Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zapraszam do zapoznania się z przepisem na ala tacosy / tortille bezglutenowe z dwóch składników! Smacznego!!!
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Blender, patelnia
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
6
Dania główne
Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...
Odsłon: 1345
6
20
Śniadania
Śledzie na kolorowo
Śledzie w oleju to danie na każdą okazję. Źródło kwasów omega 3, białka i Wit...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 274
2
2
46
Ostatnio komentowane przepisy
6
Dania główne
Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...
Odsłon: 1345
6
20
Śniadania
Śledzie na kolorowo
Śledzie w oleju to danie na każdą okazję. Źródło kwasów omega 3, białka i Wit...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 274
2
2
46
REKLAMA
Przekąski
Ala tacosy bezglutenowe z soczewicy
Kuchnia Nikoli♥️
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
Składniki na tacosy (3 sztuki)
- 100g soczewicy czerwonej
- 1/2 szklanki wody
- Oliwa / olej
Składniki do środka tacosów:
- Hummus
- Serek kanapkowy
- Warzywa (pomidor, ogórek, papryka)
Sposób przygotowania:
1
Do blendera wsyp soczewicę oraz wlej wodę. Możesz do smaku dodać soli. Ciasto powinno mieć konsystencję, jak na naleśniki.
2
Patelnie wysmaruj oliwą / olejem, a następnie wylej masę i smaż ok. 3 min z każdej strony.
3
Gotowe tacosy włóż do foremki lub włóż do niego swoje ulubione składniki i zwiń.
4
I w taki oto sposób możesz prosto i szybko przygotować omlety z soczewicy. Smacznego;)