Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zapraszam do zapoznania się z przepisem na ala tacosy / tortille bezglutenowe z dwóch składników! Smacznego!!!
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Blender, patelnia
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
41
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 1179
8
3
4
Desery
Sernik z rodzynkami
Sernik z rodzynkami. W sam raz na Święta. Przepis na dużą blaszkę. Wszystk...
Odsłon: 600
1
Ostatnio komentowane przepisy
41
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 1179
8
3
4
Desery
Sernik z rodzynkami
Sernik z rodzynkami. W sam raz na Święta. Przepis na dużą blaszkę. Wszystk...
Odsłon: 600
1
REKLAMA
Przekąski
Ala tacosy bezglutenowe z soczewicy
Kuchnia Nikoli♥️
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
Składniki na tacosy (3 sztuki)
- 100g soczewicy czerwonej
- 1/2 szklanki wody
- Oliwa / olej
Składniki do środka tacosów:
- Hummus
- Serek kanapkowy
- Warzywa (pomidor, ogórek, papryka)
Sposób przygotowania:
1
Do blendera wsyp soczewicę oraz wlej wodę. Możesz do smaku dodać soli. Ciasto powinno mieć konsystencję, jak na naleśniki.
2
Patelnie wysmaruj oliwą / olejem, a następnie wylej masę i smaż ok. 3 min z każdej strony.
3
Gotowe tacosy włóż do foremki lub włóż do niego swoje ulubione składniki i zwiń.
4
I w taki oto sposób możesz prosto i szybko przygotować omlety z soczewicy. Smacznego;)