Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne Muffinki,idealne jako przekaska do szkoly dla dzieci!Zapraszam na mój YouTube kanal Slodki Smak Pasji,na wiecej pysznych przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...
Odsłon: 755
4
Dania główne
Oszukane mielone
Kotleciki z wyglądu trochę przypominają mielone, ale nie zawierają grama mięs...
Odsłon: 7312
7
14
68
Dania główne
Zapiekane naleśniki
Brakuje ci pomysłu na obiad? Przygotuj zapiekane naleśniki z rewelacyjnym far...
Odsłon: 65096
59
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...
Odsłon: 755
4
Dania główne
Oszukane mielone
Kotleciki z wyglądu trochę przypominają mielone, ale nie zawierają grama mięs...
Odsłon: 7312
7
14
68
Dania główne
Zapiekane naleśniki
Brakuje ci pomysłu na obiad? Przygotuj zapiekane naleśniki z rewelacyjnym far...
Odsłon: 65096
59
REKLAMA
Przekąski
Muffinki jajeczno-warzywne ze szpinakiem keto
SlodkiSmakPasji
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- na 6-8 Muffinek:
- 4 jajka,2-3 plastry szynki
- polówka czerwonej papryki
- 1 duza kopiasta lyzka mrozonego szpinaku lub 60g
- lub duza garsc swiezego dobrze posiekanego
- 3-4 plastry sera zóltego
- maly pomidor na góre,sól,pieprz,olej do formy
Sposób przygotowania:
1
Jajka roztrzepac widelcem,dodac sól,pieprz do smaku.Zalaczyc piekarnik na góra/dól 200 stopni
2
Dodajemy szpinak,ser pokrojony lub starty,papryka,szynka lub boczek i wszystko razem dobrze wymieszac.Odstawic na bok.
3
Przygotujemy forme do Muffinek i wysmarujemy olejem.Ja pieklam w sylikonowych duzych foremkachi wyszlo mi 6 sztuk,w formie lub mniejszych wyjdzie 8.Na góre dalam po kawalku pomidora.
4
Pieczemy przez 25-30 min.az jajko sie zetnie i z góry beda zlotawe!SMACZNEGO!