Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wrap, czyli kanapka wykonana z tortilli z bogatym wnętrzem. Dzięki temu, że podczas zwijania kanapki użyłam foli spożywczej do jej środka mogłam włożyć nadzienia, aż po sam brzeg.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Przepis dnia
Desery
Pierniczki bezglutenowe
Pierniczki bezglutenowe, świąteczne, miękkie i kruche, prawie jak te glutenow...
Odsłon: 6106
7
10
Przekąski
Zdrowy wrap z kurczakiem
Szybko, zdrowo i smacznie On The go... Zabierzesz ze sobą wszędzie, dobre na...
Odsłon: 342
3
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik z białą czekoladą
Pyszny sernik w połączeniu sera i czekolady to ulubiony sernik mojego męża. S...
Odsłon: 60
0
1
Dodatki
Pasztet z cukinii
Cukinia to niezwykle uniwersale warzywo, które posiada szerokie zastosowanie...
Odsłon: 37757
96
Dania główne
Kociołek boloński
Ten boloński kociołek to miska pełna pysznej wołowiny, delikatnego makaronu i...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Wołowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 11017
19
2
3
Inne przepisy autora
Przekąski
Roladki z ogórka, wędzonego łososia i kremowego serka
Przekąski idealne - szybkie i proste w przygotowaniu roladki, które zachwycaj...
Odsłon: 205
6
Przekąski
Kolorowe roladki z wędzonego łososia
Genialne w swojej prostocie roladki z łososia. Pięknie prezentują się na stol...
Odsłon: 141
5
7
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik z białą czekoladą
Pyszny sernik w połączeniu sera i czekolady to ulubiony sernik mojego męża. S...
Odsłon: 60
0
1
Dodatki
Pasztet z cukinii
Cukinia to niezwykle uniwersale warzywo, które posiada szerokie zastosowanie...
Odsłon: 37757
96
Dania główne
Kociołek boloński
Ten boloński kociołek to miska pełna pysznej wołowiny, delikatnego makaronu i...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Wołowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 11017
19
2
3
REKLAMA
REKLAMA
Przekąski
Wrap z łososiem i warzywami
FoodSafari
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- tortilla pszenna
- sos:
- łyżka majonezu
- łyżeczka maku niebieskiego
- łyżeczka uprażonych migdałów w płatkach
- łyżeczka uprażonych ziaren słonecznika
- łyżeczka suszonej żurawiny
- nadzienie:
- 100 g wędzonego łososia
- sok z cytryny do skropienia ryby
- mały pomidor
- kilka plasterków czerwonej cebuli
- 1/4 avocado
- ogórek gruntowy
- 1/2 papryki ramiro
- 4 jajka przepiórcze ugotowane na twardo
- zielenina: szczypiorek, natka pietruszki, koperek
- 3 liście sałaty masłowej
Sposób przygotowania:
1
Tortillę układamy na kawałku foli spożywczej. Tortillę równomiernie smarujemy majonezem, a następnie posypujemy makiem, słonecznikiem, migdałami i żurawiną. Na tortilli układamy sałatę, tak by wystawała za tortillę Na środku tortilli układamy plastry łososia, skrapiamy cytryną i posypujemy posiekaną zieleniną. Następnie układamy pokrojone warzywa, avocado i jajka.
2
Liście sałaty zawijamy do środka. Następnie ostrożnie unosimy brzegi tortilli by ją zawinąć. Tortillę szczelnie owijamy folią spożywczą. Ja dodatkowo owinęłam papierem kanapkowym i przewiązałam sznureczkiem. Podałam z plasterkami cytryny. Takie wrapy to pomysł na zdrowy posiłek w domu, ale również, w pracy szkole czy podczas pikniku.
Przepisy Przekąski
Przekąski
Jajka faszerowane
Przekąski
Pasztet z karpia.
Przekąski
Roladki (rollsy) z naleśników ze szpinakiem i pstrągiem
Przekąski
Marmurkowe jajka
Jajka faszerowane
Jajka faszerowane super przekąska na każdą imprezę lub spotkanie rodzinne. Sz...
Odsłon: 400
Pasztet z karpia.
Pasztet z mięsa ryby- karpia
Odsłon: 62