyptę kurkumy i pieprzu.
3
Wszystkie składniki zmiksuj i przelej do szklanki.
4
Koktajl na płaski brzuch wypij od razu po przygotowaniu.