Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Owocowo - orzechowe kulki mocy

08.12.2022 Odsłon: 6734
5.0 (14 oceny)
15 min
1-2 os.
Futka
Futka

Przepis na pyszną i zdrową przekąskę, która dostarczy nam dobrej energii oraz zaspokoi apetyt na słodycze. Kulki składają są tylko z trzech składników: daktyli, orzechów nerkowca oraz liofilizowanych owoców. Są bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Możemy zabrać je w podróż, do szkoły lub pracy, a także na trening.

Potrzebne przybory kuchenne

blender / rozdrabniacz

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (8)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Bagietki na kolację

Dania główne Bagietki na kolację

Polecam. To jest dobre.

Odsłon: 4597

30 min
13
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Pulpeciki zapiekane w muszlach

Dania główne Pulpeciki zapiekane w muszlach

Delikatne pupleciki otulone pysznym pesto , zapieczone w muszlach makaronowyc...

Odsłon: 866

30 min
5
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Prosty przepis na kluski śląskie

Dania główne Prosty przepis na kluski śląskie

Dzisiaj polecam bardzo proste szybkie kluski śląskie. Kluski śląskie robię dw...

Odsłon: 8303

60 min
12
agnes72
agnes72
Zupy

Kapuśniak.

Zupy Kapuśniak.

Dziś obiadek nietypowy bo kapuśniak już gotowy. Jest marchewka i ziemniaki z...

Odsłon: 13137

30 min
25
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Placki ziemniaczane z marchewką

Dania główne Placki ziemniaczane z marchewką

Dzisiaj placki ziemniaczane w trochę innej odsłonie bo z dodaniem marchewki....

Odsłon: 464

30 min
6
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Miecznik z azjatycką nutką smaku

Dania główne Miecznik z azjatycką nutką smaku

Gulasz z miecznika z warzywami.

Odsłon: 145

15 min
5
Przekąski
Owocowo - orzechowe kulki mocy
Autor:
Futka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 180 g świeżych daktyli
  • 100 g orzechów nerkowca
  • 2 łyżki liofilizowanego grysiku ananasowego
  • 2 łyżki liofilizowanego grysiku truskawkowego
  • + grysik owocowy (do dekoracji)
Sposób przygotowania:
1

Orzechy nerkowca mielimy w rozdrabniaczu na "piasek" i przekładamy do miseczki. Daktyle pozbawiamy pestek i mielimy do momentu powstania jednolitej i kleistej masy.

2

Do masy daktylowej dodajemy zmielone orzechy, a następnie dzielimy ją na dwie części. Do jednej części dodajemy grysik ananasowy, a do drugiej grysik truskawkowy. Z obu części formujemy kuleczki, które obtaczamy w grysiku owocowym (ananasowe kulki w grysiku ananasowym, a truskawkowe w grysiku truskawkowym).

3

* Zamiast świeżych daktyli, możemy użyć suszonych, ale wcześniej warto je namoczyć.

4

PRZECHOWYWANIE: Kulki mocy przechowujemy w lodówce do 7 dni. Możemy je także zamrozić.