Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowa sałatka idealna na wiosne lato
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
72
3
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 652
3
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 29525
43
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3452
14
Dania główne
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...
Odsłon: 628
3
Ostatnio komentowane przepisy
72
3
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 652
3
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 29525
43
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3452
14
Dania główne
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...
Odsłon: 628
3
REKLAMA
Sałatki
Francuskie Taboulé
lewy19
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 300 gram kaszy kuskus
- 0.5 bulionu warzywnego
- pęczek pietruszki
- pęczek mięty
- pomidorki cherry
- 1 czerwona cebula
- 5 łyżek oliwy
- 1 cytryna
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
* doprowadzić bulion do wrzenia może prawdziwy lub z kostki * do miski wsypać kasze kuskus * zalać kuskus bulionem i odczekać 3-4 minuty. * w tym czasie posiekać drobno pietruszkę oraz mięte * pokroić w kosteczkę czerwoną cebule * przekroić na pół pomidorki cherry * wszystkie pokrojone składniki wrzucamy do miski z kaszą kuskus * mieszamy aż składniki się połacza ** Przygotujemy vinegret : oliwę , sok z cytryny , sól i pieprz i wszystko mieszamy. * wlewamy sos vinegret do miski ze składnikami * nakładamy na talerz za pomocą okrągłej formy, na górze składamy pomidory cebulę, miętę i pietruszkę Smacznego