Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
propozycja na elegancką przekąskę
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 941
3
116
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 941
3
116
6
REKLAMA
Przekąski
Rolada szpinakowa z kurczakiem
asia67
do 60 min
5-6 osób
Składniki
- jajka 5 szt
- mąka 3 łyżki
- majonez 3 łyżki
- szpinak świeży 20 dag
- ser żółty 20 dag
- olej
- czosnek 2 ząbki
- filet z kurczaka 50 dag
- pieczarki ok 40 dag
- cebula
- sól, pieprz, przyprawa do kurczaka
Sposób przygotowania:
1
1. szpinak umyć, posiekać, na patelni rozgrzać odrobinę oleju, dodać drobniutko posiekany czosnek a po chwili szpinak, dodać sól i pieprz, dusić chwilę, odstawić, wystudzić, 2. cebule drobno posiekać, poddusić na łyżce oleju, dodać umyte i pokrojone drobno pieczarki, podsmażyć do miękkości, wystudzić, 3.filety pokroić na plastry, posypać przyprawą, lekko rozbić, odstawić, 4. jajka rozdzielić, białka ubić na sztywno, dodać żółtka, chwilkę jeszcze ubijać, dodać szpinak, majonez i tarty ser, masę wyłożyć na wyłożoną papierem blachę, wyrównać, piec w piekarniku nagrzanym do 180 st przez `5 min, wyjąc, lekko przestudzić, 5. na roladę rozłożyć plastry mięsa, usmażone pieczarki, zwinąć roladę, owinąć ciasno papierem, piec jeszcze 35 min w 180 st, jako dodatek można podać sos czosnkowy, smacznego