Do góry

Przekąski Przepis na:

Orzechowe kulki mocy z awokado

Orzechowe kulki mocy z awokado

Autor:

Przepisów i artykułów: 197 Ocena: 3131

Dodano:

Odsłon: 6233

Orzechowe kulki mocy z dodatkiem awokado oraz płatków owsianych. Nie zrażajcie się tym, że w składzie takie kulki zawierają sporo tłuszczy bo są to zdrowe, dobre tłuszcze, które pomagają przyswajać witaminy.  Takie kuleczki dostarczą nam dużo energii. Awokado to jeden z najzdrowszych źródeł tłuszczy, podobnie orzechy. Polecam!

Składniki

  • garść orzechów pekan
  • garść orzechów włoskich
  • 5-6 daktyli
  • 1-2 łyżeczki kakao w proszku
  • połowa awokado
  • 1 łyżka miodu
  • 2-3 garście płatków owsianych
5-6 os. 15 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Daktyle przekrajamy na pół i zalewamy wrzątkiem, odstawiamy na 10 min. Orzechy blendujemy na mąkę. Do zmielonych orzechow dodajemy łyżkę  miodu i kakao. Awokado przwkrajamy na pół, obieramy ze skórki i dorzucamy do zmienolych orzechow. Namoczone daktyle wyciągamy z wody i dorzucamy do orzechow. Całość blendujemy do połączenia składników. Gdy wszystko się ładnie połączy dodajemy płatki owsiane i mieszamy. Zwilżonymi dłońmi formujemy kuleczki i odstawiamy do lodówki do stężenia. Smacznego!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (4)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Nevermore 09 lutego Świetne słodkości, które zawsze smakują. Można je rozbić na wiele sposobów i zawsze są pyszne, mniam :)

1 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń