Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
To moja wersja popularnej sałatki Caprese. Tyle, że moja odsłona jest wysoko energetyczna i może być traktowana jako kolacja dla osób na diecie KETO.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Blender, naczynie do blendowania
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Mielone inaczej zapiekane w piekarniku.
Moje dzisiejsze mielone jest przygotowane trochę inaczej. Mielone z pieczarka...
Odsłon: 255
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Mielone inaczej zapiekane w piekarniku.
Moje dzisiejsze mielone jest przygotowane trochę inaczej. Mielone z pieczarka...
Odsłon: 255
3
REKLAMA
Sałatki
KETO Caprese
Keto moja Pasja
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Sałatka
- Dojrzałe Awokado- 1 szt.
- Pomidor malinowy- 1 duży 2 dwa średnie
- Mozarella w kulce- 1 szt.
Sos na 2 porcje
- Oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy- 100 ml
- Ocet balsamiczny- 2 łyżeczki
- Musztarda miodowa- 2 łyżeczki
- mały ząbek czosnku- 1 szt
- suszone oregano- 3 szczypty
- sól- 3 szczypty
- pieprz- do smaku
Sposób przygotowania:
1
Obierz Avokado, przekrój wzdłuż i pokrój w plastry. Umyj i pokrój w plastry pomidora. Pokrój w plastry mozarellę. Ułóż wszystkie składniki na przemian na talerzu. Polej sosem.
2
PRZYGOTOWANIE SOSU Wlej oliwę do wąskiego naczynia. Dodaj kolejno wszystkie składniki. Blenduj do uzyskania jednolitej masy.