Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Najzdrowsze jogurty to te, które przygotujemy sami ze sprawdzonych i zdrowych składników. Przedstawiam szybki przepis na kakaowy jogurt z kawałkami gorzkiej czekolady, który będzie świetną przekąską w ciągu dnia.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 118
3
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 175
1
23
Przepis dnia
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 5963
11
Desery
Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)
Zdecydowanie bardziej dietetyczna wersja tłustoczwartkowych smakołyków. Pączk...
Odsłon: 77815
64
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 118
3
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 175
1
23
Przepis dnia
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 5963
11
Desery
Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)
Zdecydowanie bardziej dietetyczna wersja tłustoczwartkowych smakołyków. Pączk...
Odsłon: 77815
64
REKLAMA
Przekąski
Kakaowy jogurt z kawałkami czekolady
Futka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 250 g jogurtu naturalnego
- 2 łyżeczki kakao o obniżonej zawartości tłuszczu
- 1 kostka gorzkiej czekolady
- stevia
- pół łyżeczki otrębów żytnich (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1
Kakao rozpuszczamy w niewielkiej ilości przegotowanej wody i mieszamy do momentu uzyskania gęstej papki pozbawionej grudek. Następnie dolewamy jogurt naturalny, dosładzamy stevią (najlepiej w płynie) i jeszcze raz mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Tak przygotowany jogurt posypujemy ciemną czekoladą startą na drobnych oczkach. Dla lepszego trawienia można dodać także otręby żytnie. Życzę smacznego! :)