Do góry

Przekąski Przepis na:

Pomarańczowe ciasteczka owsiane

Pomarańczowe ciasteczka owsiane

Autor:

Przepisów i artykułów: 973 Ocena: 26446

Dodano:

Odsłon: 3752

Propozycja na pełne błonnika, zdrowe i pożywne pomarańczowe ciasteczka owsiane, słodzone syropem klonowym. Ciasteczka świetnie sprawdzą się jako mały deser lub mała przekąska, która doda nam dużo pozytywnej energii przed, jak i po treningu.

Składniki

  • 3 szklanki płatków owsianych (górskich)
  • 8 łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 3 łyżki dżemu pomarańczowego
  • skórka otarta z jednej pomarańczy
  • 5 - 6 łyżek syropu klonowego
  • 2 jajka
  • 100 g masła
  • około 3/4 szklanki mleka
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • szczypta soli
5-6 os. > 60 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Pomarańczowe ciasteczka owsiane

Przygotowanie

  1. Płatki owsiane wsypujemy do miski i kruszymy je w dłoniach na mniejsze kawałki. Możemy je też delikatnie zmiksować.

  2. Masło rozpuszczamy w gorącym mleku, a powstałą mieszanką zalewamy płatki owsiane, które odstawiamy na około 10 minut do momentu, aż te odpowiednio zmiękną.

  3. Następnie do płatków dodajemy dżem pomarańczowy, 2 jajka, szczyptę soli, syrop klonowy (ilość wedle upodobań), skórkę otartą z 1 pomarańczy, proszek do pieczenia oraz mąkę pełnoziarnistą. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, a powstałe ciasto zawijamy w folię spożywczą i wstawiamy na około 1 godzinę do lodówki.

  4. Po tym czasie w dłoniach forujemy ciasteczka, które delikatnie spłaszczamy i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.

  5. Blaszkę wstawiamy na około 15 -1 6 minut do piekarnika nagrzanego do 180 stopni C.

  6. Upieczone ciasteczka odstawiamy do odpowiedniego stężenia.

  7. Życzę smacznego! :)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń