Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekkie danie na smaczne i zdrowe śniadanie.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1102
3
116
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1102
3
116
6
REKLAMA
Przekąski
omlet z brokułami
Tradycyjna_Kuchnia
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Brokuł 1 szt
- Papryka czerwona
- Ser żółty starty 10 dag
- Jajka 3 szt
- Sól i pieprz do smaku
- Gałka muszkatołowa do smaku
- Masło 2 łyżki
- Świeża bazylia
Sposób przygotowania:
1
Różyczki brokułu wrzucić na posolony wrzątek i gotować przez 2 minuty, możemy też lekko doprawić cukrem. Następnie zahartować zimną wodą. Paprykę oczyścić, opłukać i pokroić w paseczki. Jajka dokładnie roztrzepać, dodać posiekaną bazylię, przyprawy do smaku i wylać na rozgrzaną patelnię z masłem. Gdy lekko się zetną delikatnie przewrócić na drugą stronę, obłożyć warzywami i posypać startym serem. Zmniejszyć płomień, przykryć, gdy ser się rozpuści, omlet złożyć na pół i podawać na ciepło. SMACZNEGO