Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Chlebek bez mąki na bazie twarogu, z dużą ilością ziaren i orzechów, mega łatwy do dostosowania do własnych preferencji
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
mała foremka lub ceramiczna miseczka, piekarnik
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Rogaliki orzechowe
Rogaliki orzechowe z nadzieniem cynamonowo-maślano-orzechowym to idealna prze...
Odsłon: 841
3
21
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana
Pyszna, ziemniaczana zapiekanka jest zawsze mile widziana na każdym obiadowym...
Odsłon: 44560
59
16
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 5417
19
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 37810
52
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Rogaliki orzechowe
Rogaliki orzechowe z nadzieniem cynamonowo-maślano-orzechowym to idealna prze...
Odsłon: 841
3
21
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana
Pyszna, ziemniaczana zapiekanka jest zawsze mile widziana na każdym obiadowym...
Odsłon: 44560
59
16
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 5417
19
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 37810
52
REKLAMA
Pieczywo
Keto chlebek
Leksy
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 200g dowolnego twarogu
- 1 jajko
- dowolne ziarna i orzechy, najlepiej len, czarnuszka, pestki dyni, pestki słonecznika, można dodać też płatki owsiane/żytnie ale chlebe nie będzie wtedy keto - dowolna ilość, ja daję min. 200g
- płaska łyżeczka soli (można dać mniej lub więcej, w zależności od preferencji)
- dowolne inne przyprawy i zioła
- proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
1
Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki
2
Piekarnik nagrzej na 180 stopni, małą foremkę wyłóż papierem do pieczenia
3
Wylej masę do foremki, dobrze uklep żeby nie powstały kieszonki powietrza (możesz zwilżyć dłoń, ciasto nie będzie się wtedy do niej przyklejać). Można udekorować ziarnami lub przyprawami. Piecz minimum 60 minut aż ciaso wyrośnie i zbrązowieje.
4
Delikatnie wyjmij chlebek z foremki i ostudź na kratce. Daj mu odpocząć i stężeć. Smacznego!
5
Przepis możesz z łatwością modyfikować za każdym razem - jeśli chcesz większą porcję, podwój składniki. Dodawaj dowolne ziarna, orzechy, przyprawy i zioła ale również dodatki np. suszone pomidory, cebulkę. Możesz piec na liściu kapusty albo winogrona. Przechowuj najlepiej w lodówce i zjedz w ciągu 1-2 dni.