Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Chrupiący kalafior to aromatyczna i wyborna, wegańska przekąska, która sprawdzi się na każdej imprezie, spotkaniach z przyjaciółmi czy też jako zagryzka do maratonu filmowego wieczorem. To doskonała propozycja dla miłośników zdrowych przegryzek, które jednocześnie zachwycają smakiem i teksturą. Panierka z mielonych nachosów nadaje niepowtarzalnej chrupkości, a bogactwo przypraw wyrazistości. Niezwykle łatwy i szybki w przygotowaniu, chrupiący kalafior może stać się ulubionym daniem każdego, kto szuka ciekawych zamienników chipsów czy popcornu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Schabowy podwójnie panierowany z pieczarkami
Kotlety schabowe czasami przyrządzamy jak w domu rodzinnym, czyli najbardziej...
Odsłon: 4662
12
Dania główne
Carbonara
O to moja nieco lżejsza wersja carbonary . Polecam ten przepis ,bo smakuje św...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 742
1
Śniadania
Jajka faszerowane pieczarkami z porem - dietetyczne
Fantastyczna i bardzo szybka w wykonani przekąska, zniknęła z mojego stołu w...
Odsłon: 3180
30
Ciasta
Ciasto Makowa Panienka
To popularne od lat ciasto świąteczne możemy spotkać w różnych wersjach, na p...
Odsłon: 59533
109
5
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Schabowy podwójnie panierowany z pieczarkami
Kotlety schabowe czasami przyrządzamy jak w domu rodzinnym, czyli najbardziej...
Odsłon: 4662
12
Dania główne
Carbonara
O to moja nieco lżejsza wersja carbonary . Polecam ten przepis ,bo smakuje św...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 742
1
Śniadania
Jajka faszerowane pieczarkami z porem - dietetyczne
Fantastyczna i bardzo szybka w wykonani przekąska, zniknęła z mojego stołu w...
Odsłon: 3180
30
Ciasta
Ciasto Makowa Panienka
To popularne od lat ciasto świąteczne możemy spotkać w różnych wersjach, na p...
Odsłon: 59533
109
5
REKLAMA
Przekąski
Chrupiący kalafior
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 główka kalafiora
- 100 g nachosów
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej
- 2 łyżki oleju
- 2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cebulki granulowanej
- 1 łyżeczka czosnku granulowanego
- 1 łyżeczka pieprzu cayenne
Sposób przygotowania:
1
Kalafiora umyj i pokrój go na mniejsze różyczki wielkości jednego kęsa. Przełóż je do dużej miski i posyp mąką ziemniaczaną. Dobrze wymieszaj, by był całkowicie pokryty.
2
Skrop kalafior olejem i ponownie dobrze wymieszaj.
3
W blenderze lub robocie kuchennym zmiel nachosy na drobny pył. Posyp nimi kalafior razem ze wszystkimi przyprawami. Wymieszaj.
4
Blachę do piekarnika wyłóż papierem pergaminowym. Układaj różyczki w pewnej odległości od siebie i wstaw je do pieca nastawionego na 220 st. Celsjusza. Piecz je przez 15 minut, odwracając co 5 minut.
5
Alternatywnie możesz je usmażyć we frytkownicy lub airfryerze.
6
Chrupiący kalafior podawaj od razu po przygotowaniu, najlepiej z dodatkiem ulubionego sosu lub dipu.
7
Danie przygotowuj zawsze na świeżo. Nie przechowuj resztek, bo stracą one całą swoją chrupkość.