Smaker
Najlepsze, sezonowe ciasta

Ala tacosy bezglutenowe z soczewicy

09.12.2022 Odsłon: 329
5.0 (3 oceny)
Ala tacosy bezglutenowe z soczewicy
30 min
1-2 os.
Kuchnia Nikoli♥️
Kuchnia Nikoli♥️

Zapraszam do zapoznania się z przepisem na ala tacosy / tortille bezglutenowe z dwóch składników! Smacznego!!!

Potrzebne przybory kuchenne

Blender, patelnia

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Zielony koktajl z mandarynką
AnetaJR
AnetaJR
Napoje

Zielony koktajl z mandarynką

Napoje Zielony koktajl z mandarynką

Prosty i szybki koktajl. Dzięki daktylom jest wystarczająco słodki, nie potrz...

Odsłon: 7

60 min
1
Sałatka z selerem naciowym i kukurydzą
AnetaJR
AnetaJR
Sałatki

Sałatka z selerem naciowym i kukurydzą

Sałatki Sałatka z selerem naciowym i kukurydzą

Prosta i szybka w przygotowaniu sałatka. Idealnie sprawdza się na domowych pr...

Odsłon: 17

60 min
1
Pałki z kurczaka pieczone na młodej kapuście z ziemniakami i pieczarkami
Gabciak
Gabciak
Dania główne

Pałki z kurczaka pieczone na młodej kapuście z ziemniakami i pieczarkami

Dania główne Pałki z kurczaka pieczone na młodej kapuście z ziemniakami i pieczarkami

Smaczny obiad z dodatkiem młodej kapusty, ziemniaków oraz kurczaka.

Odsłon: 49

30 min
0
Omlet ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi.
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Omlet ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi.

Śniadania Omlet ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi.

Dzisiaj prosty omlecik na pyszne , pożywne i szybkie śniadanie. Polecam

Odsłon: 33

15 min
0
Domowy dżem z wiśni
iwona2305
iwona2305
Przetwory

Domowy dżem z wiśni

Przetwory Domowy dżem z wiśni

Domowy dżem z wiśni to klasyczny przetwór o intensywnym, lekko kwaskowym smak...

Odsłon: 4597

15 min
7
Drożdżowe jagodzianki
iwona2305
iwona2305
Desery

Drożdżowe jagodzianki

Desery Drożdżowe jagodzianki

Puszyste, maślane jagodzianki z dużą ilością jagód i chrupiącą maślaną kruszo...

Odsłon: 438

15 min
3
Przekąski
Ala tacosy bezglutenowe z soczewicy
Ala tacosy bezglutenowe z soczewicy
Autor:
Kuchnia Nikoli♥️
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

Składniki na tacosy (3 sztuki)
  • 100g soczewicy czerwonej
  • 1/2 szklanki wody
  • Oliwa / olej
Składniki do środka tacosów:
  • Hummus
  • Serek kanapkowy
  • Warzywa (pomidor, ogórek, papryka)
Sposób przygotowania:
1

Do blendera wsyp soczewicę oraz wlej wodę. Możesz do smaku dodać soli. Ciasto powinno mieć konsystencję, jak na naleśniki.

2

Patelnie wysmaruj oliwą / olejem, a następnie wylej masę i smaż ok. 3 min z każdej strony.

3

Gotowe tacosy włóż do foremki lub włóż do niego swoje ulubione składniki i zwiń.

4

I w taki oto sposób możesz prosto i szybko przygotować omlety z soczewicy. Smacznego;)