Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ta fajna surówka zachwyci każdego miłośnika świeżych warzyw i wyrazistych smaków! Jest idealna zarówno jako dodatek do obiadu, jak i lekki lunch w czasie upalnych dni. Głównym składnikiem jest delikatna kapusta pekińska, która wspaniale komponuje się z soczystymi pomidorkami koktajlowymi i lekko słodkim groszkiem konserwowym. Dressing na bazie majonezu wzbogaconego sokiem z cytryny oraz świeżą miętą nadaje surówce kremowej konsystencji i odświeżającego aromatu. Przygotowanie tego dania zajmuje tylko chwilę, a efekt oszołomi wszystkich przy twoim stole. Nie można zapominać też o tym, że surówka jest niezwykle zdrowa – dostarcza licznych witamin i minerałów, które wspierają twój organizm przez cały dzień.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
9
Dania główne
Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...
Odsłon: 1614
6
20
Śniadania
Śledzie na kolorowo
Śledzie w oleju to danie na każdą okazję. Źródło kwasów omega 3, białka i Wit...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 1055
3
Ostatnio komentowane przepisy
9
Dania główne
Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...
Odsłon: 1614
6
20
Śniadania
Śledzie na kolorowo
Śledzie w oleju to danie na każdą okazję. Źródło kwasów omega 3, białka i Wit...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 1055
3
REKLAMA
Sałatki
Fajna surówka
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- ½ główki kapusty pekińskiej
- 2 jasne cebule
- 300 g pomidorków koktajlowych
- 200 g groszku konserwowego
- 100 g kukurydzy konserwowej
Dressing:
- 100 g majonezu
- 2 łyżeczki soku z cytryny
- 1 łyżka posiekanej mięty
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czarnego pieprzu
- 1 szczypta pieprzu cayenne
Sposób przygotowania:
1
Kapustę pekińską drobno poszatkuj – użyj zarówno części zielonych, jak i białych dla większej chrupkości.
2
Cebule pokrój w cienkie piórka, a pomidory w połówki.
3
Kukurydzę i groszek odsącz z zalewy.
4
Odłóż małą garść groszku i pomidorów do późniejszej dekoracji. Resztę składników przenieś do miski sałatkowej.
5
Przygotuj dressing, mieszając ze sobą wszystkie składniki. Przygotowanym sosem zalej pozostałe składniki w misce. Całość dobrze wymieszaj.
6
Fajną surówkę podawaj od razu po przygotowaniu. Udekoruj ją odłożonymi wcześniej pomidorami i groszkiem.
7
Resztki przechowuj w lodówce, w szczelnym pojemniku i zużyj w ciągu 2 dni.