Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zapraszam do zapoznania się z przepisem na ala tacosy / tortille bezglutenowe z dwóch składników! Smacznego!!!
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Blender, patelnia
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierogi z mięsem drobiowym
Najpopularniejsze pierogi z mięsem w kuchni polskiej, czyli mięso z rosołu, t...
Odsłon: 125
5
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 2209
8
Przepis dnia
Dania główne
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym
Delikatne mięso wieprzowe w rumianym sosie cebulowym to doskonała propozycja...
Odsłon: 4088
14
Dania główne
Jajko na boczku z piekarnika
Nigdy nie zapiekalam jajka w piekarniku, a dziś wypróbowałam, czy tak można i...
Odsłon: 62
2
Dania główne
Taco z kurczakiem
Taco z kurczakiem to eksplozja smaków i kolorów, które rozgrzeją każde spotka...
Odsłon: 1438
5
Przepis dnia
7
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierogi z mięsem drobiowym
Najpopularniejsze pierogi z mięsem w kuchni polskiej, czyli mięso z rosołu, t...
Odsłon: 125
5
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 2209
8
Przepis dnia
Dania główne
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym
Delikatne mięso wieprzowe w rumianym sosie cebulowym to doskonała propozycja...
Odsłon: 4088
14
Dania główne
Jajko na boczku z piekarnika
Nigdy nie zapiekalam jajka w piekarniku, a dziś wypróbowałam, czy tak można i...
Odsłon: 62
2
Dania główne
Taco z kurczakiem
Taco z kurczakiem to eksplozja smaków i kolorów, które rozgrzeją każde spotka...
Odsłon: 1438
5
Przepis dnia
7
REKLAMA
REKLAMA
Przekąski
Ala tacosy bezglutenowe z soczewicy
Kuchnia Nikoli♥️
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
Składniki na tacosy (3 sztuki)
- 100g soczewicy czerwonej
- 1/2 szklanki wody
- Oliwa / olej
Składniki do środka tacosów:
- Hummus
- Serek kanapkowy
- Warzywa (pomidor, ogórek, papryka)
Sposób przygotowania:
1
Do blendera wsyp soczewicę oraz wlej wodę. Możesz do smaku dodać soli. Ciasto powinno mieć konsystencję, jak na naleśniki.
2
Patelnie wysmaruj oliwą / olejem, a następnie wylej masę i smaż ok. 3 min z każdej strony.
3
Gotowe tacosy włóż do foremki lub włóż do niego swoje ulubione składniki i zwiń.
4
I w taki oto sposób możesz prosto i szybko przygotować omlety z soczewicy. Smacznego;)