Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne i orzeźwiające kanapki z owocami! Krem kokosowy bez cukru i szkodliwych tłuszczy! Prosty przepis! Tylko kilka składników! Sto procent wege!
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 41
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 93
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2943
6
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 41
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 93
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2943
6
REKLAMA
Przekąski
Kanapki owocowe
Sugar Free Kitchen TV
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- puszka białej fasoli
- 60g wiórków kokosowych
- 45g erytrytolu/ksylitolu
- łyżka soku z cytryny
- 100ml kokosowego napoju roślinnego
- plasterki ulubionych owoców
- chleb tostowy pełnoziarnisty
Sposób przygotowania:
1
Do kielicha blendera przekładamy odsączoną i wypłukaną fasolę z puszki. Dodajemy sok z cytryny, wiórki kokosowe, erytrytol i napój roślinny. Blendujemy na niejednolity krem.
2
Przygotowujemy piętrowe kanapki: Kromki chleba tostowego smarujemy kremem i przekładamy plastrami ulubionych owoców( kiwi, truskawki, banan). Tak przygotowane kanapki schładzamy w lodówce. Smacznego!