Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Czy można jeść… kwiaty? Jak najbardziej! Nie wszystkie są smaczne i jadalne, ale niektóre to prawdziwy rarytas, którym można zajadać się z pożytkiem dla zdrowia. Na przykład kwiaty mniszka lekarskiego (czyli tzw. mlecze), który nie bez przyczyny nosi swoją nazwę. Żółte płatki powszechnie dostępnych kwiatków zasobne są w witaminy A, C, K oraz te z grupy B. Zawierają też sporo minerałów, ale przede wszystkim karotenoidy, czyli związki o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Smażone kwiaty mniszka lekarskiego można podać jako wytrawną lub słodką przekąskę. Większą popularnością cieszy się ta druga wersja.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Kurczaczki, pisanki - kruche ciasteczka
Szczególnie dzieci się cieszą. To bardzo przyjemna zabawa.
Odsłon: 850
8
Desery
Karmelowa panna cotta
Karmelowa panna cotta to deser, który łączy w sobie aksamitną konsystencję śm...
Odsłon: 835
4
Dania główne
Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie
Lekka kolacja. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 77
3
13
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Kurczaczki, pisanki - kruche ciasteczka
Szczególnie dzieci się cieszą. To bardzo przyjemna zabawa.
Odsłon: 850
8
Desery
Karmelowa panna cotta
Karmelowa panna cotta to deser, który łączy w sobie aksamitną konsystencję śm...
Odsłon: 835
4
Dania główne
Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie
Lekka kolacja. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 77
3
13
REKLAMA
Przekąski
Smażone kwiaty mniszka
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 3-4 garści kwiatów mniszka lekarskiego
- 250 g mąki pszennej
- 250 ml mleka
- około 250 ml gazowanej wody mineralnej
- 1 jajko
- 1 łyżeczka cukru
- szczypta soli
- masło klarowane (do smażenia)
- cukier puder (do posypania)
Sposób przygotowania:
1
Rozkłóć jajko. Połącz z mlekiem i częścią wody. Wymieszaj. Przesiej przez sitko mąkę i stopniowo dodaj ją do płynnych składników, cały czas miksując je na gładkie ciasto. Wyreguluj gęstość ciasta resztą wody – dodaj jej mniej, jeśli chcesz uzyskać pulchne racuszki, a więcej, jeśli chcesz wyeksponować płatki kwiatów. Gotowe ciasto dopraw solą i cukrem. Odstaw na pół godziny. Przed smażeniem wymieszaj.
2
Oczyść kwiaty mniszka lekarskiego (możesz rozłożyć je na białym arkuszu papieru lub płótnie, by łatwiej usunąć w nich owady) i odetnij łodyżki. Rozgrzej na patelni niewielką ilość masła klarowanego. Po kolei zanurzaj w cieście kwiaty i obsmażaj na rozgrzanym maśle z obu stron na złocisty kolor. Usmażone kwiaty odkładaj na ręcznik papierowy, by wchłonął nadmiar tłuszczu. Placuszki serwuj oprószone cukrem pudrem.