Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Batoniki musli z masłem orzechowym
12.06.2022
Odsłon:
2359
Przepis bierze udział w konkursie
Domowe batoniki musli są smaczniejsze i przede wszystkim zdrowsze od kupnych zamienników. Do "sklejenia " składników wykorzystałam mieszankę miodu z masłem orzechowym - nadaje odpowiednią konsystencję, świetny smak i niebiański wręcz zapach. Takie przekąski świetnie sprawdzą się na letnich wycieczkach pieszych czy rowerowych.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 413959
1122
5
Dania główne
Wigilijna kapusta z łazankami
Kapusta należy do potraw wigilijnych obowiązkowych w wielu regionach Polski....
Odsłon: 2209
13
2
1
56
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 413959
1122
5
Dania główne
Wigilijna kapusta z łazankami
Kapusta należy do potraw wigilijnych obowiązkowych w wielu regionach Polski....
Odsłon: 2209
13
2
1
56
REKLAMA
Przekąski
Batoniki musli z masłem orzechowym
SprytnaChochla
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- Płatki owsiane - 1 szklanka
- Ziarna słonecznika - 3 łyżki
- Chia - 3 łyżki
- Siemię lniane - 3 łyżki
- Bakalie - 1/2 szklanki, u mnie:
- suszone śliwki, morele, żurawina, daktyle
- Miód - 2 łyżki
- Masło orzechowe (u mnie z kawałkami orzechów) - 3 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Płatki owsiane wsypujemy na suchą patelnię i na niedużym ogniu prażymy, często mieszając. Powinny leciutko zbrązowieć i nabrać orzechowego aromatu. Odstawiamy do ostudzenia. Bakalie kroimy na małe kawałki. Mieszamy je z płatkami i ziarnami. Miód i masło orzechowe mieszamy. Najlepiej, jeśli miód jest lejący. Jeśli nie, możemy podgrzać go odrobinę w kąpieli wodnej - do maksymalnie 40 stopni. Miód z masłem orzechowym wlewamy do pozostałych składników. Dokładnie mieszamy. Foremkę lub pojemnik plastikowy wykładamy papierem do pieczenia. Wsypujemy masę, mokrymi rękami dociskamy i wyrównujemy. Wkładamy do lodówki na kilka godzin. Masa stwardnieje. Wyciągamy z formy i kroimy na paski.