Słoik do pracy - na upały diabetycznie doskonały koktajl arbuzowy

Przygotowanie

1. 

   opcja 1 z miętą i cytryną
   Składniki pakuję do sport-blendera - włączam na 30 sekund i popijam :))
   

   
2. 

   opcja 2
   arbuz z mlekiem kokosowym
   Dodaję 1 łyżkę 18% mleka kokosowego i tak samo miksuję w sport-blenderze

   
3. 

   Pełnowartościowy II posiłek w ciągu dnia na niskokalorycznej lekkostrawnej diecie :)