Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Zielony sok na płaski brzuch Ewy Wachowicz

22.02.2024 Odsłon: 73790
5.0 (89 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Koktajl na płaski brzuch według Ewy Wachowicz to połączenie dwóch produktów należących do kategorii tzw. "superfood" – jęczmienia zielonego oraz chlorelli. Jęczmień zielony to niedojrzałe pędy jęczmienia zwyczajnego, które są bogactwem witamin, minerałów. Sproszkowany jęczmień zielony polecany jest osobom ze skłonnościami do anemii oraz jako wsparcie w farmakologii, dla tych, którzy cierpią na bóle stawów. Chlorella to alga słodkowodna o bardzo intensywnym zielonym kolorze. Ma właściwości detoksykujące i wzmacniające odporność organizmu. Chlorellę w szczególności powinny suplementować weganie oraz wegetarianie, ponieważ jest źródłem białka, żelaza i witaminy B12. Chlorellę i zielony jęczmień najlepiej przyjmować w postaci koktajlu. W zaproponowanym przez nas przepisie znajdziecie również kurkumę i pieprz, które przyspieszają spalanie tłuszczu i pomagają w odchudzaniu.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Desery

truskawki w cieście piwnym

Desery truskawki w cieście piwnym

Truskawki w cieście piwnym to słodkość, która szybko zniknie z talerza. ;)

Odsłon: 237

>60 min
4
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

kalarepa panierowana z serem

Dania główne kalarepa panierowana z serem

Uważam kalarepę za niedocenione warzywo, no bo nie oszukujmy się, nie jest on...

Odsłon: 595

30 min
4
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Cynamonki

Desery Cynamonki

Obłędnie delikatne cynamonki z polewą na bazie mascarpone rozpieszczają tak,...

Odsłon: 3547

>60 min
7
ola_2341
ola_2341
Dania główne

Pieczone pulpeciki z kaszą gryczaną

Dania główne Pieczone pulpeciki z kaszą gryczaną

Przepis na zdrowe pieczone pulpeciki, które zrobiłam z myślą o sobie i niemow...

Odsłon: 115

30 min
2
wałek
wałek
Ciasta

Budyniowiec z truskawkami i galaretką - bez pieczenia

Ciasta Budyniowiec z truskawkami i galaretką - bez pieczenia

Proste, pyszne ciasto bez pieczenia, ze świeżymi truskawkami i galaretką. Cia...

Odsłon: 1730

30 min
6
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Sałatki

Sałatka ze szparagów i truskawek

Sałatki Sałatka ze szparagów i truskawek

Idealne danie sezonowe, czyli sałatka ze szparagów i truskawek, jest soczysta...

Odsłon: 77

15 min
1
Napoje
Zielony sok na płaski brzuch Ewy Wachowicz
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 250 ml wody
  • 2 łyżeczki sproszkowanej chlorelli
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżeczka mielonego jęczmienia zielonego
  • szczypta kurkumy
  • szczypta pieprzu
Sposób przygotowania:
1

Do kielicha blendera wlej wodę, wsyp chlorellę i jęczmień.

2

Dolej sok z cytryny, dodaj szczyptę kurkumy i pieprzu.

3

Wszystkie składniki zmiksuj i przelej do szklanki.

4

Koktajl na płaski brzuch wypij od razu po przygotowaniu.