Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Frytki z warzyw sa nie tylko bardzo smaczne, ale i duzo zdrowsze, jesli upieczemy je w piekarniku, zamiast smazyc w duzej ilosci tluszczu. Do moich ulubionych naleza frytki z awokado. W ciagu pól godziny mozna przygotowac bardzo smaczna przekaske.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Wydrazyc polówki awokado ze skórki i usunac pestke.
Polówki awokado pociac na cztery podluzne czesci o mniej wiecej tej samej szerokosci. Przygotowac panierke:
- make zmieszana z 2 lyzkami mieszanki przypraw
- jajka
- panko lub bulke tarta (opcjonalnie zmieszana z odrobina mieszanki przypraw.
Przed panierowaniem kawalki awokado lekko posolic, obtoczyc w mace, jajku i panierce, nastepnie ulozyc na blasze wylozonej ewentualnie papierem do pieczenia. Piec w temp. 220° C ok. 18 minut, po 9 minutach przekrecic na druga strone.
2
Gdy frytki nabiora zlotego koloru wyjac z piekarnika, odczekac 3-4 minuty i podawac z sosem lub dipem.
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Desery
Deser z awokado
Smaczny i zdrowy deser. Ja wzięłam dwie sztuki awokado. Teraz widzę, że lepi...
Odsłon: 1249
7
Dodatki
Masło z awokado
Mówią, że to najzdrowsze masło świata. Jest bardzo szybkie w wykonaniu i nie...
Odsłon: 879
6
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Fasolka prawie wg Magdy Gessler
Przepis dla mnie idealny, tak właśnie wg mnie powinna smakować fasolka po bre...
Odsłon: 7728
268
36
36
Przepis dnia
48
19
Inne przepisy autora
Dania główne
Makaron z rzepą brokułową
Obiad lub ciepła kolacja przygotowana w 30 minut. Tym razem z warzywem, które...
Odsłon: 4757
12
Desery
Mus z białej czekolady z pomarańczami
Mus czekoladowy, lepiej znany jako pianka czekoladowa (mousse au chocolat) je...
Odsłon: 1065
9
Przekąski
Vol-au-vent: domowe królewskie paszteciki
Chrupiące, eleganckie koszyczki z ciasta francuskiego przypominają klasyczną...
Odsłon: 1046
10
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Fasolka prawie wg Magdy Gessler
Przepis dla mnie idealny, tak właśnie wg mnie powinna smakować fasolka po bre...
Odsłon: 7728
268
36
36
Przepis dnia
48
19
REKLAMA
REKLAMA
Przekąski
Frytki z awokado
konhambos
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 awokado (dojrzałe, ale niezbyt miękkie)
- 2 jajka
- 100 g bułki tartej lub panko
- 100 g mąki
- sól, pieprz
- mieszanka przypraw ( sól morska, cukier trzcinowy, słodka papryka, mąka musztardowa, czarny pieprz, cebula, czosnek, wędzona pap
Sposób przygotowania:
1
Wydrazyc polówki awokado ze skórki i usunac pestke. Polówki awokado pociac na cztery podluzne czesci o mniej wiecej tej samej szerokosci. Przygotowac panierke: - make zmieszana z 2 lyzkami mieszanki przypraw - jajka - panko lub bulke tarta (opcjonalnie zmieszana z odrobina mieszanki przypraw. Przed panierowaniem kawalki awokado lekko posolic, obtoczyc w mace, jajku i panierce, nastepnie ulozyc na blasze wylozonej ewentualnie papierem do pieczenia. Piec w temp. 220° C ok. 18 minut, po 9 minutach przekrecic na druga strone.
2
Gdy frytki nabiora zlotego koloru wyjac z piekarnika, odczekac 3-4 minuty i podawac z sosem lub dipem.
Przepisy Przekąski
Przekąski
Młoda kapusta z pieczarkami
Przekąski
Imprezowe siekacze drobioe
Przekąski
Szaszłyki z faszerowanej papryki
Przekąski
Kulki ziemniaczane z serem mozzarella
Młoda kapusta z pieczarkami
Aromatyczna młoda kapusta z dodatkiem pieczarek to doskonała propozycja na le...
Odsłon: 336
Imprezowe siekacze drobioe
Moje dzisiejsze imprezowe siekacze drobiowe to nic innego jak kotleciki drobi...
Odsłon: 289