Smaker

KETO Caprese

31.07.2024 Odsłon: 592
5.0 (12 oceny)
KETO Caprese
15 min
15 min
1-2 os.
Keto moja Pasja
Keto moja Pasja

To moja wersja popularnej sałatki Caprese. Tyle, że moja odsłona jest wysoko energetyczna i może być traktowana jako kolacja dla osób na diecie KETO.

Potrzebne przybory kuchenne

Blender, naczynie do blendowania

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

gofry czekoladowe z kompotem wiśniowym
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Desery

gofry czekoladowe z kompotem wiśniowym

Desery gofry czekoladowe z kompotem wiśniowym

Ostatnio kupiliśmy gofrownicę i gofry stały się częstym daniem w naszym jadło...

Odsłon: 140

60 min
2
Pierogi z mięsem pieczonym
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pierogi z mięsem pieczonym

Dania główne Pierogi z mięsem pieczonym

Polecam. Pyszne. Najlepsze ciasto na pierogi.

Odsłon: 84

60 min
1
Szaszłyki z frytkownicy beztłuszczowej.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Szaszłyki z frytkownicy beztłuszczowej.

Przekąski Szaszłyki z frytkownicy beztłuszczowej.

Szaszłyki które przygotowałam, upiekłam w frytkownicy beztłuszczowej. wyszły...

Odsłon: 76

30 min
1
Mussaka, czyli aromatyczna zapiekanka z mięsa, bakłażanów i ziemniaków

Przepis dnia

BEATA1978
BEATA1978
Dania główne

Mussaka, czyli aromatyczna zapiekanka z mięsa, bakłażanów i ziemniaków

Dania główne Mussaka, czyli aromatyczna zapiekanka z mięsa, bakłażanów i ziemniaków

Wspaniałe danie, typowe dla kuchni greckiej. W Polsce znane jest pod nazwą Mu...

Odsłon: 3271

>60 min
15
Sałatka z sosem pesto
maddalena
maddalena
Sałatki

Sałatka z sosem pesto

Sałatki Sałatka z sosem pesto

Smaczna sałatka.

Odsłon: 69

15 min
1
Sałatka śniadaniowa z olejem lnianym
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Sałatka śniadaniowa z olejem lnianym

Śniadania Sałatka śniadaniowa z olejem lnianym

Najprostsza, najłatwiejsza, zdrowa. Polecam.

Odsłon: 2892

15 min
15
Sałatki
KETO Caprese
KETO Caprese
Autor:
Keto moja Pasja
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Sałatka
  • Dojrzałe Awokado- 1 szt.
  • Pomidor malinowy- 1 duży 2 dwa średnie
  • Mozarella w kulce- 1 szt.
Sos na 2 porcje
  • Oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy- 100 ml
  • Ocet balsamiczny- 2 łyżeczki
  • Musztarda miodowa- 2 łyżeczki
  • mały ząbek czosnku- 1 szt
  • suszone oregano- 3 szczypty
  • sól- 3 szczypty
  • pieprz- do smaku
Sposób przygotowania:
1

Obierz Avokado, przekrój wzdłuż i pokrój w plastry. Umyj i pokrój w plastry pomidora. Pokrój w plastry mozarellę. Ułóż wszystkie składniki na przemian na talerzu. Polej sosem.

2

PRZYGOTOWANIE SOSU Wlej oliwę do wąskiego naczynia. Dodaj kolejno wszystkie składniki. Blenduj do uzyskania jednolitej masy.