Smaker
Boże Narodzenie na słono

Ala tacosy bezglutenowe z soczewicy

09.12.2022 Odsłon: 329
5.0 (3 oceny)
30 min
1-2 os.
Kuchnia Nikoli♥️
Kuchnia Nikoli♥️

Zapraszam do zapoznania się z przepisem na ala tacosy / tortille bezglutenowe z dwóch składników! Smacznego!!!

Potrzebne przybory kuchenne

Blender, patelnia

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

IleGotować
IleGotować
Dodatki

Babcine uszka z grzybami. Tak smakuje wigilijna klasyka

Dodatki Babcine uszka z grzybami. Tak smakuje wigilijna klasyka

Uszka z grzybami to jedna z obowiązkowych pozycji na wigilijnym stole. W wiel...

Odsłon: 443

15 min
3
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Nasz ulubiony piernik

Ciasta Nasz ulubiony piernik

Polecam. Piernik miodem i przyprawami korzennymi stoi i ten taki jest.

Odsłon: 2780

30 min
41
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Świąteczne pulpeciki rybne

Dania główne Świąteczne pulpeciki rybne

Polecam. Troszkę pracochłonne, ale warto zrobić.

Odsłon: 917

>60 min
6
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Szarlotka uboga

Ciasta Szarlotka uboga

Polecm. Ja oczywiście zaraz dodałabym np żurawinę, orzechy, ale takie było ży...

Odsłon: 1665

30 min
32
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Karp smażony i podpieczony

Dania główne Karp smażony i podpieczony

Polecam. Bardzo smaczna rybka.

Odsłon: 504

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ryba po grecku

Dania główne Ryba po grecku

Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.

Odsłon: 14497

>60 min
35
Przekąski
Ala tacosy bezglutenowe z soczewicy
Autor:
Kuchnia Nikoli♥️
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

Składniki na tacosy (3 sztuki)
  • 100g soczewicy czerwonej
  • 1/2 szklanki wody
  • Oliwa / olej
Składniki do środka tacosów:
  • Hummus
  • Serek kanapkowy
  • Warzywa (pomidor, ogórek, papryka)
Sposób przygotowania:
1

Do blendera wsyp soczewicę oraz wlej wodę. Możesz do smaku dodać soli. Ciasto powinno mieć konsystencję, jak na naleśniki.

2

Patelnie wysmaruj oliwą / olejem, a następnie wylej masę i smaż ok. 3 min z każdej strony.

3

Gotowe tacosy włóż do foremki lub włóż do niego swoje ulubione składniki i zwiń.

4

I w taki oto sposób możesz prosto i szybko przygotować omlety z soczewicy. Smacznego;)