Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybka treściwa sałatka, która jest bardzo prosta w przygotowaniu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 201
9
Przepis dnia
Dania główne
Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami
Trudno powiedzieć, które pierogi lepsze, te z kiszoną kapustą, czy te ze słod...
Odsłon: 4462
14
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 12116
27
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 6877
20
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5642
33
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 201
9
Przepis dnia
Dania główne
Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami
Trudno powiedzieć, które pierogi lepsze, te z kiszoną kapustą, czy te ze słod...
Odsłon: 4462
14
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 12116
27
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 6877
20
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5642
33
REKLAMA
Sałatki
Kolorowa sałatka z rukolą, pomarańczą i tortellini
Bake-cook
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Rukola
- Pomarańcza pół sztuki
- Tortellini (smak dowolny)
- słonecznik
- przyprawy: sól, pieprz, chilli, suszone pomidory, bazylia
- Oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1
Ugotuj tortellini wg przepisu na opakowaniu --> zagotuj wodę, wrzuć tortellini i gotuj na małym ogniu przez 1 minutę. Odcedź. Ja dla dwóch osób użyłam mniej niż połowę opakowania. Opłucz rukolę, lekko ją osusz. Pomarańcz obierz ze skórki, pokrój na małe części. Jeśli Ci się uda powyciągaj pestki :) Umieść wszystkie trzy składniki w misce, wymieszaj.
2
Polej sałatkę oliwą z oliwek - ok 3 łyżek. Ja użyłam o smaku czosnkowo bazyliowym - bardzo prosta do wykonania w domu, ale są również gotowce w sklepach. Dopraw solą i pieprzem. Dodatkowo użyłam przyprawy suszonych pomidorów z chilli, odrobinę bazylii. Wymieszaj.
3
Upraż słonecznik: rozgrzej patelnię, nie dodawaj tam żadnego tłuszczu. Kiedy patelnia będzie dość ciepła wrzuć słonecznik i trzymaj tak długo, aż będzie miał ładny brązowy odcień. Pamiętaj, aby słonecznik co chwilę mieszać, aby się nie spalił.
4
Posyp sałatkę uprażonym słonecznikiem. Gotowe. Sałatka jest dobra kiedy jest podawana na świeżo. Wtedy to tortellini są lekko ciepło. Z lodówki nie smakuje tak dobrze :)