Smaker
Boże Narodzenie na słono

Wegańskie Skrzydełka

25.01.2025 Odsłon: 242
5.0 (1 oceny)
30 min
30 min
3-4 os.
FoodeLand
FoodeLand

Wing it w wegańskim stylu ze skrzydełkami falafelowymi. Zrobienie falafela w domu nie jest wcale trudne, a efekt jest zdecydowanie zaskakujący! Idealne dopasowanie?? Zanurz falafel w pysznym sosie tzatziki!

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ryba po grecku

Dania główne Ryba po grecku

Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.

Odsłon: 8646

>60 min
17
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik staropolski - domek z piernika

Ciasta Piernik staropolski - domek z piernika

Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...

Odsłon: 1266

>60 min
15
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Pierniczki Mikołaje

Ciasta Pierniczki Mikołaje

Na Święta pierniczki muszą być.

Odsłon: 958

>60 min
3
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Śledzie po litewsku

Przekąski Śledzie po litewsku

Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...

Odsłon: 10275

60 min
11
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik wileński z mąki żytniej

Ciasta Piernik wileński z mąki żytniej

Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....

Odsłon: 4667

>60 min
23
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

omlet hiszpański

Dania główne omlet hiszpański

Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...

Odsłon: 738

60 min
5
Przekąski
Wegańskie Skrzydełka
Autor:
FoodeLand
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 500 g ciecierzycy z puszki odsaczonej z wody
  • 1 czerwona cebula
  • 1 czerwona papryka
  • 1 cukinia
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 duże gałązki pietruszki
  • 1 łyżka kminku w proszku
  • 1/2 łyżeczki mielonej kolendry,
  • sól i pieprz do smaku
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżka mąki z ciecierzycy lub bułki tartej (tylko w razie potrzeby
  • Olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1

Odcedź ciecierzyce i osusz szmatką.

2

Następnie wrzucić ja do blendera razem z posiekaną cebulą, pokrojoną w drobną kostkę papryką i cukinią

3

Miksujemy do uzyskania prawie gładkiej konsystencji, ale nie papki.

4

Na koniec dodajemy dużą ilość pietruszki, kminku, kolendry, kurkumy, soli i pieprzu.

5

Mieszamy wszystko recznie

6

Przykryć folią spożywczą i odstawić do lodówki na 2 godziny (minimum 1 godzina)

7

Na koniec sprawdź konsystencję; dodaj mąkę z ciecierzycy lub bułkę tartą jeśli jest za rzadkie.

8

Rozgrzej olej na dużej patelni tak aby byl wrzący

9

Za pomocą dwóch dużych łyżek uformuj z nich skrzydełka Odwiedz nasz instagram zeby sprawdzic jak to robic,link ponizej

10

Smaz przez 4 – 5 minut, przewracajac kilka razy