Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Przekąski
  • czekoladowe smothie na maślance (koktajl to-go)
  • Przekąski
  • Przepis na
Odsłon: 131 15.05.2017

czekoladowe smothie na maślance (koktajl to-go)

do 15 min
15 min
1-2 osoby
1-2 os.
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka

pożywne śniadanie lub koktajl po treningu ...albo w słoik do pracy :) przepis na 2 porcje lub jedną megawielką

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Banany obieram ze skórki, odcinam końcówki.
Wlewam maślankę do blendera, zostawiając odrobinę, żeby zrobić białą dekoracyjną łatkę w szklance, ale to nie jest konieczne - po prostu ciekawiej wygląda.
Do sport blendera wrzucam połamane banany i wsypuję kako i krótko miksuję (ok 30 sekund).
Gotowe!
Opcjonalnie dekoruję plasterkiem banana, listkiem mięty i melasą - dla kontrastu (z karobu lub trzcinową)

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

koktajle na wzmocnienie

UwagaBabciaEwa
UwagaBabciaEwa
Napoje

Przepis na trzy koktajle truskawkowe

Napoje Przepis na trzy koktajle truskawkowe

Witam serdecznie, sezon truskawkowy w pełni więc zaproponuję trzy przepisy, n...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Truskawki
  • Banany
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mleko
  • Płatki
  • Koktajle

Odsłon: 4664

do 15 min 15 min
7
AnetaP
AnetaP
Napoje

Koktajl "Szarlotka"

Napoje Koktajl "Szarlotka"

Pyszny, pożywny i pachnący cynamonem koktajl. Polecam przepis.

  • Owoce
  • Jabłka
  • Kefir
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Koktajle
  • Ciasta

Odsłon: 3320

do 15 min 15 min
2
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Napoje

Fioletowy koktajl

Napoje Fioletowy koktajl

W przedświątecznej gorączce warto dodać sobie energii, pysznym kolorowym kokt...

  • Owoce
  • Jagody
  • Banany
  • Nabiał
  • Mleko
  • Koktajle

Odsłon: 2389

do 15 min 15 min
2

dieta plynna odchudzajaca pezepisy na koktajle

trzaskagotuje
trzaskagotuje
Dania główne

Migrena kontra dieta

Dania główne Migrena kontra dieta

Zwykle zaczyna się niewinnie. Jednych drażni światło i nerwowo opuszczają rol...

  • Amerykańska
  • Azjatycka
  • Francuska
  • Chińska
  • Pomidorowa
  • Orientalne
  • Kasze
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kapusta
  • Szpinak
  • Owoce
  • Gruszki
  • Jabłka
  • Truskawki
  • Awokado
  • Banany
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Jogurt
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Indyk
  • Wieprzowina
  • Podroby
  • Ryby
  • Makrela
  • Tuńczyk
  • Owoce morza
  • Orzechy
  • Fistaszki
  • Kiełbasy
  • Jajka

Odsłon: 4309

19
UwagaBabciaEwa
UwagaBabciaEwa
Napoje

Koktajl z Pokrzywą

Napoje Koktajl z Pokrzywą

Propozycja na zdrowy i smaczny koktajl z pokrzywą, koktajl jest pełen witami...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Jabłka
  • Banany
  • Przyprawy
  • Koktajle

Odsłon: 2600

do 15 min 15 min
26
Wanessa
Wanessa
Napoje

Koktajle warzywno-owocowe

Napoje Koktajle warzywno-owocowe

Koktajle warzywno-owocowe są bardzo smaczne i zdrowe. Takie koktajle należy p...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Buraki
  • Owoce
  • Jabłka
  • Banany
  • Koktajle

Odsłon: 29451

do 15 min 15 min
24

koktajl czekoladowy

KuchniauPoli
KuchniauPoli
Napoje

Zielony koktajl

Napoje Zielony koktajl

zielony koktajl

  • Warzywa
  • Szpinak
  • Owoce
  • Awokado
  • Banany
  • Przyprawy
  • Imbir
  • Mięta
  • Koktajle

Odsłon: 6681

do 15 min 15 min
10
Natalia1234
Natalia1234
Desery

ciasto czekoladowe - fit

Desery ciasto czekoladowe - fit

Ciasto czekoladowe bez dodatku cukru, zdrowe, sycące i zaspokaja apetyt na sł...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Jajka
  • Koktajle
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1079

do 30 min 30 min
2
AnetaP
AnetaP
Napoje

Koktajl "Szarlotka"

Napoje Koktajl "Szarlotka"

Pyszny, pożywny i pachnący cynamonem koktajl. Polecam przepis.

  • Owoce
  • Jabłka
  • Kefir
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Koktajle
  • Ciasta

Odsłon: 3320

do 15 min 15 min
2

koktajl na plaski brzuch

helenapon
helenapon
Napoje

Koktajl truskawkowo-bananowy:

Napoje Koktajl truskawkowo-bananowy:

Sezon truskawkowy właśnie się zaczął, więc róbmy zdrowe i smaczne koktajle.

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Truskawki
  • Banany
  • Nabiał
  • Koktajle

Odsłon: 1559

do 15 min 15 min
6
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Napoje

Koktajl owocowy

Napoje Koktajl owocowy

Zimny koktajl na bazie jogurtu greckiego, o smaku bananowo-borówkowo-truskawk...

  • Amerykańska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Owoce
  • Truskawki
  • Jagody
  • Banany
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mleko
  • Koktajle

Odsłon: 3051

do 15 min 15 min
5
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Napoje

Fioletowy koktajl

Napoje Fioletowy koktajl

W przedświątecznej gorączce warto dodać sobie energii, pysznym kolorowym kokt...

  • Owoce
  • Jagody
  • Banany
  • Nabiał
  • Mleko
  • Koktajle

Odsłon: 2389

do 15 min 15 min
2

gdy nie ma octu balsamicznego czym go zastąpić

MP3-ka
MP3-ka
Sałatki

Sałatka z wołowiną w jabłkowym sosie balsamicznym

Sałatki Sałatka z wołowiną w jabłkowym sosie balsamicznym

Idealne połączenie - smażona wołowina, kwaśne pomidory i słodki balsamiczny...

  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Owoce
  • Jabłka
  • Mięso
  • Wołowina
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 4394

do 15 min 15 min
4
agiza
agiza
Przetwory

Gruszki w occie

Przetwory Gruszki w occie

Gruszki , które przygotowuję w ten sposób od wielu lat. Przepis pochodzi ze s...

  • Owoce
  • Gruszki
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Cynamon

Odsłon: 6934

> 60 min >60 min
16
konhambos
konhambos
Dodatki

Domowy krem balsamiczny

Dodatki Domowy krem balsamiczny

Kazdy, kto spozywa duzo swiezych warzyw i salatek, z pewnoscia doceni wspania...

  • Kremy
  • Owoce
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Kardamon
  • Tymianek

Odsłon: 3284

> 60 min >60 min
18

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

iwona2305
iwona2305
Desery

Sernik Izaura

Desery Sernik Izaura

Pyszny i puszysty sernik na kakaowym spodzie z polewą czekoladową posypany wi...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Ciasta
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 15144

> 60 min >60 min
37
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z ryżem i warzywami

Sałatki Sałatka z ryżem i warzywami

Szybka smaczna sałatka na różne okazje jak również jako dodatek do grilla.

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Czeska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 579

do 30 min 30 min
7
Ewusssia
Ewusssia
Pieczywo

chleb ziemniaczany

Pieczywo chleb ziemniaczany

Łatwy chleb ziemniaczany z dodatkiem ziemniaczanego puree

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 54

> 60 min >60 min
1
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Jajka na twardo w panierce

Przekąski Jajka na twardo w panierce

Polecam jajka ugotowane na twardo, panierowane i smażone w głębokim tłuszczu....

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Ryż
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 20

do 30 min 30 min
2
agnes72
agnes72
Desery

Zwykłe ciasto z jabłkami na maślance

Desery Zwykłe ciasto z jabłkami na maślance

Rano zanim ugotowałam obiad upiekłam sobie ciasto, niby zwykłe a jednak niezw...

  • Makaron
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Makarony
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 21034

do 60 min 60 min
48
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Dodatki

Sos grillowy brzoskwiniowy

Dodatki Sos grillowy brzoskwiniowy

Potrafi ożywić każdego grilla!

  • Grill
  • Polska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Dżemy

Odsłon: 16

do 15 min 15 min
2

Inne przepisy autora

Sałatki

lawendowa sałatka

Desery

bez mąki - hiszpańskie ciasto pomarańczowe

Pieczywo

bułki śniadaniowe z ziarnami domowym sposobem

Śniadania

serek do smarowania domowym sposobem

DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Sałatki

lawendowa sałatka

Sałatki lawendowa sałatka

nikt się tego nie spodziewał, smak zapiera dech w piersi a potem słychać tylk...

  • Amerykańska
  • Bez laktozy
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Jagody
  • Nabiał
  • Ser
  • Orzechy

Odsłon: 1470

do 15 min 15 min
24
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Desery

bez mąki - hiszpańskie ciasto pomarańczowe

Desery bez mąki - hiszpańskie ciasto pomarańczowe

ciasto bez mąki? - tak! pyszne i zdrowe i bardzo świąteczne :)

  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Orzechy
  • Migdały
  • Płatki
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 10636

do 60 min 60 min
54
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Pieczywo

bułki śniadaniowe z ziarnami domowym sposobem

Pieczywo bułki śniadaniowe z ziarnami domowym sposobem

inspirowane przepisami dla insulinoopornych Dominiki Musiałowskiej, bardzo sy...

  • Kasze
  • Kasza gryczana
  • Warzywa
  • Jajka
  • Płatki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 5253

> 60 min >60 min
31
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Śniadania

serek do smarowania domowym sposobem

Śniadania serek do smarowania domowym sposobem

gładka kremowa konsystencja, delikatny jogurtowy smak i co najważniejsze domo...

  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 3266

> 60 min >60 min
21
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Przekąski

Przekąski

Smażona przekąska ziemniaczana

Przekąski

Przekąska na każdą okazję

Przekąski

Jajka na twardo w panierce

Przekąski

Kalafior do obiadu w sosie śmietanowym

Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Smażona przekąska ziemniaczana

Przekąski Smażona przekąska ziemniaczana

Sycąca przekąska na imprezę.

  • Impreza
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 24

> 60 min >60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bobby
Bobby
Przekąski

Przekąska na każdą okazję

Przekąski Przekąska na każdą okazję

Ta przekąska jest dobra na wszystkie okazje. Ale moją intencją było przygotow...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 38

do 30 min 30 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

iwona2305
iwona2305
Desery

Sernik Izaura

Desery Sernik Izaura

Pyszny i puszysty sernik na kakaowym spodzie z polewą czekoladową posypany wi...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Ciasta
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 15144

> 60 min >60 min
37
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z ryżem i warzywami

Sałatki Sałatka z ryżem i warzywami

Szybka smaczna sałatka na różne okazje jak również jako dodatek do grilla.

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Czeska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 579

do 30 min 30 min
7
Ewusssia
Ewusssia
Pieczywo

chleb ziemniaczany

Pieczywo chleb ziemniaczany

Łatwy chleb ziemniaczany z dodatkiem ziemniaczanego puree

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 54

> 60 min >60 min
1
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Jajka na twardo w panierce

Przekąski Jajka na twardo w panierce

Polecam jajka ugotowane na twardo, panierowane i smażone w głębokim tłuszczu....

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Ryż
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 20

do 30 min 30 min
2
agnes72
agnes72
Desery

Zwykłe ciasto z jabłkami na maślance

Desery Zwykłe ciasto z jabłkami na maślance

Rano zanim ugotowałam obiad upiekłam sobie ciasto, niby zwykłe a jednak niezw...

  • Makaron
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Makarony
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 21034

do 60 min 60 min
48
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Dodatki

Sos grillowy brzoskwiniowy

Dodatki Sos grillowy brzoskwiniowy

Potrafi ożywić każdego grilla!

  • Grill
  • Polska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Dżemy

Odsłon: 16

do 15 min 15 min
2
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Przekąski
Smaker

czekoladowe smothie na maślance (koktajl to-go)

Autor:
DomowaPiwniczka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • maślanka naturalna - 1,5 szklanki (ok 350 ml)
  • kakao naturalne 100% - 2 łyżki
  • Banan - 2 szt
  • melasa z karobu lub trzcinowa do dekoracji - opcjonalnie

Sposób przygotowania:

1

Banany obieram ze skórki, odcinam końcówki. Wlewam maślankę do blendera, zostawiając odrobinę, żeby zrobić białą dekoracyjną łatkę w szklance, ale to nie jest konieczne - po prostu ciekawiej wygląda. Do sport blendera wrzucam połamane banany i wsypuję kako i krótko miksuję (ok 30 sekund). Gotowe! Opcjonalnie dekoruję plasterkiem banana, listkiem mięty i melasą - dla kontrastu (z karobu lub trzcinową)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki