Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
pożywne śniadanie lub koktajl po treningu ...albo w słoik do pracy :) przepis na 2 porcje lub jedną megawielką
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
37
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 12319
15
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1387
18
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 13135
10
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 5362
2
Ostatnio komentowane przepisy
37
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 12319
15
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1387
18
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 13135
10
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 5362
2
REKLAMA
Przekąski
czekoladowe smothie na maślance (koktajl to-go)
DomowaPiwniczka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- maślanka naturalna - 1,5 szklanki (ok 350 ml)
- kakao naturalne 100% - 2 łyżki
- Banan - 2 szt
- melasa z karobu lub trzcinowa do dekoracji - opcjonalnie
Sposób przygotowania:
1
Banany obieram ze skórki, odcinam końcówki. Wlewam maślankę do blendera, zostawiając odrobinę, żeby zrobić białą dekoracyjną łatkę w szklance, ale to nie jest konieczne - po prostu ciekawiej wygląda. Do sport blendera wrzucam połamane banany i wsypuję kako i krótko miksuję (ok 30 sekund). Gotowe! Opcjonalnie dekoruję plasterkiem banana, listkiem mięty i melasą - dla kontrastu (z karobu lub trzcinową)