Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Chlebek bez mąki na bazie twarogu, z dużą ilością ziaren i orzechów, mega łatwy do dostosowania do własnych preferencji
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
mała foremka lub ceramiczna miseczka, piekarnik
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 9301
16
Dania główne
zielone spaghetti z sosem bolońskim (wstążki z tapioki bez glutenu)
szybkie spaghetti w trochę innym wydaniu :)
Odsłon: 973
5
20
19
Dania główne
Królik w sosie śmietankowo - pieczarkowym
Zaserwowałam mojej rodzince królika w sosie śmietankowo - pieczarkowym. Mięso...
Odsłon: 1129
22
48
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 9301
16
Dania główne
zielone spaghetti z sosem bolońskim (wstążki z tapioki bez glutenu)
szybkie spaghetti w trochę innym wydaniu :)
Odsłon: 973
5
20
19
Dania główne
Królik w sosie śmietankowo - pieczarkowym
Zaserwowałam mojej rodzince królika w sosie śmietankowo - pieczarkowym. Mięso...
Odsłon: 1129
22
48
REKLAMA
Pieczywo
Keto chlebek
Leksy
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 200g dowolnego twarogu
- 1 jajko
- dowolne ziarna i orzechy, najlepiej len, czarnuszka, pestki dyni, pestki słonecznika, można dodać też płatki owsiane/żytnie ale chlebe nie będzie wtedy keto - dowolna ilość, ja daję min. 200g
- płaska łyżeczka soli (można dać mniej lub więcej, w zależności od preferencji)
- dowolne inne przyprawy i zioła
- proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
1
Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki
2
Piekarnik nagrzej na 180 stopni, małą foremkę wyłóż papierem do pieczenia
3
Wylej masę do foremki, dobrze uklep żeby nie powstały kieszonki powietrza (możesz zwilżyć dłoń, ciasto nie będzie się wtedy do niej przyklejać). Można udekorować ziarnami lub przyprawami. Piecz minimum 60 minut aż ciaso wyrośnie i zbrązowieje.
4
Delikatnie wyjmij chlebek z foremki i ostudź na kratce. Daj mu odpocząć i stężeć. Smacznego!
5
Przepis możesz z łatwością modyfikować za każdym razem - jeśli chcesz większą porcję, podwój składniki. Dodawaj dowolne ziarna, orzechy, przyprawy i zioła ale również dodatki np. suszone pomidory, cebulkę. Możesz piec na liściu kapusty albo winogrona. Przechowuj najlepiej w lodówce i zjedz w ciągu 1-2 dni.