Smaker
Sprawdzone przepisy na karnawał

KETO Caprese

31.07.2024 Odsłon: 455
5.0 (11 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
Keto moja Pasja
Keto moja Pasja

To moja wersja popularnej sałatki Caprese. Tyle, że moja odsłona jest wysoko energetyczna i może być traktowana jako kolacja dla osób na diecie KETO.

Potrzebne przybory kuchenne

Blender, naczynie do blendowania

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Bobby
Bobby
Dania główne

Pierś kurczaka z kaszą i warzywami

Dania główne Pierś kurczaka z kaszą i warzywami

Ten przepis polecam tym, którzy nie są mocni w gotowaniu a chcą zjeść coś pys...

Odsłon: 1229

30 min
6
fafiatko
fafiatko
Zupy

Zupa o smaku musaki

Zupy Zupa o smaku musaki

Wakacyjne smaki w lekkiej odsłonie.

Odsłon: 164

15 min
5
Bobby
Bobby
Sałatki

Sałatka z tuńczyka

Sałatki Sałatka z tuńczyka

Dzisiaj proponuję coś na odpoczynek od mięsa, ale danie bardzo smaczne, szybk...

Odsłon: 5967

30 min
10
fafiatko
fafiatko
Przekąski

Kotlety z cieciorki i gotowanych warzyw

Przekąski Kotlety z cieciorki i gotowanych warzyw

Z wykorzystaniem warzyw z rosołu i świetnie doprawione.

Odsłon: 472

15 min
7
marianna1289
marianna1289
Przekąski

Humus z burakiem

Przekąski Humus z burakiem

Delikatny , aromatyczny do smarowania pieczywa.

Odsłon: 131

15 min
4
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Krewetki w sosie curry

Dania główne Krewetki w sosie curry

Pomysł na krewetki w sosie korma. Składniki i proporcje wzięłam z kilku przep...

Odsłon: 73

15 min
3
Sałatki
KETO Caprese
Autor:
Keto moja Pasja
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Sałatka
  • Dojrzałe Awokado- 1 szt.
  • Pomidor malinowy- 1 duży 2 dwa średnie
  • Mozarella w kulce- 1 szt.
Sos na 2 porcje
  • Oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy- 100 ml
  • Ocet balsamiczny- 2 łyżeczki
  • Musztarda miodowa- 2 łyżeczki
  • mały ząbek czosnku- 1 szt
  • suszone oregano- 3 szczypty
  • sól- 3 szczypty
  • pieprz- do smaku
Sposób przygotowania:
1

Obierz Avokado, przekrój wzdłuż i pokrój w plastry. Umyj i pokrój w plastry pomidora. Pokrój w plastry mozarellę. Ułóż wszystkie składniki na przemian na talerzu. Polej sosem.

2

PRZYGOTOWANIE SOSU Wlej oliwę do wąskiego naczynia. Dodaj kolejno wszystkie składniki. Blenduj do uzyskania jednolitej masy.