Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne i orzeźwiające kanapki z owocami! Krem kokosowy bez cukru i szkodliwych tłuszczy! Prosty przepis! Tylko kilka składników! Sto procent wege!
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
0
Śniadania
Kanapka kozim serem awokado i pomidorem
Dzisiaj odkryłam wspaniałą i super smaczną kanapkę! Wcale nie jest to kanapka...
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Ser
- Kanapki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 109
1
26
Śniadania
Kanapki z kozim serem i pomidorami
Znakomite kanapki z kozim serem w plastrach i pomidorami posypane natką pietr...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Kanapki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 45
2
18
Przekąski
Bób po sycylijsku
Bób po sycylijsku to wyjątkowy i sezonowy przysmak z przepięknej włoskiej wys...
Odsłon: 34
0
Ostatnio komentowane przepisy
0
Śniadania
Kanapka kozim serem awokado i pomidorem
Dzisiaj odkryłam wspaniałą i super smaczną kanapkę! Wcale nie jest to kanapka...
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Ser
- Kanapki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 109
1
26
Śniadania
Kanapki z kozim serem i pomidorami
Znakomite kanapki z kozim serem w plastrach i pomidorami posypane natką pietr...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Kanapki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 45
2
18
Przekąski
Bób po sycylijsku
Bób po sycylijsku to wyjątkowy i sezonowy przysmak z przepięknej włoskiej wys...
Odsłon: 34
0
REKLAMA
Przekąski
Kanapki owocowe
Sugar Free Kitchen TV
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- puszka białej fasoli
- 60g wiórków kokosowych
- 45g erytrytolu/ksylitolu
- łyżka soku z cytryny
- 100ml kokosowego napoju roślinnego
- plasterki ulubionych owoców
- chleb tostowy pełnoziarnisty
Sposób przygotowania:
1
Do kielicha blendera przekładamy odsączoną i wypłukaną fasolę z puszki. Dodajemy sok z cytryny, wiórki kokosowe, erytrytol i napój roślinny. Blendujemy na niejednolity krem.
2
Przygotowujemy piętrowe kanapki: Kromki chleba tostowego smarujemy kremem i przekładamy plastrami ulubionych owoców( kiwi, truskawki, banan). Tak przygotowane kanapki schładzamy w lodówce. Smacznego!